Qual é a cor das fezes saudáveis?

Perguntado por: egeraldes . Última atualização: 8 de maio de 2023
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Um cocô saudável é marrom graças à estercobilina, um pigmento escuro formado na digestão da bile – fluido produzido pelo fígado que facilita a ação das enzimas que digerem as gorduras. Sua textura deve ser sólida, mas não de forma exagerada, com uma forma ligeiramente alongada.

Cocô preto
Pode ser um indicativo de suplementos de ferro e alcaçuz preto. O sangramento no trato gastrointestinal superior, como no estômago, pode escurecer as fezes, assim como doenças como câncer colorretal ou cirrose. Essa talvez seja a cor a se estar mais atento.

As fezes do tipo 4 têm formato de salsicha ou cobra, mas são mais lisas e macias, permitindo uma evacuação sem esforço. Esse é o formato considerado normal para quem defeca uma vez por dia e tem intestino saudável, bem como segue uma dieta e um nível de hidratação adequados.

Outros sinais do câncer de intestino para se atentar
Mudança nos hábitos intestinais (prisão de ventre ou diarreia) Sangue nas fezes. Fraqueza. Fezes pretas ou de cor escura.

Fezes finas e longas podem ser sinais da doença. Esse sintoma é mais comum em casos já avançados e acontece porque o câncer pode bloquear a passagem das fezes no intestino e, assim, alterar o seu formato. Além disso, um dos sintomas mais comuns é sangue nas fezes, também conhecida como hematoquezia.

As fezes que são amarelas ou pálidas podem, ainda, ser causadas pela baixa produção de sais biliares. Estas podem sinalizar um problema com o fígado ou vesícula biliar, pelo que, se tiver fezes de cor clara persistentemente, deve consultar um médico.

Fezes tipos 1 e 2 indicam trânsito intestinal lento, tendência à constipação e alimentação pobre em fibras. – Fezes tipos 3, 4 são aceitáveis, sendo o tipo 4 o mais saudável e ideal.

Uma forma de saber como se o seu intestino está saudável é analisando seu cocô. O ideal é que ele tenha um formato “salsicha” e não seja nem muito duro ou muito mole, além de sair sem esforço. Se ele estiver dentro deste padrão, pode ser um sinal de que seu intestino está ótimo.

Fezes esbranquiçadas
Por isso, podem ser indício de alguma doença como infecções intestinais, hepatites, cálculos na via biliar, pancreatite, doença celíaca, dentre outras.

Alimentação. A alimentação e mudanças na dieta são as principais causas para as fezes amarelas. Portanto, se esse for o caso, não precisa se preocupar.

As categorias são:

  • Tipo 1 com constipação severa. Endurecidas, em formato de pequenas bolinhas separadas. ...
  • Tipo 2 com constipação leve. ...
  • Tipo 3 com fissuras. ...
  • Tipo 4 com massa homogênea. ...
  • Tipo 5 com bordas bem definidas. ...
  • Tipo 6 com formato irregular. ...
  • Tipo 7 liquido e sem qualquer solidez.

Quando as fezes são eliminadas em tons muito claros, é possível que a causa disso seja a não eliminação da bile ou sua excreção em baixa quantidade, por conta de uma série de problemas, tais como pancreatite, hepatites virais, alcoólicas ou medicamentosas, esteatose hepática, cálculo biliar, estreitamento dos dutos ...

Uma vida saudável passa por um intestino saudável e este depende de uma microbiota intestinal, comumente chamada de flora intestinal, é o grupo de bactérias que vivem no intestino, auxiliando em vários processos, como a digestão de alimentos e monitorando o desenvolvimento de microorganismos que causam doenças.

Diagnóstico: pode ser feito através do rastreamento que inclui exames como a pesquisa de sangue oculto nas fezes, a colonografia e a colonoscopia. O rastreamento está indicado para toda a população a partir dos 45 anos ou mais precocemente em pessoas com parentes de primeiro grau com história de câncer de intestino.