Qual a melhor posição para dormir com o braço engessado?

Perguntado por: opacheco . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Pouse-o cuidadosamente sobre uma almofada para que a extremidade do gesso não se afunde na pele nem a aperte. Além disso, para dormir, mantenha-o acima do plano da cama.

Se o uso da tipoia está indicado, na maioria das vezes você deve fazer o seu uso inclusive para dormir. Em caso de dúvida fale com o seu médico.

Para dormir:
Se o uso da tipoia está indicado, você deve usar mesmo para dormir. Se isso for algo incômodo para você, pois seu braço fica caindo ou mesmo não fique apoiado, use de almofadas e travesseiro para melhorar o apoio e o conforto.

Já os braços, ao deitar-se de barriga para cima, devem ficar ao longo do corpo, ou com as mãos pousadas levemente sobre o abdômen. Sem por força, é claro, ou você acabará prejudicando a respiração. “Não é indicado colocar os braços para alto, pois acaba ficando desconfortável ao longo da noite”, frisa o especialista.

Procure atendimento médico urgente se:
– o gesso estiver amolecido, quebrado; – sentir dor forte e contínua, com dormência ou formigamento; – apresentar febre. Não retire a imobilização (gesso) sem recomendação médica.

É importante evitar rachaduras ou traumas no gesso. A extremidade imobilizada pode ficar inchada e doer, mais um motivo para atrapalhar a recuperação da lesão primária. Não colocar nada dentro do gesso: Não deixe e oriente a criança a não coçar a pele dentro de gesso com objetos pontiagudos, pois podem machucar a pele.

Se estiver com o braço quebrado, pode ser mais fácil mantê-lo longe da água em uma banheira. Basta colocá-lo na borda da banheira enquanto você lava o restante do corpo. Se prefere o chuveiro, tente manter o gesso longe da água corrente. Pode ser necessário deixar o membro longe do espaço de banho durante o processo.

Colocar gelo ajuda.
É importante consultar o médico para saber detalhes da sua fratura e a melhor forma de tratá-la. No entanto, colocar gelo no local ajuda a desinchar e facilita o processo de recuperação.

O mau uso das tipoias pode prejudicar os tratamentos ou a recuperação do paciente, além de causar dores nos ombros, cotovelos e punhos e prejudicar a postura, principalmente no caso de crianças e adolescentes em fase de crescimento.

A tipoia corretamente posicionada mantém o cotovelo em 90° de flexão e o braço rente ao tronco. A faixa que passa por trás do pescoço não deve permanecer nem muito justa, o que pode dar dor no pescoço e no cotovelo, nem muito larga, o que deixa o ombro com mobilidade acima da recomendada.

O osso oscilar é normal, o tratamento conservador imobiliza parcialmente o osso. Porém se sentir a perna folgada no gesso, pode ser necessário trocar o gesso por um mais justo.

Tipoia: modo de usar
Ajuste a altura da alça do pescoço para que o seu cotovelo fique com uma flexão em torno de 90 graus e prenda a alça por trás do corpo. Solte seu braço na tipoia como se colocasse dentro de uma sacola, ou seja, precisa relaxar e se acomodar.

Plástico termomoldável
Seu princípio é similar ao do gesso, mas é algo bem moderno. O material é aquecido pelo médico e moldado sob a pele do paciente, na área fraturada. O ajuste é ainda mais eficaz que as outras técnicas.

Faça a tipoia com uma camisa ou blusa de manga longa.
Use um suéter, um moletom, uma camisa de abotoar ou algo parecido. Com cuidado, amarre as mangas atrás do pescoço e ponha o braço ferido no espaço. Deixe que o material suporte o peso do membro entre o antebraço e o pulso — onde for mais confortável.

O travesseiro ideal deve ocupar o espaço exato entre a sua cabeça e o colchão, de forma que o pescoço fique alinhado com o restante da coluna, ou seja, ele não deve ficar inclinado nem para cima e nem para baixo.

Melhora a circulação sanguínea
Nosso coração está do lado esquerdo do corpo, e dormir dessa forma impede a obstrução da artéria aorta, que bombeia sangue para o resto do sistema sanguíneo, explicou à CNN o médico William Christopher Winter, do Hospital Martha Jefferson, nos Estados Unidos.

Para dizer que o osso não está colando ou que está com a consolidação atrasada precisamos de radiografias seriadas e um exame clínica que indique isso também.