Quais os alimentos que fazem mal para quem tem labirintite?

Perguntado por: hrebelo . Última atualização: 31 de janeiro de 2023
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Alimentos que devem ser evitados

  • Balas, chocolates, bolos, biscoitos recheados, sorvetes, doces e outros alimentos ricos em açúcar;
  • Pão, macarrão, tortas, salgados, salgadinhos e bolachas;
  • Bebidas estimulantes, como o café, refrigerantes de cola e o chá mate;
  • Bebidas alcoólicas;

Dieta para labirintite: Alimentos que aliviam a condição

  • Salmão;
  • Atum;
  • Sardinha;
  • Sementes (chia, linhaça, gergelim, girassol e abóbora);
  • Oleaginosas (castanhas, amendoim, amêndoas, nozes);
  • Azeite de oliva extravirgem;
  • Abacate.

Remédio para labirintite

  • Anti-histamínicos.
  • Corticoides, como prednisona, quando os sintomas são graves.
  • Medicamentos para controlar náusea e vômitos.
  • Medicamentos para aliviar a tontura.
  • Sedativos.

Os remédios caseiros para labirintite como o chá de Ginkgo biloba ou o chá de gengibre, possuem substâncias com ação anti-inflamatória e antieméticas, que ajudam a aliviar os sintomas da labirintite, principalmente tontura, perda do equilíbrio e náuseas.

Durante uma crise de labirintite, é importante manter-se calmo, geralmente ficar deitado em uma posição confortável (de lado geralmente costuma ser melhor); evitar chocolate, café e álcool; suspender o tabagismo; evitar luzes de forte intensidade; e assim que possível procurar o atendimento médico especializado.

Quem está com crise de labirintite pode tomar leite? Em princípio não há problema em tomar leite quando se está com tontura.

Os sucos de frutas cítricas e vegetais folhosos de cor verde escura são excelentes para curar a anemia ferropriva porque são ricos em ferro e vitamina C, nutrientes que ajudam a absorver melhor o ferro. Ao consumir qualquer um desses sucos, os sintomas de anemia, como tontura, fraqueza e palidez, tendem a desaparecer.

Os sintomas de uma crise de labirintite emocional são semelhantes aos de uma labirintite comum, sendo os principais:

  • Náuseas e tonturas;
  • Zumbido constante no ouvido;
  • Dificuldade para ouvir ou perda momentânea da audição;
  • Sensação de ouvido entupido;
  • Desequilíbrio.

“Dependendo da pessoa, a labirintite pode levar a quedas, perda da consciência, restrição de atividades, redução da qualidade de vida. Há casos em que uma crise aguda de vertigem pode estar relacionada a um derrame ou AVC, aí sim é grave, mas isso não é o mais frequente”, explica.

A labirintite é um distúrbio do ouvido interno que causa a inflamação do labirinto – região interna do ouvido ligada à audição, noção de equilíbrio e percepção de posição do corpo. Doenças do labirinto podem ser causadas por infecção viral ou bacteriana, e podem comprometer tanto o equilíbrio quanto a audição.

Alguns alimentos podem piorar os sintomas de tontura. Por isso, fique longe de: cafeína, chocolate, refrigerante, álcool, energéticos, sal e açúcar.

O exame otoneurológico é uma avaliação complementar para ao diagnóstico de labirintopatias, popularmente conhecidas como “labirintite”.

Tonturas, náuseas, dores de cabeça, sonolência e fraqueza não são propriamente sintomas de labirintite, uma vez que alguns deles não são característicos dessa patologia. Os sintomas clássicos da labirintite podem ser: Tonturas (sensação de perda de equilíbrio e queda, como se a pessoa deixasse de sentir o chão);

A labirintite geralmente é um problema leve, que o organismo resolve em alguns dias ou semanas. Enquanto isso, medicações prescritas pelo médico ajudam a aliviar alguns dos sintomas. É aconselhável que o paciente faça repouso na cama, para evitar quedas, até que os sintomas aliviem.

O mais comum é a tontura mesmo.
“Dependendo do motivo, ela vem acompanhada da sensação de ouvido tampado, zumbido e perda auditiva. Nos quadros mais agudos, o indivíduo sofre com náuseas e vômitos”, informa Lazzarini. As crises de labirintite podem durar minutos ou se arrastar por horas.