Quais são as técnicas de memorização?

Perguntado por: emoura . Última atualização: 21 de fevereiro de 2023
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Técnicas de memorização verbal

  • Fragmentação. Trata-se de uma técnica de memorização em que se agrupam itens para facilitar a recordação. ...
  • Mnemônica ou aliteração. ...
  • Cantarolar. ...
  • Fazer rimas. ...
  • Técnica da montagem. ...
  • Repetição. ...
  • Contar histórias ou fazer associações. ...
  • Fichas ou cartões de memorização.

Fazer resumos depois de entender o que estudou
Assim, ao terminar de estudar um texto, pegue um papel e caneta e anote os pontos-chave do que acompanhou. A intenção é assimilar melhor o conteúdo, mas o resumo também pode ajudá-lo a memorizar. Ao ler a sua anotação, procure se lembrar do texto original.

Quebra-cabeças e jogos da memória são importantes exercícios. Eles podem ser seus aliados na hora de preparar o seu cérebro para lembrar dos assuntos estudados. Os jogos podem estimular concentração e treinam a mente para fazer a associação de imagens. Sudoku, jogos de cartas, dominó e palavras também tem esse efeito.

Em um estudo conduzido em 1965, os especialistas em educação e psicologia David Ausubel e Mohamed Youssef foram categóricos em dizer que um estudante precisaria ser exposto a uma palavra 17 vezes antes de aprendê-la e passar a usá-la. Outras pesquisas apontam para uma média que varia entre 15 e 20 vezes.

Então, fique com 5 dicas de como fixar na memória o conteúdo estudado!

  1. Tenha um caderno de anotações. ...
  2. Estude por questões. ...
  3. Faça associações e crie macetes. ...
  4. Não tente gravar vários assuntos de uma vez. ...
  5. Explique a matéria para si mesmo.

A razão é bem simples: nossa memória nem sempre é confiável. Memórias são alteradas por todos os tipos de coisas e a nostalgia tem um papel importante na forma como nos lembramos. De acordo com a revista Scientific American, é surpreendentemente fácil injetar falsas memórias nas pessoas.

Tipos de Memória: Descubra quais são e como funcionam

  • Tipos de memória. ...
  • Memória sensorial. ...
  • Memória de trabalho. ...
  • Memória de curto prazo. ...
  • Memória de longo prazo. ...
  • Levando seus tratamentos para um próximo patamar.

Quatro etapas são necessárias para um processo de memorização eficaz: atenção, compreensão, armazenamento e resgate.

Confira os tipos de memória:

  • Memória de curto prazo : Este tipo de memória é a que retém a informação por menos tempo, até que ela seja esquecida ou guardada. ...
  • Memória imediata : Retém a informação logo que é recebida. ...
  • Memória de trabalho : ...
  • Memória de longo prazo: ...
  • Declarativa : ...
  • Não-declarativas : ...
  • Semântica: ...
  • Episódica:

Kumon é uma metodologia que visa incentivar na criança a autonomia nos estudos, buscando fortalecer o potencial de aprendizado de cada um. Por meio de um processo de aprendizagem planejado e individualizado, o aluno se torna confiante e capaz de enfrentar sozinho o desafio da conquista do conhecimento.

Treinamento constante. Elabore um cronograma bem estruturado, com horários determinados para cada conteúdo, e, quando for a hora de estudar, ESTUDE! Não perca tempo com distrações. À medida que você faz da rotina um hábito, sua capacidade de concentração será ampliada.

As caminhadas e corridas são um ótimo exemplo de como aliar a saúde física e mental num único momento. Os exercícios ajudam a aliviar a tensão do corpo e relaxar os músculos, além disso, liberam endorfinas no cérebro. Corpo menos tenso, mente menos tensa.

Como exercitar o cérebro para estudar? 5 dicas práticas!

  1. Pratique jogos estimulantes. ...
  2. Leia textos com temas variados. ...
  3. Exercite o corpo. ...
  4. Evite distrações. ...
  5. Faça desafios diferentes.

Como Ler e Não Esquecer Mais

  1. Tenha em mãos lápis e papel. Guarde com você o material necessário para essa técnica de leitura ativa. ...
  2. Fique alerta para informações essencialmente importantes. Aprenda a identificar conceitos importantes em seu livro. ...
  3. Marque cada conceito ou informação importante. ...
  4. Faça anotações.

8 dicas para manter a concentração na hora dos estudos

  1. Treine o seu cérebro.
  2. Evite distrações.
  3. Durma bem.
  4. Pratique exercícios físicos.
  5. Medite.
  6. Faça pausas.
  7. Organize o seu espaço de estudos.
  8. Ouça música.

8 dicas de como memorizar o conteúdo estudado

  1. 1 – Prepare-se para ter um estudo de qualidade. ...
  2. 2 – Leia em voz alta. ...
  3. 3 – Faça resumos. ...
  4. 4 – Faça associações. ...
  5. 5 – Faça desenhos. ...
  6. 6 – Ensine outras pessoas. ...
  7. 7 – Faça exercícios e simulados. ...
  8. 8 – Faça pausas para deixar seu cérebro sempre ativo.