Quais são os fundamentos do Muay Thai?

Perguntado por: ealbuquerque3 . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Também chamado de thai boxe ou boxe tailandês, o Muay Thai utiliza socos, cotoveladas, joelhadas, chutes e técnicas de esquiva e proteção. O Muay Thai surge como uma técnica de defesa e de guerra, desenvolvida pelos tailandeses para sua proteção e para a defesa do seu território contra os inimigos.

três diferentes golpes de Muay Thai com as pernas: Round kick ou pontapé circular: a técnica mais utilizada no boxe tailandês, é conhecido como o “rei de todos os pontapés”.

Um praticante de muay thai é conhecido por nak muay. Os praticantes ocidentais são por vezes chamados de nak muay farang que significa "lutador estrangeiro".

Os chutes no muay thai são utilizados com o pé ou com a canela e existem 3 formas: round kick o chute circular que busca a coxa, canela ou cabeça, front kick é o chute frontal que busca a defesa de um golpe e já preparar para o ataque, spin back kick com um giro acerta o adversário com o calcanhar.

No Brasil (e Ocidente): Branco, Branco ponta Vermelha, Vermelha, Vermelha ponta Azul Clara, Azul Clara, Azul Clara ponta Azul Escura (Monitor), Azul Escura (Instrutor Auxiliar), Azul Escura ponta Preta (Instrutor), Preta (Professor), Preta ponta Branca (Mestre) e Preta, Ponta Branca e Vermelha (Grão Mestre).

Essas armas são as partes do corpo utilizadas nos golpes: dois cotovelos, dois punhos, dois joelhos e a combinação das duas canelas e dos dois pés. Também chamado de thai boxe ou boxe tailandês, o Muay Thai utiliza socos, cotoveladas, joelhadas, chutes e técnicas de esquiva e proteção.

A saudação utilizada no Muay Thai é o “Sawadee”. A saudação é acompanhada do ato de juntar as mãos frente ao rosto, curvando-se e abaixando a cabeça. “É uma palavra de origem Tailandesa e significa bom dia, boa tarde ou boa noite, é uma forma respeitosa de saudação.

Ao cumprimentar um lutador do sexo masculino a saudação é “sawadee krap”, para saudar uma lutadora mulher é “sawadee kha”.

Samart Payakaroon

Samart Payakaroon
Por três vezes, ele foi considerado o melhor lutador tailandês, subindo uma categoria cada vez que vencesse. Além de ser bem-sucedido no muay thai, ele também obteve sucesso em outras lutas que contribuíram para aumentar sua fama.

Muay Thai é uma arte marcial milenar, originária da Tailândia. O esporte é conhecido como arte das oito armas, pois combina golpes utilizando os punhos, braços, cotovelos, joelhos e pés.

A "Kruang" é uma corda trançada que é colocada em um ou nos dois braços do oponente também com o objetivo de proteção, suas cores estão relacionadas com as preferências de cores do lutador, no Brasil é usado como graduação.

O principal benefício do muay thai é melhorar, de forma efetiva, o condicionamento físico do indivíduo: traz força e resistência muscular, melhora o sistema cardiorrespiratório, a flexibilidade e deixa o organismo como um todo em bom funcionamento.

Tiago Eduardo Baader segue fazendo história no muay thai brasileiro. Dono de um cartel irretocável na arte marcial, o jaraguaense aumentou sua galeria de conquistas ao ser campeão do Number One, uma espécie de Grand Prix, que reuniu os quatro melhores atletas do país na categoria 73kg.

Cotovelo rotativo com retorno (Sok klap) Dupla cotovelada (Sok klap khu)

Na maioria dos Campos tailandeses e boa parte deles, eles falam o nome do golpe simplificados, ou seja, um chute frontal empurrando: TEEP, pela terminologia tradicional o correto é TEEP TRONG.

EQUIPAMENTOS PARA A PRÁTICA DE MUAY THAI

  • Ataduras. Ataduras. Equipamento básico e obrigatório. ...
  • Protetor de boca. Protetor Bucal. Outro equipamento básico e obrigatório, por questões de segurança. ...
  • Luvas. Luvas. ...
  • Caneleiras. Caneleiras.

O maior grau é representado pela corda de coloração preta e branca com a ponta vermelha, que identifica um grão mestre no MuayThai.

Graduações do Muay Thai
A troca de graduações é efetuada de acordo com a evolução do praticante em luta, em um tempo de, no máximo, em 3 meses.

No Brasil ( e Ocidente) usa-se: branco, branco ponta vermelha, vermelha, vermelha ponta azul clara, azul clara, azul clara ponta azul escura (monitor), azul escura (instrutor auxiliar), azul escura ponta preta (instrutor), preta (professor), preta ponta branca (mestre) e preta, ponta branca e vermelha (grão mestre).