Qual a diferença da Síndrome de Burnout é depressão?

Perguntado por: arocha . Última atualização: 23 de janeiro de 2023
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Burnout: é uma síndrome resultante de estresse crônico e necessariamente tem origem no ambiente de trabalho; Depressão: é uma doença psiquiátrica crônica, que afeta pessoas de todas as idades; Estresse: é uma reação fisiológica automática do corpo a circunstâncias que exigem ajustes comportamentais.

A Síndrome de Burnout resulta do estresse crônico no trabalho e é composta por três dimensões: exaustão emocional, despersonalização e realização profissional.

O diagnóstico pode ser feito por médico especialista após a avaliação clínica do paciente. Os profissionais que podem abordar essa questão junto ao paciente acabam sendo os psiquiatras e os psicólogos – os quais, inclusive, podem elaborar laudo técnico para embasamento na perícia médica do INSS.

No caso da Síndrome de Burnout, esse distúrbio profissional poderá deixar você incapaz de exercer suas atividades laborais por um certo tempo. Então, o auxílio-doença será pago para a maioria dos segurados que ficarem afastados do trabalho por mais de 15 dias (consecutivos ou dentro de um período de 60 dias).

Os profissionais indicados para tratamento da Síndrome de Burnout são o psiquiatra e o psicólogo. Esta síndrome vem acometendo mais pessoas atualmente. Trata-se de um estresse prolongado que acarreta um esgotamento mental e físico .

A síndrome de burnout costuma ter três principais características: exaustão, menor identificação com o trabalho e sensação da redução da capacidade profissional. Em outras palavras, se você está se sentindo exausto, incapaz e odeia o que faz, alerta vermelho: pode ser preciso procurar ajuda.

Não tem cura, mas tem tratamento”, afirma Izabella Camargo. Domar o burnout exige criar sensibilidade e dispor de estratégias para não cruzar aquela fronteira de novo. “O melhor tratamento é evitar as situações que o predispõem”, reforça Nardi. Feito o diagnóstico, um dos primeiros passos é procurar a psicoterapia.

Como provar a síndrome de burnout é algo que ainda gera muitas dúvidas e faz com que as pessoas desistam de ir atrás dos seus direitos.
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Para provar a síndrome de burnout, você vai precisar de documentos médicos como:

  1. Atestados;
  2. Laudos;
  3. Relatórios;
  4. Declarações;
  5. Receitas.

Recentemente a OMS (Organização Mundial da Saúde) classificou a Síndrome de Burnout como uma doença ocupacional, diretamente atrelada à atividade ou às condições de trabalho. Por essa razão o trabalhador com síndrome de Burnout tem direito a auxílio doença e aposentadoria por invalidez.

Tire alguns dias de folga, ou uma semana ou duas semanas, tire o tempo necessário para que você possa voltar ao seu ritmo e recuperar a energia e o entusiasmo que você já teve pelo seu trabalho. Durante o seu tempo livre, você se verá imerso em preciosos momentos de sono, relaxamento e recalibração necessários.

Quanto tempo dura um Burnout? Não há um tempo definido para a duração do Burnout, pois essa condição está diretamente relacionada às condições de trabalho do indivíduo. Apenas tratando o problema em sua fonte, e empregando mudanças significativas, é que será possível ver uma real melhora no quadro de Burnout.

Existindo o diagnóstico de Síndrome de Burnout, você pode ter direito a dois benefícios por incapacidade:

  • auxílio-doença acidentário (B91)
  • ou aposentadoria por invalidez ocupacional (B92).

O trabalhador com síndrome de burnout terá direito a licença médica remunerada pelo empregador por um período de até 15 dias de afastamento.

Como solicitar meu benefício por Burnout? Para comprovar a incapacidade para o exercício do trabalho por mais de 15 dias, o segurado deve realizar a perícia no Instituto Nacional do Seguro Social. E para isso, é necessário fazer o agendamento pela Central 135 ou por meio do Meu INSS: 1.

O trabalhador que está estressado e exausto tem proteção do direito trabalhista e previdenciário. Se esta depressão tiver relação com o trabalho, além das indenizações devidas pela empresa, a aposentadoria pode ser 100% da média.

De acordo com advogado trabalhista, profissional com diagnóstico de transtorno mental tem direito a licença de 15 dias e a 12 meses de estabilidade a partir da alta médica.

Como Comprovar a Depressão? A comprovação é feita por meio de laudos e exames médicos que o segurado apresenta no dia da perícia. Por isso, esses documentos são de vital importância.

Na maioria dos casos a síndrome de burnout dá direito à indenização por danos morais, que deve ser paga pela empresa ao funcionário. Só quando conseguir provar esses 3 requisitos é que você terá direito à indenização.

O tratamento da síndrome de burnout inclui o uso de antidepressivos e psicoterapia. Atividade física regular e exercícios de relaxamento também são altamente recomendados para ajudar a controlar os sintomas.