Qual é a principal fonte de energia do corpo humano?

Perguntado por: mnovais . Última atualização: 24 de maio de 2023
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Os alimentos são a única fonte de energia para o corpo humano. Por meio da digestão, os nutrientes presentes nos alimentos podem fornecer energia para manter as funções vitais, compor a estrutura do corpo ou ainda serem armazenados e utilizados depois.

Os lipídios, também conhecidos como gorduras, são muitas vezes desprezados pelas pessoas. Porém, eles são a principal forma de armazenamento de energia no corpo, sendo acumulados no citoplasma das células de gordura, as chamadas células adiposas.

Atualmente, os combustíveis fósseis gás natural e carvão mineral são as matérias-primas mais utilizadas. Entretanto, existem várias pesquisas e iniciativas que buscam viabilizar outras rotas de produção, principalmente a partir de fontes renováveis.

Na linguagem científica, o cronotipo é a sincronização dos chamados ritmos circadianos - ciclo fisiológico de aproximadamente 24 horas que ocorre na maioria dos organismos vivos.

O corpo humano em repouso emite em média 100 watts de calor. Quando nos exercitamos, esse calor pode facilmente ultrapassar 1.000 watts: energia suficiente para ferver um litro de água em seis minutos.

Nos exercícios de menor intensidade, quando a demanda de energia é menos significativa, a gordura predomina como combustível, ou seja, os músculos se utilizam de uma mistura mais rica em gordura como fonte de energia.

"Diariamente um adulto libera uma média de três quilowatt-hora, uma quantidade de energia capaz de fazer funcionar uma televisão LCD por pelo menos trinta horas", explica Membrino, acrescentando que o corpo humano é uma central elétrica móvel que fornece energia através do movimento e do calor.

De onde vem a energia elétrica? A energia elétrica pode vir de diferentes fontes, como usinas hidrelétricas, termelétricas a gás ou carvão natural, usinas nucleares, eólicas, fotovoltaicas e de cogeração com bagaço de cana. No Brasil, a geração de energia se dá principalmente por meio das usinas hidrelétricas.

Essa energia é usada para manter nosso organismo em funcionamento, como coração, pulmões e os demais órgãos internos, e também para fornecer alguma capacidade de trabalho externo que é feito durante praticamente todo o dia.

Quais são as fontes de energia?

  • Hidrelétrica.
  • Biomassa.
  • Energia solar.
  • Eólica.
  • Energia geotérmica.
  • Maremotriz.

Os ladrões de energia

  • Carboidratos simples. Alimentos com farinhas brancas vão roubar energia se consumidos em excesso. ...
  • Sal. Aquele sal extra para dar mais gosto à comida pode te deixar mais cansado. ...
  • Alimentos gordurosos e frituras. ...
  • Doces. ...
  • Café ...
  • Corantes e conservantes. ...
  • Refrigerante.

Muitas pessoas pensam que a falta de energia no corpo é algo normal, resultante da correria do dia a dia, mas não é bem assim. Ela pode ser um sinal de algum problema no organismo, e consequência de uma série de fatores, como má alimentação, noites mal dormidas ou, até mesmo, hipotireoidismo.

Em geral, os alimentos que consumimos diariamente são digeridos pelo nosso organismo e se transformam em pequenas moléculas que as células absorvem e transformam em energia.

Qualquer corpo em movimento é capaz de realizar trabalho, portanto, possui energia, que neste caso é chamada de cinética. A unidade da energia cinética, no sistema internacional, é medida em Joule (J), em homenagem ao cientista inglês James Prescott Joule (1818-1889).

O sistema locomotor é responsável pela movimentação do corpo e é composto pelos sistemas muscular e esquelético. O sistema locomotor é formado pela combinação de dois sistemas, que atuam juntos para garantir uma grande quantidade de movimentos: o sistema muscular e o sistema esquelético.