Qual é a temperatura do corpo do ser humano?

Perguntado por: zcustodio . Última atualização: 19 de maio de 2023
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Pelo menos nas últimas duas décadas, os pesquisadores sabem que a temperatura média do corpo é realmente mais fria, cerca de 36ºC, e que qualquer número entre 35ºC e 37ºC está dentro de uma faixa normal para o corpo humano.

A crença de que 35 graus Celsius é a temperatura corporal normal está errada. Nesse número, uma pessoa estaria passando por hipotermia, uma condição perigosa em que o corpo perde calor mais rápido do que pode gerá-lo. Esta temperatura extrema pode causar problemas de saúde e requer atenção médica imediata.

“Grandes estudos mais recentes mostram temperaturas normais variando de 36,1 a 37,2 graus, e muitos indivíduos podem ficar fora dessa faixa e estar perfeitamente bem”.

A temperatura corporal normal varia entre os 35,4ºC e 37,2ºC, quando medida na axila, mas pode aumentar em situações de gripe ou de infecção, gerando febre.

Geralmente quando ela surge, já é um sinal de alerta. Mas, quando a temperatura do corpo cai abaixo de 35 º C ocorre a hipotermia, condição que requer tanta atenção quanto a febre. Em condições normais, nosso organismo tem a temperatura estável na média de 37º C.

A febre baixa, que compreende temperaturas entre 38,1º e 39º, não requer tratamento imediato quando o paciente apresenta bons sinais clínicos. Isso porque a variação da temperatura do corpo acima do normal, por si só, não indica uma infecção grave, sendo apenas um mecanismo de defesa do organismo contra a infecção.

Também tenha em mente que entre a axila direita e a esquerda há diferenças que podem superar 1,4 ºC. Portanto, não se esqueça de medir a temperatura sempre do mesmo lado!

O estado febril fica acima do normal do corpo, na faixa entre 37,3 e 37,8ºC, o que pode ser considerado como um tipo de febre baixa. Já a febre como sintoma costuma ser apontada a partir de 37,9ºC.

A temperatura humana ideal é 36,5 C com pequenas variações ao longo do dia. Valores de temperatura de 35,5 a 35,7 em contexto de frio podem representar hipotermia, mas em contexto de temperaturas elevadas e inexistência de infecção podem indicar hipotireoidismo.

Sintomas da hipotermia
Se a temperatura estiver entre os 33°C e os 35°C, os sintomas que aparecem são: tremores leves, mãos e pés começam a sentir falta de circulação sanguínea e apresentam dormência, cansaço excessivo e lentidão nos movimentos.

Qual é a temperatura corporal normal? A temperatura corporal normal para o ser humano varia entre 36,1ºC e 37,2ºC. Quando esse valor cai de forma repentina, atingindo um nível abaixo de 35ºC, é considerado que o corpo entrou em estado de hipotermia.

Febre é a elevação da temperatura corporal acima do considerado “normal”, que varia aproximadamente entre 36,5ºC e 37,5ºC. Assim, consideramos a febre quando a temperatura está acima de 37,5ºC.

De modo geral, os infectologistas estabelecem os seguintes limites para caracterizar a febre em adultos e crianças acima de 1 ano: Normal: entre 36,0º C e 37,0 º C. Estado febril: entre 37,3º C e 37,8º C. Febre: acima 37,8º C.

Se a febre estiver acima dos 39,4°C; Se o quadro de febre persistir por mais de 48 horas; Se a febre vier acompanhada de sintomas como forte dor de cabeça, inchaço na garganta, confusão mental, fraqueza muscular, frequência cardíaca rápida ou pressão sanguínea baixa.

Com a temperatura de 28 e 30°C, acontece a perda de consciência. E se a temperatura chegar a 23°C chegar nos órgãos internos, isso é fatal para eles.

No caso de hipotermia leve, com sintomas que se restringem aos tremores, pode-se agasalhar o indivíduo e fornecer alimentos quentes, como chás e sopas, como forma de iniciar os primeiros socorros. É importante nunca oferecer bebidas alcoólicas.

Quando a situação piora e a temperatura ronda 28oC-32oC os arrepios param, há sonolência e alucinações. Na hipotermia grave, associada a temperaturas corporais inferiores a 28oC, há inconsciência, dificuldade respiratória e alterações dos batimentos cardíacos, que podem evoluir para coma e morte.

Existem outras condições e doenças que causam hipotermia:

  • doença no sistema circulatório;
  • diabetes;
  • lesões na medula espinhal;
  • queimaduras;
  • doença de Parkinson;
  • desnutrição;
  • tireoide apresentando baixa atividade (hipotireoidismo);
  • excessivo consumo de bebidas alcoólicas.

Em humanos, a febre costuma ser limitada a 39 ou 39,5ºC, e a hipotermia se estabiliza entre 34 e 35ºC. O paciente volta à temperatura 'normal' sozinho. O conceito de valores “normais” também foi debatido durante os estudos.

Outra questão é que alguns medicamentos, como antidepressivos, antipsicóticos e sedativos, podem mudar a capacidade do corpo de regular a temperatura e levar à hipotermia.