Quais sinais que a gripe está indo embora?

Perguntado por: uvargas . Última atualização: 28 de abril de 2023
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Sintomas da gripe

  • Febre alta, igual ou superior a 38 ºC;
  • Dores de cabeça e pelo corpo;
  • Garganta inflamada;
  • Coriza e congestão nasal;
  • Sensação de cansaço, fadiga;
  • Tosse;
  • Calafrios, tontura e moleza.

Já a gripe, causada apenas pelo vírus da Influenza, dura até 10 dias, com sintomas moderados a intensos e ocorrência de febre alta na maioria dos casos.

Geralmente, o catarro tem um ciclo de sete dias.

No caso da gripe, os primeiros três dias são os mais difíceis, onde os sintomas chegam de forma repentina e atingem rapidamente o seu ápice de intensidade. De fato, as dores de cabeça e no corpo, bem como a febre, costumam ser os sintomas iniciais.

Trate os sintomas
Nesse caso, repousar, tomar banhos de água morna e tomar medicamentos com ação analgésica, antitérmica e anti-inflamatória pode ajudar bastante, fornecendo um tratamento rápido para gripe.

É o caso de bebidas alcoólicas ou ricas em cafeína, como o café, chá mate e similares. Elas também podem causar ou piorar o desconforto gástrico, irritando o trato digestivo já afetado pela infecção, dificultando o trabalho de absorção de nutrientes, que é muito importante para assegurar a recuperação da doença.

Qualquer infecção respiratória pode gerar uma pneumonia
“Na verdade, toda infecção de vias áreas superiores (gripe ou resfriado) podem complicar com uma doença bacteriana de vias aéreas superiores (ex: sinusite, otite) ou de vias aéreas inferiores (ex: pneumonia).

Quando a temperatura do corpo aumenta, microrganismos invasores, como vírus e bactérias, têm dificuldade para continuar se multiplicando e morrem. Depois de combater esses microrganismos, o corpo precisa voltar para sua temperatura normal e, para isso, o suor é a forma mais eficaz2.

Os sintomas da gripe, da asma e de outras doenças respiratórias1 pioram à noite e no início da manhã. Isso acontece porque passamos um tempo deitados, o que prejudica a função ventilatória dos pulmões. Além disso, o corpo produz menos cortisol à noite, hormônio que regula nossa respiração.

Nem sempre a doença se manifesta de forma igual, mas geralmente a evolução do quadro é um bom sinalizador: Gripe: é aguda, surge de um dia para outro com sintomas fortes, como febre alta e intenso mal-estar. Resfriado: a evolução é lenta e os sintomas são mais leves, como uma febre baixa por exemplo.

A gripe pode fazer você se sentir esgotado e cansado. Essa fadiga é causada pelo fato de que seu corpo está usando toda a sua energia para combater os vírus. Ainda por cima, você pode não estar se alimentando adequadamente e provendo o seu corpo com micronutrientes suficientes.

Catarro transparente é o mais comum
Mas, o catarro com sangue pode adquirir uma coloração avermelhada, o que pode indicar problemas graves, como pneumonia e câncer de pulmão. Já o catarro branco é sinal de resfriado, asma ou alergia.

Não há problema em engolir a secreção, já que esse é o caminho natural que ela faz quando estamos saudáveis. Ela passa pela digestão e depois é eliminada normalmente, sem maiores problemas. No entanto, pode ser desconfortável para algumas pessoas e fazer isso pode levar a algum desconforto, como enjoo ou indigestão.

Chá de Gengibre e Mel:
O chá de gengibre e mel é uma ótima opção para aliviar sintomas de resfriados, gripes, problemas respiratórios e catarro na garganta. Misture o pó de gengibre com uma colher de sopa de mel e água morna.

As complicações de uma gripe mal curada podem ser: -Sinusite (casos persista por mais de 10 dias com sintomas após uma gripe, sem evidência de melhora); -Pneumonia (infecção dos pulmões); -Bronquite aguda (inflamação dos brônquios que são responsáveis por levar ar aos pulmões);

O parecetamol e a dipirona são analgésicos e antitérmicos, ajudando no controle da febre, das dores de cabeça e da sensação de mal-estar e cansaço. Em geral, deve-se fazer uso apenas de um desses medicamentos, a menos que o médico prescreva algo diferente.