Quais são os sintomas da velhice?

Perguntado por: ocaetano . Última atualização: 21 de janeiro de 2023
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9 Sinais de que Você está Envelhecendo

  1. Danos se acumulam em nosso DNA. ...
  2. Os cromossomos se desgastam. ...
  3. A expressão dos genes se altera. ...
  4. Perdemos a capacidade de renovar as células. ...
  5. O metabolismo das células se descontrola. ...
  6. As mitocôndrias ficam menos eficientes. ...
  7. As células se tornam 'zumbis'

Graças ao avanço da neurociência, entretanto, foi descoberto que o cérebro é o órgão humano que menos envelhece. Só que isso não minimiza a necessidade de cuidados e hábitos capazes de cooperar na diminuição desse desgaste.

Agora, a terceira idade está sendo chamada de melhor idade. Ela se inicia aos 60 anos, quando a maioria recorre à aposentadoria e possui uma mudança de rotina. Essa mudança de rotina faz toda a diferença para ter ou não mais vitalidade e disposição nos anos seguintes.

Para evitar o envelhecimento corporal é importante praticar atividades físicas, equilibrar a alimentação e manter o corpo hidratado. Inclusive, não esquecer do protetor solar para o corpo é fundamental.

Segundo pesquisadores, existem cinco tipos de envelhecimento: biológico, cronológico, funcional, psicológico e social.

As doenças crônicas que mais afetam os idosos são a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), Diabetes Mellitus (DM), Osteoartrite, as doenças neurodegenerativas, como, por exemplo, a Doença de Alzheimer e a Doença de Parkinson, as pneumopatias crônicas, como a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica – DPOC, e o câncer.

O excesso de exposição solar, e principalmente a falta de proteção solar, é a principal causadora do envelhecimento da pele e de câncer de pele. Para se ter uma ideia, a radiação solar é responsável por 80% do envelhecimento da pele exposta, principalmente nas peles mais brancas, que sofrem este processo precocemente.

A velhice leva à deterioração progressiva da função dos órgãos, que começam a apresentar falhas: são os rins que já não filtram mais tão bem o sangue, o aparelho digestivo que perde parte da capacidade de assimilar nutrientes, o cérebro que apaga da memória alguns fatos e acontecimentos.

O coração trabalha sem parar, dia e noite, bombeando sangue para todo lado e levando com ele nutrientes e oxigênio a cada célula. Com tanto esforço pode envelhecer mais rápido que outros órgãos.

De modo geral, a expectativa de vida humana gira em torno dos 80 anos. Entretanto, existem algumas pessoas que superam muito essa idade, se tornando verdadeiros exemplos de longevidade. Esse é o caso do africano Natabay Tinsiew, o homem mais velho do mundo e que morreu em setembro de 2021 aos 127 anos.

A primeira infância é um período fundamental e completamente decisivo na formação do ser humano, e as experiências nele vividas impactam diretamente em seu potencial ao longo de toda a vida.

O pico da fertilidade da mulher acontece entre 20 e 25 anos e, por essa razão, esta é considerada a melhor idade para engravidar, de acordo com as considerações fisiológicas do corpo. A explicação está na qualidade dos óvulos e quantidade de óvulos que costumam sofrer alterações com o avanço da idade.

Entre as famosas frutas que combatem o envelhecimento também podemos citar a acerola. Assim como a laranja, ela é fonte de vitaminas A e C, que ajudam a prevenir o envelhecimento da pele causado pela exposição ao sol. A vitamina A, inclusive, é antioxidante e auxilia no combate às rugas e manchas escuras.

Conheça quais são as 7 quedas do envelhecimento:
-Queda da ponta nasal; -Queda do sulco nasogeniano; -Queda da comissura labial; -Queda do músculo platisma.

As 4 dimensões:

  • I.Biológica. Do ponto de vista biológico, envelhecer é um processo multifatorial. ...
  • II.Cronológica. Esta dimensão refere-se ao tempo transcorrido a partir de um momento específico: a data de nascimento do indivíduo. ...
  • III.Psíquica. ...
  • IV.Sociocultural.