Qual a diferença entre coach e trainer?

Perguntado por: mbarros . Última atualização: 17 de maio de 2023
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Enquanto o personal trainer trabalha para passar para o cliente exatamente o que ele deve fazer para obter uma mudança por meio das atividades físicas, o coach fitness atua trabalhando a mente dos indivíduos, para que eles mantenham a motivação e tenham mais disciplina.

A palavra vem do inglês. Coach é treinador, instrutor, enquanto o verbo to coach significa treinar, preparar, instruir. Consequentemente, coaching significa o processo em que um profissional orienta o treinamento e instrução de uma pessoa.

No entanto, no geral, o preço da hora/aula do personal trainer gira em torno de R$ 50 e R$ 70. Então, se o aluno quer ter acompanhamento presencial duas vezes por semana, em um mês, o investimento fica próximo dos R$ 400/R$ 560.

O coach pode atuar em diversas áreas, como coaching de vida, coaching de carreira, coaching executivo, coaching de liderança, entre outras. Cada um dos segmentos tem suas particularidades e exige habilidades específicas.

O coach age como um instrumento facilitador que, a partir de uma metodologia, irá apoiar o cliente na descoberta e construção da forma mais eficaz e ágil de chegar àquele objetivo, que tanto pode ser crescer na carreira ou algo pessoal como se tornar uma pessoa mais compreensiva.

O educador físico é o profissional formado em Educação Física e que pode atuar em diversos segmentos, seja em academias ou escolas, tanto como professor quanto como personal trainer, avaliador físico ou treinador.

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Outras denominações para o Personal trainer
Professor particular; Preparador físico; Consultor físico; Educador físico.

O coaching pode ser exercido por qualquer profissional, desde que esteja tecnicamente capacitado, de acordo com as formações oferecidas na área. A formação em coaching é algo que precisa ser levado em consideração com seriedade e cuidado.

Do inglês coach, "treinador, instrutor".

Quais são os tipos de coaching?

  • Coach Financeiro. O Coach Financeiro é o profissional que ajuda a atingir objetivos bastante específicos sobre seus sonhos relacionados a dinheiro. ...
  • Coach de Negócios. ...
  • Coach de Carreira. ...
  • Coach Esportivo. ...
  • Coach de Relacionamento. ...
  • Coach Individual para Executivo.

Atualmente é muito natural encontrar coaches assumindo cargos de liderança em áreas de vendas e administração, ou até mesmo em Recursos Humanos. Segundo o site Vagas em novembro de 2022, o salário médio de um coach está entre R$2.300 e R$6.500 reais.

Quanto tempo dura um processo de Coaching e uma sessão? O processo, ao todo, dura, em média, 3 meses ou 10 sessões. Cada sessão, por sua vez, geralmente possui 1 hora e 30 minutos.

Mas, quem precisa de um Coaching? Quem acredita em crescimento através do autoconhecimento e expansão da consciência, mudanças de crenças limitantes, atitudes e comportamentos, para seguir a direção desejada em busca de mudanças duradoras e resultados sustentáveis em todas as áreas da sua vida.

Coaching: em resumo, o coaching é realizado através de sessões, em que o coach estabelece metas e prazos para seu cliente. Ele ajuda cada pessoa a entender melhor a si mesma, e como ela pode melhorar suas habilidades e seus hábitos para alcançar suas metas. Ele pode ser tanto profissional, como pessoal.

O maior benefício do Coaching é ajudar o profissional a conquistar seus resultados de forma extraordinária, seja ele atuante em qualquer área. Para tanto, ele fará você sair do seu estado atual para ir em busca das metas que deseja alcançar.

Quem se forma em Coaching e Mentoring trabalha onde
Pode-se encontrar principalmente em: Empresas; Instituições; Em equipes de esportes.

O coach esportivo precisa ser formado em Educação Física. O personal trainer pode, sim, exercer legalmente a profissão, desde que seja graduado em Educação Física e conte com a licença no Conselho Regional de Educação Física da sua cidade.

Se você chegou até aqui, já deve saber que o primeiro passo para ingressar na área é começar uma faculdade de Educação Física. Afinal, essa formação é indispensável para atuar como personal trainer.