Qual é a função do manjericão?

Perguntado por: rmaciel . Última atualização: 27 de abril de 2023
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Além de sua função gastronômica, como tempero utilizado frequentemente em diversos alimentos, ele ainda protege o corpo a ataques bacterianos, estimula a memória, melhora a pele e a visão e alivia o estresse.

Manjericão pode ser consumido cru? Gabriella Frutuoso explica que a planta pode, sim, ser consumida crua, desde que as folhas sejam higienizadas antes de comer.

Chá de manjericão regula a pressão alta? Ana Paula esclarece que o chá auxilia no controle da pressão devido à sua propriedade diurética, diminuindo a retenção de líquidos e o excesso de sódio. Vale lembrar que nenhum chá ou alimento faz efeito quando consumido esporadicamente e/ou isoladamente.

O chá de manjericão é indicado para melhorar o sistema imunológico e aliviar problemas intestinais. Pode ser feito apenas com as folhas da planta ou incluir outros ingredientes, como limão, gengibre e canela, que vão potencializar sua ação.

Uma xícara de chá de manjericão pode ser a verdadeira cura para tempos de estresse e ansiedade: além de acalmar, também ajuda a aumentar as defesas e aliviar dores de cabeça. A infusão ou chá de manjericão é a melhor forma de aproveitar ao máximo todas essas propriedades.

Sim! O manjericão possui propriedades relaxantes que ajudam a induzir o sono. Por isso, se você tem problemas para dormir, tomar uma xícara de chá antes de ir para a cama pode ser uma boa pedida.

Para melhores resultados, recomenda-se dar preferência à folha fresca e não seca. As folhas de Manjericão também são apontadas por diminuir o estresse. Especialistas recomendam mascar 10 a 12 folhas de Manjericão, duas vezes por dia, para prevenir o estresse e os problemas decorrentes deste mal.

Consumir manjericão em grandes quantidades pode interferir negativamente em tratamentos com medicamentos anticoagulantes, antidiabéticos e anti-hipertensivos. A planta também é contraindicada para gestantes e pessoas que estão tentando engravidar.

O banho de manjericão auxilia na hora de eliminar energias negativas, além disso, melhora a imunidade, sendo um grande aliado depois de dias difíceis em que você sente que absorveu coisas demais que não podem ser nocivas. Caso queira, pode realizar o banho apenas com manjericão e ir dormir, afinal, ele irá te relaxar.

Caso você queira fazer o chá de manjericão, basta pegar aproximadamente 10 folhas de suas folhas e colocar em uma xícara de água quente — mexa e deixe descansar por alguns minutos antes de beber, para que a planta solte suas propriedades.

Faz bem para o coração
O manjericão é rico em minerais com atuação na saúde do sistema cardiovascular. O magnésio e o potássio regulam o funcionamento do sistema muscular e dos batimentos cardíacos.

Porém, o manjericão santo pode causar efeitos colaterais como náusea ou diarreia.

Ideal para dar fim aos problemas causados pela tensão, o chá de manjericão é um remédio natural para o combate do estresse, uma vez que estimula a liberação de endorfina. Outros benefícios são a redução de dores de cabeça, já que a erva contém anti-inflamatórios e sedativos, e a melhora da digestão.

O manjericão é um tempero querido por muitos e, além disso, dá origem a uma deliciosa bebida: o chá de manjericão. Entre os benefícios, a erva é excelente para a saúde, assim como o chá feito de suas folhas. Fonte de vitaminas, o chá é especialmente rico em vitamina A, C, E e K.

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O chá é uma bebida que traz inúmeros benefícios para a saúde porque contém água e ervas com propriedades medicinais que podem ser úteis para prevenir e ajudar a tratar diversas doenças como gripe, dor de garganta ou excesso de gases, por exemplo.

Camomila

1. Camomila. Durante anos, o chá de camomila foi usado como um remédio natural para reduzir a inflamação e ansiedade e tratar a insônia. Na verdade, a camomila é comumente considerada um tranquilizante leve ou indutor do sono.

Na lista dos 'calmantes naturais' constam lavanda, melissa, valeriana, camomila e tília. “As propriedades calmantes, relaxantes e sedativas conferem eficiência no tratamento de desordens nervosas.

Alivia problemas respiratórios
Mastigar as folhas é uma maneira eficaz de aliviar coriza, espirros e a sensação de nariz entupido.

Sua ação anti-inflamatória proporciona uma melhora na respiração, prevenindo a ocorrência de gripes, resfriados e demais infecções que podem atingir o sistema respiratório. Não só, as folhas de manjericão possuem propriedades antibacterianas. Assim, o chá ajuda na eliminição de muco nas vias respiratórias.

O manjericão limpa as energias negativas que carregaram seu corpo ao longo do dia e ainda te dá uma sensação de paz. Porém, como é um banho que promove relaxamento, ele é apropriado para a noite.