Qual é a oração da serenidade?

Perguntado por: obrito . Última atualização: 1 de maio de 2023
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"Concedei-nos, Senhor, a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguir umas das outras". Para quem não conhece essa é a oração da Serenidade, utilizada por grupos de autoajuda no chamado Programa de 12 passos.

Alguns dizem que veio dos antigos gregos; outros que saiu da pena de algum poeta inglês anônimo e outros que foi escrita por um oficial da marinha americana”. Sua origem também foi atribuída a antigos textos sânscritos e aos distintos filósofos Aristóteles, Santo Agostinho, Tomás de Aquino e Espinosa.

Salmo 48 - Para tomar decisões com sabedoria.

"Durante a oração, há um aumento das beta-endorfinas cerebrais, o que pode contribuir para a sensação de bem-estar e analgesia", destaca o psiquiatra.

O termo é definido de varias maneiras: a calma, o sossego, a paz, e tranqüilidade, a paz da mente, o equilíbrio emocional, o estado não perturbado, o sangue frio e o domínio de si mesmo. Contudo, do ponto de vista prático, talvez a melhor definição seria “a capacidade de viver em paz com os problemas não resolvidos”.

Oração para acalmar a ansiedade
Cure, Senhor, onde este mal se instalou, arranque pela raiz esse problema, cure as lembranças, marcas negativas. Senhor Deus, que a alegria transborde profundamente em meu ser. Com teu poder e em nome de Jesus, refaça minha história, meu passado e meu presente.

Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti confiaste à piedade Divina, me guarde me rege, me protege e ilumina. Olhe meu coração, meu querido Anjo, e veja que desejo crescer e fortalecer minha fé, mas as pressões e obrigações do dia a dia não deixam com que eu escute o meu espírito.

ORAÇÃO A DEUS CONTRA A ANSIEDADE
Que vossa vontade seja feita na terra como no céu. Dai-me a graça de cumprir vossa vontade celestial.Eu me ofereço a vós e vos entrego a minha ansiedade atual. Aceitai-me, eu vos rogo, e suportai-me com isso e com todo cuidado mundano.

O que a oração da serenidade busca nos ensinar? A oração da serenidade fala sobre a importância de aceitar as situações com clareza, ter coragem para superá-las e sabedoria para conduzir o processo da melhor maneira. Trata-se de uma “receita” para uma vida emocional saudável.

se eu imagino deus como um ser de luz, que irradia coisas boas, eu logicamente irei ter um firmamento na minha oração no qual eu irei agradecer ou pedir coisas boas. caso eu o imagine como algo que não faço questão, minha vida de oração não irá ter avivamento, vai estar apagada.

Deus, dai-me a serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar, coragem para mudar as coisas que eu posso e sabedoria para que eu saiba a diferença: vivendo um dia a cada vez, aproveitando um momento de cada vez; aceitando as dificuldades como um caminho para a paz.

Salmo 94:18-19 – Quando eu disse: Os meus pés escorregaram, o teu amor leal, SENHOR, me amparou! Quando a ansiedade já me dominava no íntimo, o teu consolo trouxe alívio à minha alma. Medite nestas palavras por um momento.

Fale com o coração e compartilhe suas esperanças e desejos, bem como suas preocupações e problemas. Você pode pedir-Lhe ajuda, orientação, perdão ou cura. Confie a Ele tudo o que está em sua mente, reconhecendo que a sabedoria e o tempo Dele são maiores do que os seus. Você pode perguntar o que Ele quer que você faça.

Salmo 91 para dormir bem e com proteção
Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente, descansará. Direi do SENHOR: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei.

O estímulo cerebral impulsionado após a oração serve como uma mudança de caminho no cérebro onde o indivíduo consegue regular seus sentimentos ruins e melhorar o convívio social, o lobo frontal área do cérebro responsável por várias funções, dentre elas o comportamento intencional e os movimentos corporais pelo ...

Senhor, dai-me saúde para meu corpo e que eu coopere com uma vida disciplinada para que seja digna de Vossa ajuda. Senhor, por Vos honrar e reportar a Vós agradecimentos e louvores, quanto me enriqueceis, não deixando me faltar nunca o que preciso, coroando de grande êxito todas as jornadas que nem sempre são fáceis.

A oração convida o Espírito Santo a estar presente em sua vida. Ao orar diariamente, você convida o Espírito Santo para estar com você, consolá-lo e orientá-lo. O Espírito Santo pode lhe dar respostas, ajudá-lo a sentir o amor de Deus e trazer um sentimento de paz e alegria ao coração.

Serenidade é aquela coisa que abala as mais rígidas estruturas mentais e emocionais. A serenidade não é feita de egoísmo, nem de narcisismo, é o saber continuado do amor próprio, é a afirmação de uma magia praticável, a atenção desperta aos morangos que surgem à beira dos abismos.

O que é Serenidade:
Serenidade é o sentimento daquilo que está tranquilo, é manso e suave. A palavra serenidade é um substantivo feminino que tem a mesma raiz que o vocábulo sereno. Ambos vêm do latim serenus, que originou o termo serenitas e então serenidade.