Quais são os tipos de banana?

Perguntado por: larruda . Última atualização: 3 de abril de 2023
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A banana é uma fruta popular e amplamente cultivada em todo o mundo.
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Conheça as principais espécies.

  • Banana-nanica. ...
  • Banana-prata. ...
  • Banana-da-terra. ...
  • Banana-maçã ...
  • Banana-ouro.

"Qual a melhor? Se for para fornecer mais energia e potássio ao mesmo tempo, é a da terra. Se for para ter apenas mais potássio é a nanica. E se for a menos calórica são as do tipo prata ou maçã", revela a nutricionista Adriana Ávila.

Dentre as bananas que temos no mercado nacional, as mais vendidas são a nanica e a prata, e elas possuem propriedades nutricionais bem parecidas!

As bananas originais não eram comestíveis. Cheias de sementes duras, acredita-se que elas eram cozinhadas para servirem como alimento, ou não teria valido a pena cultivá-las. A versão moderna pode ter começado na região da Papua Nova Guiné, dez mil anos atrás.

banana nanica

O título foi conferido pelo Instituto Nacional da Propriedade Industrial (INPI), em 2018. Devido às características de clima, de relevo e do solo, a banana nanica produzida no local é considerada naturalmente mais doce do que as outras da mesma espécie – não existe qualquer tipo de modificação genética.

No quesito sabor, a banana-ouro é mais doce e conquista o paladar das crianças. Só não se deixe enganar pelo tamanho: embora menorzinha, ela não economiza nas calorias. Já a banana-da-terra é muito apreciada assada ou grelhada.

A fruta é rica em potássio, um mineral que é essencial para ter uma noite profunda de sono. Bananas também contêm triptofano e magnésio, fazendo com que essa fruta funcione como um sedativo natural.

As variedades de banana mais cultivadas no Brasil são as de mesa, como a prata, nanica, maçã e ouro.

A banana madura, com a casca completamente amarela, tem um índice glicêmico de 52 (baixo índice glicêmico) e é perfeita para o consumo.

A banana nanica ajuda a soltar o intestino, enquanto a prata e a maçã prendem. A banana é uma fruta versátil, nutritiva, fonte de carboidratos, fibras, potássio, vitamina B6 e C e antioxidantes.

aconteceu: a banana mais cara do mundo, aquela que estava presa à parede de uma galeria de arte com fita adesiva e que foi vendida a um colecionador por 108 mil euros

BANANA/CEPEA: Nanica está mais barata - HF Brasil.

cupuaçu

a fruta mais cheirosa do mundo. esse aqui é o cupuaçu.

A banana maçã, também conhecida como banana da Letônia, manzano e silk, é uma fruta híbrida da bananeira Musa balbisiana e um membro da família Musaceae. O gênero Musa é dividido em cinco seções, das quais a seção Eumusa inclui duas espécies, Musa acuminata colla e Musa balbisiana colla.

Como fazer a melhor vitamina de banana
Banana – Eu uso uma banana nanica para fazer um copo grande ou dois copos menores (tamanho criança). Para uma batida de melhor sabor, use uma banana naninca madura. Para a vitamina de banana mais cremosa, use fatias de banana congeladas.

Banana-Maçã

Banana-Maçã
"É a campeã de proteínas e fibra em comparação as demais.

Além de figo e marmelo, Brasil afora, recebe vários outros nomes, como couruda, banana tanga, banana jasmim, banana figo, banana pão, banana de cozinhar, banana de fritar, só pra citar alguns. Não costuma ser consumida crua como as outras.

Banana-da-Terra
"Dentre elas, é a que contém maior teor de carboidrato e também valor calórico.

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