Quais são as 5 principais regras do basquete?

Perguntado por: nmorais . Última atualização: 17 de maio de 2023
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As primeiras regras

  • A bola pode ser arremessada em qualquer direção com uma ou com ambas as mãos;
  • A bola pode ser tapeada para qualquer direção com uma ou com ambas as mãos (nunca usando os punhos);
  • Um jogador não pode correr com a bola. ...
  • A bola deve ser segura nas mãos ou entre as mãos.

Os atletas podem usar exclusivamente as mãos para manejar a bola de basquete, no entanto, é proibido segurar a bola e dar mais de dois passos com ela. Se o mesmo jogador quiser fazer um percurso mais longo pela quadra, deverá ir quicando a bola. É proibido executar um drible seguido do outro.

No jogo de Basquetebol não é permitido: Correr com a bola. Chutar a bola. Bater na bola com o punho.

Os fundamentos técnicos do basquete são: manejo de bola, controle do corpo, drible, arremesso, passe, bandeja, jump e rebote.

Regra dos 5 segundos - Cada jogador dispõe de 5 segundos para repor a bola em jogo. Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva do adversário (garrafão), enquanto a sua equipa esteja de posse de bola.

Dentre as alterações destacam-se o aumento da distância da linha dos três pontos, a modificação do formato da área restritiva (garrafão), a inclusão de áreas semicirculares próximas às cestas, a inclusão de linhas de reposição de bola no ataque e alteração da regra dos 24'.

regra dos oito segundos: o time que estiver com a posse de bola na defesa tem até oito segundos para avançar com a bola para o ataque; regra dos vinte e quatro segundos: o time tem até vinte e quatro segundos para arremessar a bola na cesta.

SE UMA FALTA TÉCNICA FOR SANCIONADA EM UMA EQUIPE OFENSIVA, a equipe ofensiva terá o tempo que restava no relógio de 24 segundos, se a reposição for administrada na quadra de defesa, ou quadra de ataque.

O Basquete de Rua é disputado por duas equipes de até 5 jogadores (três jogadores em linha e até 2 na reservas) , tendo como objetivo colocar a bola dentro da cesta ou coador do time adversário.

São usadas, geralmente, no basquete, três posições: alas, pivôs e armador. Na maioria das equipas temos dois alas, dois pivôs e um armador.

O nome em inglês, basketball, significa bola no cesto. É um dos esportes mais populares do mundo. O jogo é disputado por duas equipes de cinco jogadores que tem por objetivo passar a bola por dentro do cesto disposto nas extremidades do campo. Os cestos ficam a uma altura de três metros e cinco centímetros.

Erros mais comuns: • Bater com as duas mãos simultaneamente • Olhar para a bola ou para o solo; • Conduzir ou bater na bola, em vez de impulsioná-la; • Na proteção da bola, colocar à frente a perna correspondente à mão do drible; • Em deslocamento, driblar com a bola bem à frente do corpo e acima da linha da cintura, ...

Conforme as regras do basquete, não é permitido o bloqueio de um arremesso quando a bola já se encontra numa trajetória descendente. Se um jogador de defesa interceptar uma bola na descendente, o juiz deve sempre dar o ponto para o time que realizou o arremesso.

As faltas simples no basquete são cobradas da lateral ou fundo da quadra. Já as faltas cometidas enquanto é executado um arremesso serão punidas com a cobrança de lance livre.

Um outro fundamento do esporte é o drible, bem conhecido no futebol. É o ato de desviar do adversário quicando a bola com uma das mãos sem perder o domínio. O drible pode ser feito com o jogador parado ou em movimento e a sua principal função é a progressão com posse da bola.

A importância das habilidades motoras básicas em função da faixa etária em questão. Dessa forma, andar, correr, saltar e lançar são ações indispensáveis nessa fase do processo. Nas habilidades específicas, fica óbvio a necessidade de proporcionar ao aluno o aprendizado dos fundamentos do esporte praticado.

Ao conhecer o basquete, é importante ter em mente que apenas 3 movimentos são responsáveis por, talvez, mais de 80% do tempo de jogo, criando toda a dinâmica da partida. Podendo ser realizados de várias formas, em separado, combinados entre si ou com outros movimentos, são eles: drible, passe e arremesso.

As faltas podem ser de dois tipos: pessoais - faltas que são cometidas quando existe contacto físico com o adversário; técnicas - infrações que envolvem atitudes antidesportivas.

A famosa regrinha dos três segundos para a comida que caiu no chão tem fundamento, de acordo com uma pesquisa feita por cientistas da Universidade Metropolitana de Manchester (MMU). O ditado popular afirma que se um alimento que caiu no chão permanecer nele por apenas três segundos, ele ainda poderá ser ingerido.

No futsal existe uma regra chamada regra dos quatro segundos para evitar perdas desnecessárias de tempo. Na reposição de bola em jogo, marcação de livres e nos cantos, o jogador na posse da bola tem apenas quatro segundos para reiniciar o jogo, uma contagem feita pelo árbitro com os dedos no ar.

NBA [National Basketball Association] - Tudo Sobre - Estadão.