Quais os benefícios da ova de peixe?

Perguntado por: aboaventura9 . Última atualização: 20 de maio de 2023
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As ovas de peixe são grandes aliadas da dieta, uma vez que são pobres em calorias. Por outro lado, elas são ricas em ômega 3, proteínas, vitaminas (especialmente B12) e minerais, auxiliando na manutenção da saúde e funcionamento do organismo como um todo.

As ovas agregam aos pratos um sabor de mar (toque iodado, umas mais intensas que outras), textura de bolinhas (umas maiores, como as de salmão) e apelo visual com cores variadas (amarela, laranja, vermelha, preta e até verde).

esturjão

Mas não é de um peixe qualquer: o verdadeiro caviar é feito com ovas do chamado “esturjão”. Ele é encontrado, principalmente, no Mar Cáspio, que banha parte da Europa e da Ásia. Por isso, os maiores produtores de ca- viar são a Rússia e o Irã. O esturjão é, para esses países, uma verdadeira “galinha dos ovos de ouro”!

Caviar de Esturjão

Caviar de Esturjão é o Tipo de Caviar Mais Caro
As ovas destes peixes são maiores e têm um sabor mais delicado do que outros tipos de caviar. É por isso que o caviar Beluga e o Ossetra são os mais caros.

R$ 50,00 Kilo
"O MF Rural é ótimo, e sua equipe sempre pró ativa."

Traíra Inteira S/ Espinhas – R$ 44,90 Kg.

O caviar é valorizado pelo tamanho da ova: Quanto maior a ova, mais cara é a iguaria. 1 kg de caviar de alta qualidade pode custar 2,5 mil euros (quase 14 mil reais).

Basicamente, o preço do caviar pode chegar até R$ 6 mil reais ou até mais, por uma simples lata de 125 gramas. De uma forma geral, 1 kg do alimento pode custar 1.000 dólares. Enquanto, as marcas mais baratas no Brasil podem custar cerca de 150 reais por 100 g.

Coma uma colher pequena de caviar puro para degustação.
Em vez de morder as ovas, role-as pela boca com a língua. O caviar é muito forte e deve ser provado ou servido em pequenas quantidades. Para degustá-lo puro, coma ½ colher de chá.

Rico em gorduras boas, como o Ômega 3 e em proteínas, o caviar é um ótimo aliado da saúde e possui propriedades antienvelhecimento. Além disso, tem um grande potencial emagrecedor, uma vez que é pobre em carboidratos.

As ovas de peixes são os ovários de fêmeas de espécies como salmão, tainha e peixe-voador, muito usadas em receitas orientais.

Sim, você não leu errado! As ovas de peixe são grandes aliadas da dieta, uma vez que são pobres em calorias. Por outro lado, elas são ricas em ômega 3, proteínas, vitaminas (especialmente B12) e minerais, auxiliando na manutenção da saúde e funcionamento do organismo como um todo.

Bluefin

Bluefin, o peixe mais caro do mundo
Desfrutar da iguaria tem seu preço: em janeiro, um atum azul de 212 quilos foi vendido por 36 milhões de ienes (cerca de R$ 1,4 milhão) no tradicional leilão de Ano Novo em Tóquio.

Além disso, o processo de extração e preparação do caviar é muito trabalhoso e delicado. O caviar é coletado à mão e requer técnicas especiais de processamento e armazenamento para manter sua qualidade e sabor únicos. Tudo isso faz com que o caviar seja um produto raro e caro.

Isso acontece porque os peixes não possuem estrutura cerebral, nem terminações nervosas suficientes que permitam vivenciar sensações de dor. Ainda de acordo com o estudo, quando o animal se debate após ser fisgado, ele esta apenas reagindo de maneira inconsciente e não sofrendo.

R$ 35

As ovas também são comercializadas separadamente, a R$ 35 o quilo.

Ova de tainha ralada
Frita ou assada no forno, a ova pode ser ralada sobre massa ou risoto como se fosse o queijo parmesão. Dá um toque de sabor maravilhoso. Quando a tainha é assada no forno, normalmente é recheada com uma farofa temperada, misturada com a ova ralada ou cortada em pequenos pedaços.

Descrição do produto
São apreciadas em sushis e também frequentemente utilizadas na finalização de pratos, tanto da culinária oriental quanto ocidental. Com sua bonita cor dourada, acrescentam um toque de refinamento e brilho a qualquer preparação. Mais que isso, adicionam uma textura incomparável.

Disponível nestas lojas:

  • Carrefour Hiper.
  • Varanda.
  • Hirota Supermercados.
  • Emporium São Paulo.
  • Carrefour Pamplona.
  • Super Nosso.
  • Carrefour Bairro.
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