Qual a arte marcial mais fácil de se aprender?

Perguntado por: dandrade4 . Última atualização: 23 de fevereiro de 2023
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Por sua ênfase em movimentação e forma é que o Taekwondo é considerado uma ótima maneira de ensinar disciplina, (para crianças ou qualquer um, na verdade).

Krav Maga

10 - Krav Maga
É considerada a mais letal arte marcial já desenvolvida. Criada pelas forças armadas israelenses, é um estilo não esportivo, já que a intenção original é deixar o adversário com a maior dor possível no menor tempo, incluindo também sua morte, se necessário.

Jiu Jitsu - Entenda A Arte Marcial Mais Eficiente Do Mundo.

A esgrima ajuda no desenvolvimento da coordenação motora, na melhora do raciocínio e da concentração. Essa é uma das práticas menos violentas que existem, então se você quer desenvolver habilidades mentais e corporais para uma rotina mais saudável, escolha a esgrima como luta!

Tai chi chuan

Tai chi chuan é a arte marcial que alia a meditação ao movimento.

kung-fu

estilo de luta. predominante em Dragon Ball clássico é o kung-fu mas.

Atualmente, as Artes Marciais mais conhecidas passam pelo Kung Fu, Karatê, Judô, Aikido, Krav Magá, Jiu-Jitsu, Muay Thai e Taekwondo.

Pelo site, os internautas votaram na modalidade em que acreditam possuir maior efetividade nos golpes. Com 43,3% dos votos, o caratê ficou em primeiro lugar, seguido pelo taekwondo, que recebeu 40,2% dos votos. Em terceiro ficou o muay thai, com 13,7%.

Assim, ao pensar sobre qual o melhor: jiu jitsu ou muay thai? É necessário saber que no Muay Thai, a maior parte dos ataques de golpes é realizada a uma curta distância da vítima (socos, facadas, armas pontiagudas, golpes com bastões, etc.). Isso torna o Muay Thai uma das melhores opções para se defender nesses casos.

Criada dentro do exército brasileiro, o Uru-Can mistura elementos de Karatê, Tae-kwon-do, Kung-Fu, Judô e Jiu-jitsu. Se trata de uma arte marcial 100% brasileira, embora utilize elementos de outras lutas já consagradas de origens japonesas e coreana.

Algumas artes marciais podem ser praticadas para defesa pessoal, como é o caso do Muay Thai, karate, krav maga e kickboxing, por exemplo, já que ajudam a fortalecer os músculos, melhorando a força física. Essas artes marciais trabalham os músculos das pernas, glúteos e abdômen, sendo ideais para a defesa pessoal.

O Karatê também traz mais do que uma prática física e também ensina conceitos da filosofia oriental: mais do que apresentar socos e pontapés, mostra um caminho para a pessoa se tornar melhor. Se você busca, acima de tudo, técnicas de defesa pessoal, o Jiu-Jitsu pode ser a opção mais adequada.

Karatê

Karatê Essa arte marcial, criada no Japão, usa muitos golpes como chutes, cotoveladas, joelhadas e técnicas de mão aberta. Alguns de seus golpes também são mortais, principalmente quando aplicados em regiões vitais do corpo.

O jiu-jitsu

O jiu-jitsu tradicional é uma arte oriental, criada há milhares de anos. No Brasil, seu auge foi na década de 90, quando a família Gracie começou a ter uma grande visibilidade nas competições de luta. Por esse motivo, se tornou, e é até hoje, a arte marcial mais praticada no Brasil.

Muay Thai, Krav Maga e Kickboxing são algumas lutas que podem ser praticadas, que definem os músculos e que melhoram a resistência e a força física. Todas estas artes marciais trabalham muito as pernas, glúteos e abdômen, sendo por isso ideais para tonificar o corpo e eliminar gordura.

Muay Thai: arte marcial que derruba a ansiedade.