Qual cor atrai saúde mental?

Perguntado por: aribeiro . Última atualização: 24 de abril de 2023
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O azul traz quietude e paz mental. Reduz tensões e promove a expansão da consciência. Saúde: recomendada nos casos de doenças inflamatórias e tratamentos para audição.

Os tons de azul têm um poder enorme de controlar o estresse e oferecer um escapismo, especialmente nos tons neutros e suaves. O azul pode acalmar sua mente, diminuir sua frequência cardíaca e diminuir sua pressão arterial, reduzindo a ansiedade”.

Verde – é a cor da cura.

Cinza é a cor da depressão, diz estudo.

Saúde Mental

  1. Estar bem consigo mesmo e com os outros.
  2. Aceitar as exigências da vida.
  3. Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida.
  4. Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.

Verde: está associada ao equilíbrio e à saúde, além de ter efeito calmante e promover a sensação de confiança e segurança.

Não é à toa que o azul é uma das cores preferidas universalmente, pois está associada a sentimentos de paz e calmaria. No cérebro humano, a cor azul traz um efeito calmante, reduz a tensão e o medo. Além disso, a cor azul estimula a criatividade e transmite a sensação de sucesso e conquista.

Vermelho: Essa é uma cor estimulante, associada a emoções explosivas, como paixão e raiva. É a cor do sangue, e por isso simboliza força, vitória e liderança.

As melhores noites de sono são conseguidas em quartos pintados com cores calmas, como amarelo, azul ou verde.

Vermelho: promove a elevação temporária da pressão arterial e, por isso, causa agitação, nervosismo e ajuda a prender a atenção das pessoas. Usada para representar o amor e a raiva, pois é uma cor muito intensa.

A cor preta está associada à escuridão, falta de luz, cor da noite, da tristeza e do sofrimento pela perda de um ente querido.

Azul: é uma das cores que mais estimulam a produtividade. Os tons mais claros se você trabalha por horas, são os mais indicados. Eles têm efeito calmante e ajudam a concentração, autoconfiança e eficiência.

Uma maneira de saber que você é um curador é quando as pessoas se aproximam de você e começam a contar todos os seus problemas. Se você estiver sentado e alguém se aproximar e começar a contar tudo sobre si mesmo, é uma boa indicação de que você é um curador. Às vezes, você sente isso como uma atração ou desejo.

A cor laranja traz força, coragem, determinação e ousadia, tirando a gente do estado de medo e covardia. A cor ainda nos estimula e inspira, desabrocha, faz com que a gente tenha um impulso mais voltado à prática, repleto de coragem e astúcia.

Algumas cores também podem estimular sensações pouco agradáveis e devem ser evitadas. O cinza, por exemplo, foi associado à solidão e tristeza, e o castanho a aborrecimento.

Preto

Preto. É a cor do medo. Está relacionado ao sofrimento, ao susto e ao que causa pavor.

Verde

Verde é a cor da inveja.

Confira 7 dicas de como cuidar da saúde mental!

  1. Adote uma alimentação saudável. ...
  2. Faça uma terapia com profissional. ...
  3. Invista na qualidade do seu sono. ...
  4. Pratique exercícios físicos. ...
  5. Saiba escolher com quem se relaciona. ...
  6. Pratique o amor-próprio. ...
  7. Tenha um tempo para meditar.