Quais são as 5 áreas da vida?

Através das experiências e desafios vividos, Samer mostra a importância de equilibrarmos as cinco áreas: vida espiritual, sentimental, financeira, profissional e familiar. É fundamental analisar cada área e refletir o quanto cada uma está lhe trazendo felicidade ou dor.

Quais são as 7 áreas da vida de uma pessoa?

AS 7 ÁREAS DA VIDA HUMANA

• AS SETE ÁREAS DA VIDA.
• 1º MENTAL. Prepare sua mente com boas músicas, boas conversas, ler bons livros, assistindo a bons programas, aprendo algo útil e etc. ...
• 2º ESPIRITUAL. ...
• 3º FÍSICA. ...
• 4º EMOCIONAL. ...
• 5º FAMILIAR. ...
• 6º FINANCEIRA. ...
• 7º PROFISSIONAL.

Quais são as 8 áreas da vida?

As 8 áreas da vida são representadas em um gráfico de pizza e, normalmente, incluem:

• Saúde.
• Carreira.
• Dinheiro.
• Família.
• Amizades.
• Espiritualidade.
• Relacionamento amoroso.
• Hobbies.

O que é a roda da vida?

A Roda da Vida é uma ferramenta bem simples e interessante, muito usada por coaches para fazer um exercício de autoconhecimento. Com ela você vai enxergar como está sua vida hoje, perceber o precisa ser mudado e traçar as ação para equilibrar seus projetos, seus amores, sua saúde e seus dias.

O que é ter uma qualidade de vida?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.

O que significa área de sua vida?

Área de vida ou área vital é a área onde uma espécie vive e transita. Os estudos a respeito desse conceito iniciaram com Seton, mas foi Burt que conceituou pela primeira vez o termo. Área de vida e território são conceitos relacionados, mas não idênticos.

O que é o lado espiritual?

É a propensão humana para o interesse pelos outros e por si mesmo. Ela atende à necessidade de encontrar razão e preenchimento na vida, assim como a necessidade de esperança e vontade para viver.

Como prosperar nas 7 áreas da vida?

Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos, tomar muita água ao invés de refrigerante e não fumar são exemplos de atitudes que devemos ter para cuidarmos na nossa área física. Hoje em dia é comum vermos pessoas comendo rápido, em frente à televisão e grudadas no celular.

Como separar as áreas da vida?

São ações que irão te ajudar a gerenciar o seu tempo corretamente para se dedicar a todas as áreas da vida com equilíbrio.

1. Identifique suas prioridades. ...
2. Use seu tempo com sabedoria. ...
3. Planeje sua rotina. ...
4. Seja flexível. ...
5. Saiba pedir ajuda e delegar. ...
6. Invista nos relacionamentos. ...
7. Tire tempo para si mesmo.

O que é o equilíbrio emocional?

Equilíbrio emocional é uma competência comportamental que permite reconhecer a influência das emoções e, em resposta, exercer o autocontrole sobre elas, a fim de obter reações mais centradas, racionais e harmônicas, mesmo quando diante de situações extremas, como as crises.

Quais são as 4 grandes áreas da roda da vida?

Abaixo vamos explicar um pouco mais sobre o que se trata cada uma dessas áreas.

• Recursos Financeiros. Na parte de recursos financeiros, analisa-se o nível de satisfação com a sua vida financeira atual. ...
• Contribuição Social. ...
• Realização e Propósito.

Quais são os pilares da roda da vida?

Desenhe um círculo separado em seis ou oito categorias importantes na sua vida. Família, Carreira, Finanças, Saúde, Espiritualidade, Educação, Amigos, Cultura e Amor são alguns exemplos de composição, mas a abordagem é maleável e permite a troca de acordo com o que cada indivíduo quer analisar.

Quais são os quatro setores da roda da vida?

A roda da vida é representada em formato de círculo e, normalmente, consiste em quatro divisões: qualidade de vida, profissional, pessoal e relacionamento.

O que é espiritualidade na Roda da vida?

De maneira geral será explicada cada área, mas só você poderá avaliar em que consiste cada área e a respectiva nota. A espiritualidade, por exemplo, pode ser definida pela religião, pela conexão com a natureza, uma crença própria enquanto para outros pode se basear até mesmo na relação consigo e na sua missão de vida.

O que faz a Roda virar?

Na verdade, a energia que movimenta as rodas vem do processo de combustão. Dentro do motor acontece uma reação química chamada, combustão, conhecido também como Ciclo do Fogo! Para acontecer a combustão é preciso de 3 elementos: oxigênio, calor e combustível.

Quais são os hábitos de vida saudável?

Quais são os principais hábitos saudáveis?

• Alimentação adequada.
• Prática de exercícios físicos.
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e drogas.
• Fazer consultas médicas regularmente.

O que afeta a qualidade de vida?

As opções que fazemos ao longo da vida, como o tipo de alimentação, o exercício físico, as condições de trabalho, o meio ambiente em que vivemos, etc são tudo fatores que irão influenciar não só a nossa longevidade e saúde, como também a nossa qualidade de vida atual e futura.