Quais são as estruturas cerebrais responsáveis pelas emoções?

Perguntado por: enogueira . Última atualização: 15 de janeiro de 2023
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O sistema límbico, também conhecido como cérebro emocional, é um conjunto de estruturas localizado no cérebro de mamíferos, abaixo do córtex e responsável por todas as respostas emocionais.

O sistema límbico é composto por várias estruturas que produzem respostas subconscientes aos estímulos: Vias olfativas: Aferências para o córtex olfativo primário através do uncus. Aferência direta para a amígdala: as emoções olfativas estão associadas ao comportamento.

O cérebro tem uma estrutura chamada sistema límbico, que é responsável pelas emoções, motivação, aprendizado e memória. A cada experiência o cérebro recebe um estímulo, liberando hormônios que seguem um caminho neural, criados desde a vida intrauterina.

O cérebro humano é dividido em duas partes: hemisfério esquerdo, responsável pelo racional, e o hemisfério direito, responsável pelo emocional.

A amígdala é uma estrutura que funciona como botão de disparo das reações emocionais, principalmente do medo, devido a suas conexões aferentes que são capazes de receber os estímulos causadores do medo.

De acordo com o livro “Descobrindo a Psicologia”, de Don e Sandra Hockenbury, uma emoção é um estado psicológico complexo que envolve três componentes diferentes: uma experiência subjetiva, uma resposta fisiológica e uma resposta comportamental ou emocional.

De acordo com Goleman, estes cinco pilares são determinantes para se ter êxito nos relacionamentos e no trabalho, e até bem-estar físico:

  • Conhecer as próprias emoções. Conhecer-se. ...
  • Controlar as emoções. ...
  • Automotivação. ...
  • Empatia. ...
  • Relacionar-se interpessoalmente.

O sistema límbico é responsável pelo processamento e controle das emoções no cérebro humano. Constituido pelo, hipotálamo, hipocampo e a amígdalas cerebrais.

Os neurotransmissores responsáveis pelas nossas emoções são:

  • Adrenalina.
  • Noradrenalina.
  • Dopamina.

Hipotálamo: É parte mais importante do sistema límbico (que atua principalmente no controle da temperatura corporal das aves e mamíferos). Essas funções internas são em conjunto denominadas funções vegetativas do encéfalo, e seu controle está relacionado com o comportamento.

Essas estruturas são o hipocampo, o giro denteado, o complexo subicular e o córtex entorrinal.

A emoção é uma reação neural provocada por estímulos psicofisiológicos. A unidade responsável é chamada de sistema límbico que é constituída por neurônios e pelo lobo límbico. A emoção acontece quando o córtex cerebral recebe informações fisiológicas.

As emoções são reflexos naturais diante de acontecimentos, são uma resposta física ou química comandada pelo cérebro humano. Já os sentimentos são uma consequência das emoções e são sentidos por cada pessoa de acordo com a sua experiência, personalidade, cultura e criação.

Boas práticas para entender e processar suas emoções

  1. Fale sobre isso (comunique-se sobre como você se sente) Muitas pessoas não foram treinadas para expressar o que sentem através da oratória. ...
  2. Sinta (permita-se sentir) ...
  3. Relaxe e respire (pratique a meditação)

Amígdala, a culpada
A pesquisa mostrou que a amígdala – uma estrutura em forma de amêndoa no lobo temporal (lateral), que processa nossas emoções e controla nossa motivação – era maior em procrastinadores.

Funciona como um botão de disparo das emoções. O Sistema Límbico tem a função psíquica de avaliar afetivamente as circunstâncias da vida, realizar a integração do sistemas nervoso, endócrino e imunológico e organizar uma reação adequada.