Qual a área mais importante da vida?

Perguntado por: nmenezes . Última atualização: 22 de fevereiro de 2023
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A família é a nossa base. É o nosso primeiro contato com o mundo exterior. A maior parte das nossas características, valores e crenças são formadas no meio familiar. Por isso ela é tão importante.

Essa ferramenta do coaching mede o índice de satisfação das pessoas em áreas importantes da sua vida. Ela tem o formato de uma mandala, um círculo que é composto por quatro importantes tríades estruturantes e que são: âmbito pessoal, âmbito profissional, qualidade de vida e relacionamentos.

Oito áreas para focar quando se perguntar o que fazer da vida

  1. 1 Intelecto. No que tange o seu intelecto, várias coisas podem ajudar você a descobrir o que fazer da vida. ...
  2. 2 Saúde. ...
  3. 3 Emocional. ...
  4. 4 Realização. ...
  5. 5 Finanças. ...
  6. 6 Diversão. ...
  7. 7 Felicidade. ...
  8. 8 Espiritualidade.

A roda da vida é uma técnica de coaching na qual se cria uma representação visual dos esforços do usuário em diversas áreas de sua vida, como profissional, pessoal e espiritual, permitindo análises e reflexões pessoais sobre áreas de sua vida que necessitam de mais atenção.

Pontos chave:

  1. Priorize seus objetivos: Pense o quanto você quer atingir esse objetivo. Se realmente deseja realizá-lo, deve colocá-lo como prioridade em relação a outras vontades.
  2. Pense grande: Tenha objetivos audaciosos. Não importa se você ainda não tem o conhecimento e as habilidades para atingir o objetivo desejado.

Desenhe um círculo separado em seis ou oito categorias importantes na sua vida. Família, Carreira, Finanças, Saúde, Espiritualidade, Educação, Amigos, Cultura e Amor são alguns exemplos de composição, mas a abordagem é maleável e permite a troca de acordo com o que cada indivíduo quer analisar.

A Roda da Vida é uma ferramenta bem simples e interessante, muito usada por coaches para fazer um exercício de autoconhecimento. Com ela você vai enxergar como está sua vida hoje, perceber o precisa ser mudado e traçar as ação para equilibrar seus projetos, seus amores, sua saúde e seus dias.

O planejamento de vida engloba todas as áreas da vida de uma pessoa, como a área da saúde, a área espiritual, pessoal, profissional, a financeira e a dos estudos. É preciso lembrar a importância desse momento de análise e observação em relação ao seu grau de satisfação em cada uma dessas áreas.

São ações que irão te ajudar a gerenciar o seu tempo corretamente para se dedicar a todas as áreas da vida com equilíbrio.

  1. Identifique suas prioridades. ...
  2. Use seu tempo com sabedoria. ...
  3. Planeje sua rotina. ...
  4. Seja flexível. ...
  5. Saiba pedir ajuda e delegar. ...
  6. Invista nos relacionamentos. ...
  7. Tire tempo para si mesmo.

Área de vida ou área vital é a área onde uma espécie vive e transita. Os estudos a respeito desse conceito iniciaram com Seton, mas foi Burt que conceituou pela primeira vez o termo.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.

Depois da análise realizada com a Roda da Vida, uma outra etapa importante acontece. Identificando os objetivos e dores, fica mais simples estabelecer os próximos passos até o atingimento das metas.

O equilíbrio na vida é possível, só quando você mesmo gerenciar seu presente e futuro, gerenciar seu tempo. Quando você decide, em que prestar atenção, assim você consegue alcançar o equilíbrio na vida. Equilíbrio na vida é uma vida ative e interessante com as suas regras, e não sobrevivência confortável.

Dizem que na vida temos que fazer 3 coisas: plantar uma árvore, ter um filho e publicar um livro. Essa frase é atribuída ao poeta cubano José Martí.