Quais são os sintomas da Síndrome de Burnout?

Perguntado por: oduarte . Última atualização: 25 de abril de 2023
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Sintomas

  • Cansaço excessivo, físico e mental;
  • Dor de cabeça frequente;
  • Alterações no apetite;
  • Insônia;
  • Dificuldades de concentração;
  • Sentimentos de fracasso e insegurança;
  • Negatividade constante;
  • Sentimentos de derrota e desesperança;

Segundo a profissional, a doença é caracterizada por “sintomas de exaustão mental, físico e emocional por pelo menos 15 dias, por uma situação específica que já dura mais de seis meses”.

Sequelas da Síndrome de Burnout
Exemplos de doenças clínicas que podem resultar de um quadro pós burnout são os transtornos de ansiedade e a depressão. Além disso, alguns sentimentos podem continuar frequentes, como o estresse.

Alguns dos medicamentos mais comuns indicados para tratar sintomas como esses de Burnout são a Fluoxetina e a Sertralina.

Estresse refere-se a um esgotamento pessoal que interfere na vida do individuo, mas não necessariamente na relação com o trabalho. Burnout é uma síndrome que envolve atitudes e condutas negativas com os usuários, clientes, organização e trabalho.

transtornos mentais e do comportamento relacionados com o trabalho, tendo como agentes etiológicos ou fatores de risco de natureza ocupacional o Ritmo de trabalho penoso (CID10 Z56. 3) e Outras dificuldades físicas e mentais relacionadas com o trabalho (CID10 Z56. 6).

Entretanto, somente um profissional da saúde pode atestar que você possui a síndrome de burnout! Em alguns casos, poder será examinado por um psicólogo e, em outros, é necessária a atuação de um médico (normalmente, um psiquiatra).

Incentivar os colaboradores a fazer atividade física, seja por meio de programas internos ou externos à organização, regularmente reduz os níveis de estresse, aumenta a autoconfiança, evita o declínio cognitivo e melhora a memória. A satisfação do autocuidado também ajuda a evitar o esgotamento físico e emocional.

Durante o período de afastamento e recebimento deste auxílio, é direito o reconhecimento do FGTS. A Síndrome de Burnout concede, também, estabilidade empregatícia de 12 meses, o que significa que após o tratamento, o funcionário que volta ao ambiente de trabalho não pode ser demitido nos próximos 12 meses pela empresa.

Ofensa de natureza média – Indenização de até 5 salários; Ofensa de natureza grave – Indenização de até 20 salários; Ofensa de natureza gravíssima – Indenização de até 50 salários.

Para dar entrada na solicitação de aposentadoria ou de auxílio-doença por ser portador da Síndrome de Burnout, o trabalhador deverá reunir documentos, exames e laudos que comprovem sua incapacidade, seja temporária ou permanente.

Crie programas de bem estar e ensine seus funcionários a lidar com o estresse e outros tópicos de saúde mental. Fale sobre inteligência emocional. Convide profissionais de saúde mental para ensinar essas coisas à sua equipe e ofereça consultas confidenciais com elas.

As principais causas da Síndrome de Burnout são o estresse crônico e a tensão emocional gerados no ambiente de trabalho por condições físicas, psicológicas e emocionais desgastantes. Essa doença mental está ligada ao trabalho e é derivada exclusivamente das situações que ocorrem no âmbito profissional.

Nada mais humano que experimentar sentimentos passageiros de tristeza, exaustão e irritabilidade ao longo da vida, não é mesmo? Muitas vezes, essas sensações se intensificam e se estendem por longos períodos, podendo até se sobrepor a outros sintomas e levar a dois males do nosso tempo: depressão x Burnout.

Para a OMS, o burnout não é uma condição médica, mas um fenômeno ligado ao trabalho. Já a depressão é uma doença psiquiátrica crônica. A ansiedade, por sua vez, é uma resposta do corpo às circunstâncias do dia a dia.

Se a Lei n. 3.268/1957 e o próprio CFM entendem que qualquer médico está apto para o exercício da medicina em qualquer de seus ramos ou especialidades, isso implica também que qualquer médico devidamente registrado em seu CRM (independentemente de ter ou não alguma especialidade) pode atestar a Síndrome de Burnout.

CID R53 – Mal-estar, fadiga e cansaço. CID R53 é o código para mal-estar, fadiga, conforme a Classificação Internacional de Doenças.

Desde 1º de janeiro, a Síndrome de Burnout passou a ser considerada doença ocupacional.

Estar "apenas cansado" não é motivo para se afastar do trabalho, mas muitas vezes o cansaço pode estar relacionado com algumas patologias como depressão, estresse... por isso, vale a pena procurar ajuda. Olá, a primeira coisa que você deve fazer é procurar um especialista da área clínica para fazer alguns exames!