Quais são as regras do Le Parkour?

Perguntado por: esantos . Última atualização: 17 de maio de 2023
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Por se tratar de uma prática corporal ainda em processo de esportivização, o parkour não apresenta regras específicas.

O Parkour é uma atividade que visa deslocamentos superando obstáculos por meio de movimentos eficientes, de modo mais rápido e direto possível. Esses obstáculos podem ser corrimões, muros, árvores ou valas.

Para tornar o esporte mais seguro é muito importante o uso de equipamentos de segurança como o capacete, a cotoveleira e a joelheira (os mesmos usados na prática de skate ou patins). Lembrando que, com o uso de equipamentos de segurança evitamos acidentes e possíveis traumas.

R$ 43

O preço em média de um aula de parkour é de R$ 43.

O praticante do Parkour é chamado de traceur (algo como traçador – de rota – em português), e as praticantes, de traceuses (feminino de traceur). Seu objetivo é tentar encontrar um meio de fazer os caminhos que as pessoas normalmente fariam andando, de maneiras diferentes.

O Parkour nasceu a aproximadamente 10 anos nos subúrbios de Paris, na França, quando Sebastian Foucan e David Belle passaram a utilizar técnicas de uma atividade conhecida como Método Natural, modalidade na qual Raymond Belle, pai de David, era especialista.

Além de aprimorar a coordenação motora e estimular a prática de exercícios, o parkour promove a melhoria do sistema cardiorrespiratório e do sistema automotor. Isso significa que o praticante passa a ter melhor percepção do espaço e consciência corporal.

Um fator importante para o Parkour, são as habilidades motoras que o mesmo desenvolve: movimentos dinâmicos, utilizando basicamente o próprio corpo como sobrecarga, e a força torna-se uma das valências físicas mais utilizadas no Parkour. Mais um ponto relevante encontrado no Parkour e muito utilizado é a flexibilidade.

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parkour.

Traduções principais
InglêsPortuguês
parkour n(urban free-running activity)parkour estrang

A atividade pode ser praticada em áreas urbanas e rurais. Os obstáculos a serem superados podem ser qualquer coisa no ambiente circundante, desde ramo de árvores e pedras, até grades e paredes de concreto.

Desenvolvido como um método de treinamento que permite ao indivíduo, ultrapassar de forma rápida, eficiente e segura qualquer obstáculo utilizando somente as habilidades e capacidades do corpo humano, o parkour foi desenvolvido inicialmente na França entre meados e final da década de 1980.

Campeão mundial de 'parkour' Tim Shieff usa suas redes sociais para promover o veganismo. Considerado o melhor do mundo.

O Parkour no Brasil
Popularmente, a história do Parkour no país tem seu início no começo de 2004, quando jovens de São Paulo e Brasília começaram a se aventurar nessa prática de origem francesa, e a estudar sua filosofia.

2 Aprendendo a cair Apresente atividades de rolamentos e aterrissagens para que os alunos vejam como amortecer as quedas e não se machucar. 3 Movimentos do parkour Faça algumas manobras típicas do esporte e auxilie as crianças a realizá-las. Depois, permita que combinem diferentes movimentos em uma sequência.

O Parkour tem crescido muito além de suas raízes em Lisses, e agora é uma prática verdadeiramente global. É algo que está constantemente renascendo à medida que cada nova geração de praticantes começa a praticá-lo.

A prática de parkour surgiu na França em 1980, e por isso foi chamada de Le Parkour, que significa “o percurso”, graças a David Belle.