Qual a melhor máscara para apneia do sono?

Perguntado por: equarteira . Última atualização: 26 de abril de 2023
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A princípio, as mais indicadas são as máscaras nasais, de acordo com pesquisas realizadas, além de serem mais eficientes no tratamento da apneia, são as mais confortáveis e cobrem apenas o nariz.

No entanto, pesquisas apontam que para o tratamento ter eficácia e melhorar a qualidade do sono, é necessário usar o CPAP ao menos quatro horas consecutivas. Portanto, utilize o seu CPAP por esse período, para que o seu organismo também comece a se acostumar com o uso do CPAP.

Uma das formas mais eficazes para resolver as pausas na respiração durante o sono é o uso de um mecanismo chamado CPAP — sigla para pressão positiva contínua nas vias aéreas, em inglês. Como o nome sugere, trata-se de uma máscara que cobre o nariz e a boca e joga o ar para as vias respiratórias.

O tratamento de escolha para a apneia do sono é o uso de uma pressão positiva contínua nas vias aéreas, ou CPAP. Ao empurrar o ar para os pulmões através de uma máscara nasal, o dispositivo ajuda a manter as vias aéreas desobstruídas durante a noite.

Entre elas, estão fonoterapia, aparelho intraoral, estimulação elétrica do hipoglosso e tratamento cirúrgico. Estas alternativas foram apresentadas e discutidas em 12 de outubro, em uma sessão durante o 38° Congresso Brasileiro de Pneumologia e Tisiologia, no Rio de Janeiro.

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Trabalhador que sofre de síndrome da apneia obstrutiva do sono grave deve receber o benefício de auxílio doença.

Dormir de lado: de acordo com especialistas, essa é a melhor posição para dormir, pois a coluna fica alinhada e a respiração acontece de forma tranquila. “Dormir de lado também diminui as chances de ronco, porque mantém as vias aéreas abertas.

Apneia do sono: tratamento

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  2. CPAP AirSense 10 Elite + umidificador – ResMed. ...
  3. Kit CPAP XT-I + umidificador – Apex Medical. ...
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  5. CPAP automático portátil AirMini AutoSet – ResMed.

O primeiro e o mais importante passo para descobrir a pressão que você deve utilizar no aparelho CPAP é procurar um médico do sono e realizar a polissonografia. O fisioterapeuta e especialista da CPAPS, Eduardo Partata, explica que esse exame monitora o sono por meio de sensores colocados sobre a pele.

Entre os efeitos colaterais mais comuns do uso do CPAP estão a coriza e a congestão nasal, que são causadas pelo fluxo de ar que passa continuamente nas vias respiratórias durante o sono. Isso acontece pois o efeito é muito similar ao de uma pessoa que dorme com o rosto direcionado a um ventilador ou ar-condicionado.

Há situações em que o CPAP parece emitir um ruído parecido com chiado. Se isso acontece com o seu aparelho, é importante verificar se dentro da extensão do tubo/traqueia contém gotículas de água.

A cirurgia de apneia do sono é um dos tratamentos indicados para indivíduos que têm sua noite de sono afetada por períodos de apneia obstrutiva, caracterizada pela ocorrência de paradas respiratórias por mais de 10 segundos.

Chá de camomila
E sua fama não é à toa: ela age no sistema nervoso, reduzindo a ansiedade e os níveis de cortisol, hormônio do estresse. Quem tem apneia do sono pode ser um dos maiores beneficiados, já que, nesta condição, os níveis de cortisol aumentam quando o distúrbio não é tratado.

Decúbito Lateral. Em alguns pacientes, a apneia obstrutiva do sono (AOS) pode ser resolvida com melhora da patência faríngea (capacidade de manter uma via desobstruída) pelo sono lateral. Ou seja, em decúbito lateral (deitado de lado), as vias aéreas tendem a ficar mais estáveis e menos propensas a fechar.

Tratamento para apneia do sono

  1. Evite bebidas alcoólicas antes de dormir;
  2. Mantenha o peso (obesidade pode causar apneia);
  3. Evite dormir de barriga para cima;
  4. Tratar doenças do nariz e garganta.

Para ter acesso ao tratamento, o paciente deve ser encaminhado pelo médico de unidade básica de saúde ou de consultório particular com a indicação de uso de CPAP. Se os critérios para o uso do aparelho forem preenchidos, o paciente é então incluído no programa.

No entanto, é possível identificar alguns sintomas de apneia quando acordado. Dor de cabeça, na garganta ou boca seca ao acordar são alguns deles.

CPAP

O equipamento mais indicado para o tratamento da apneia e ronco causado por ela é o CPAP.

Cirurgia do Ronco ou Uvulopalatofaringoplastia
É uma cirurgia indicada em casos selecionados de roncopatia primária, síndrome de resistência aumentada de vias aéreas superiores e apneia do sono.

No tratamento para apneia com CPAP, é possível perceber melhoras na qualidade do sono a partir de quinze dias de uso.

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