Quais os melhores livros para evoluir a mente?

Perguntado por: abarbosa . Última atualização: 27 de abril de 2023
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Conheça os melhores livros de Desenvolvimento Pessoal

  • Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso. ...
  • Comece pelo Porquê ...
  • Conversas Corajosas. ...
  • Inteligência Emocional. ...
  • Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar. ...
  • As Armas da Persuasão. ...
  • O Poder do Hábito. ...
  • Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas.

Confira a lista:

  1. 1 – Pai Rico, Pai Pobre. ...
  2. 2 – Inteligência Emocional. ...
  3. 3 – Mindset: A nova psicologia do sucesso. ...
  4. 4 – Como fazer amigos e influenciar pessoas. ...
  5. 5 – Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes.

Como treinar o cérebro: 6 dicas para exercitar o pensamento

  1. Dormir bem. Quem acorda após uma boa noite de sono sente vários efeitos benéficos, como mente alerta e aumento da criatividade. ...
  2. Cuidar da alimentação. ...
  3. Praticar jogos estimulantes. ...
  4. Ler textos com temas variados. ...
  5. Fazer desafios variados. ...
  6. Exercitar o corpo.

6 livros para exercitar o seu cérebro

  1. JOGOS DE LÓGICA PARA UM CÉREBRO MAIS JOVEM. GARETH MOORE. Gareth Moore, autor bestseller de mais de 100 livros de puzzles e outros exercícios para o cérebro, é presença obrigatória nesta lista. ...
  2. EXERCITE O SEU CÉREBRO. VASCO CATARINO SOARES. ...
  3. ESCAPE BOOK. IVAN TAPIA.

5 destaques entre os melhores livros da atualidade

  • O Acontecimento | Annie Ernaux. O Acontecimento é o décimo livro da ganhadora do Prêmio Nobel de Literatura de 2022. ...
  • Americanah | Chimamanda Ngozi Adichie. ...
  • Afterlives | Abdulrazak Gurnah. ...
  • Torto Arado | Itamar Vieira Junior. ...
  • Faithful and Virtuous Night: Poems | Louise Glück.

A primeira coisa que você deve fazer é analisar a estrutura do livro.

  1. Veja como está organizado;
  2. Atente-se ao autor;
  3. Leia as orelhas do livro;
  4. Dê atenção ao Índice.

Mindset – Carol S.
Na nossa lista de livros de desenvolvimento pessoal não poderíamos deixar de fora um dos livros que está em 1º lugar dos mais vendidos na Amazon: “Mindset – A Nova Psicologia do Sucesso”. Escrito pela psicóloga Carol S.

Ler estimula o raciocínio, ativa o cérebro, aumenta a imaginação, melhora o vocabulário, desenvolve o pensamento crítico, combate o estresse, dá um gás motivacional, amplia criatividade, estimula a capacidade de concentração e o leitor transforma a sua escrita.

Boa leitura!

  1. Invista em jogos com palavras. Exercícios para manter a mente saudável são uma ótima pedida, pois as atividades que exigem raciocínio representam um desafio para o nosso cérebro. ...
  2. Monte quebra-cabeças. ...
  3. Pratique exercícios físicos. ...
  4. Faça meditação diariamente. ...
  5. Mantenha uma alimentação saudável.

Para se tornar um neurocientista é preciso completar uma graduação e uma pós-graduação ou especialização na área. Existem hoje no Brasil apenas duas graduações específicas, na Universidade Federal do ABC (UFABC) e na Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-Rio).

Pesquisas científicas provam que pessoas que leem mais possuem um vocabulário maior e mais rico, além de terem melhores habilidades verbais, como fala e escrita. O fato de você ler mais faz com que você tenha um maior vocabulário e saiba como utilizar melhor as palavras.

Estudos mostram que ler antes de dormir ajuda a reduzir o ritmo dos batimentos cardíacos e aliviar as tensões musculares, além de “desligar” nossos pensamentos do mundo real e dos problemas.

A Bíblia Sagrada

A Bíblia Sagrada ocupa, há mais de 50 anos, o primeiro lugar neste ranking exclusivo. Com mais de 3,9 bilhões de cópias espalhadas por todo o mundo e traduzida para mais de 3 mil idiomas e dialetos, a Bíblia é uma coleção de textos religiosos de valor sagrado para os Cristãos.

Você sabe quais são os livros mais lidos do mundo? Como acontece em todas as pesquisas, e sem nenhuma surpresa, a Bíblia Sagrada figura no topo de todos os rankings, sendo o livro mais lido do mundo e também o mais lido do Brasil.

“O Príncipe”, de Maquiavel; “1984”, de George Orwell; “Sapiens: uma breve história da humanidade”, de Yuval Harari; “Cosmos”, de Carl Sagan.

Quanto mais uma pessoa lê, mais a leitura se torna automática, liberando espaço cognitivo para análises intelectuais mais profundas. Isso quer dizer que nossa mente decodifica as letras e palavras com mais facilidade e rapidez quanto mais prática temos.

As ficções criam experiências que elevam o nível de consciência e lidam com questões como a filosofia, a psicologia e até mesmo a história. Lendo ficções você pode desenvolver a sua linguagem e se tornar um melhor escritor, pensador e orador.

Questione-se: O começo do autoconhecimento
Sempre se pergunte o que lhe faz bem, do que você gosta, quais são os seus desejos, o que você precisa melhorar. O autoconhecimento é um processo interno que trás muita clareza. Esteja atenta a si mesma.

A leitura silenciosa é muito mais efetiva do que ler o texto em voz baixa. Isso se deve ao fato de que, quando você está lendo em voz alta, faz com que o seu cérebro gaste um tempo maior para assimilar a informação.

Visualize o texto
Da mesma forma, visualizar um texto antes de lê-lo prepara você para entender rapidamente o que está prestes a ler. Para visualizar um texto, digitalize-o do início ao fim, prestando atenção especial aos títulos, subtítulos, qualquer coisa em negrito ou fonte grande e marcadores.

Confira quais são:

  1. O que o autor está tentando dizer? ...
  2. Como o autor transmite sua mensagem? ...
  3. 3 . ...
  4. Você concorda com o ponto de vista do autor ou não? ...
  5. Como esse trabalho se complementa com outras publicações? ...
  6. Qual o contexto social da obra?