Qual é a fruta conhecida como Viagra natural?

Perguntado por: asalazar . Última atualização: 8 de maio de 2023
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Catuaba: age como estimulante energético e afrodisíaco.

E o efeito pode ser notado algumas horas após a ingestão da melancia. Estudos indicam ainda que os benefícios do licopeno e do betacaroteno presentes na fruta melhoram quando ela é consumida em temperatura ambiente.

Embora os flavonoides estejam presentes principalmente nas frutas vermelhas, as cítricas (limão, kiwi, abacaxi, manga, entre outras) também se demonstraram eficazes contra a impotência sexual. Além disso, elas combatem a ejaculação precoce e ajudam a prevenir doenças cardiovasculares.

Banana

Banana. A banana é rica em potássio, magnésio, zinco, vitaminas do complexo B e a enzima bromeliade. Por isso, pode aumentar a libido masculina e ajudar na circulação, promovendo a vasodilatação, fator fundamental para o homem manter a ereção.

O amendoim é rico em vitamina E, e se consumido com moderação ele aumenta o desejo sexual e reforça a energia. Outro fator importante é que o amendoim é rico em zinco, nutriente muito importante para o cérebro.

Confira o que você pode fazer!

  1. Controle a ansiedade. ...
  2. Mantenha uma alimentação saudável. ...
  3. Pratique atividades físicas. ...
  4. Evite cigarro e bebidas alcoólicas. ...
  5. Faça a higienização correta do pênis.

Se for o seu caso, dê preferência à ingestão do suco antes das refeições ou nos intervalos entre elas.

De maneira geral, o ideal é o consumo de uma ou até duas porções por dia. Principais características nutricionais da melancia: Presença de Licopeno – um componente com ação antioxidante associado à prevenção de doenças degenerativas, como câncer de próstata.

No time de alimentos estimulantes, "podemos citar [também] os frutos do mar, chocolate (ao menos 70% cacau), café, cravo-da-índia, figo, caviar e também alimentos como pimenta, açafrão, gengibre e ginseng", conta Rogério Oliveira, nutricionista especialista em emagrecimento, performance, saúde e qualidade de vida.

A parte branca da melancia, por exemplo, que faz parte da casca e não é consumida normalmente, melhora a irrigação sanguínea, aumentando, entre outras coisas, o desempenho sexual. As sementes, por sua vez, têm efeito anti-inflamatório e fortalecem o sistema imunológico.

O Suco Detox de Limão e Melancia é um excelente diurético, digestivo, fonte de antioxidante, ajuda na Eliminação de toxinas do nosso organismo, Diminui a fome, Diminui o acumulo de gordura no nosso corpo e é um termogênico.

Assim como existem as melhores frutas para comer à noite, também existem aquelas que não são recomendadas para a ingestão no período noturno. “O ideal é evitar frutas que carregam muita frutose, como o mamão e a manga, por exemplo”, sugere a nutricionista.

Além de ser refrescante, a melancia contém nutrientes como fibras, vitamina A e potássio. Um estudo da Florida State University mostrou que o aminoácido presente na fruta também pode ter efeitos positivos para a pressão arterial.

Com propriedades diuréticas, auxilia no controle da hipertensão arterial e doenças relacionadas ao sistema renal. Já as propriedades antioxidantes proporcionam zinco e magnésio, minerais que reduzem a ação dos radicais livres.

Encontrada a fruta mais saudável do mundo, segundo estudo
Depois de analisarem 27 alimentos, apareceu o limão. Para os estudiosos, ele pode ser considerado a fruta mais saudável de todas, já que atingiu 100% das necessidades nutricionais em apenas 100 calorias.

Frutas. O nutricionista afirma: “frutas como maçã e banana colaboram na produção do zinco. Além disso, tomate, laranja, maracujá, limão e morango são ricos em vitamina C, importante aliada da produção hormonal de testosterona”.

Não jogue fora a parte branca, pois é ela que tem mais arginina, uma substância nutritiva que aumenta a irrigação sanguínea e melhora o desempenho sexual.

Para regular a pressão e melhorar o sistema urinário
Ela também desintoxica o trato urinário e ajuda a evitar infecção.