Quais frutas não comer com diarreia?

Perguntado por: tlessa . Última atualização: 2 de fevereiro de 2023
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No entanto, algumas frutas podem ter o efeito laxante, e consequentemente, piorar o quadro de diarreia. Portanto evite: mamão, figo, ameixa e abacate. Em contrapartida, a maçã sem casca, goiaba, pera sem casca, limão, banana e pêssego auxiliam no controle do trânsito intestinal.

Purê de legumes, como batata, cenoura, mandioca, inhame, abobrinha ou abóbora; Arroz branco, macarrão, pão branco, amido de milho, mingau em água e macarrão; Frango, peru e peixe, de preferência desfiado; Gelatina ou biscoito tipo cream cracker.

A maçã ajuda a amenizar o fluxo intestinal por contar com fibras capazes de regular o intestino. “Limpam” o organismo e aliviam a inflamação causadora da diarreia. Seja a sua ingestão crua ou até cozida, a maçã é uma excelente aliada.

Alguns dos remédios caseiros que ajudam a hidratar e nutrir o corpo durante uma diarreia são:

  1. Água aromatizada. ...
  2. Sopa de cenoura. ...
  3. Xarope de cenoura e maçã ...
  4. Chá de camomila. ...
  5. Chá de folha de goiabeira e caroço de abacate. ...
  6. Panquecas de banana verde. ...
  7. Água de arroz.

Frutas que prendem o intestino
Algumas frutas, como maçã e pera sem casca, jabuticaba, caju, goiaba e banana verde, podem prender o intestino em algumas pessoas. Por isso, se estiver com prisão de ventre, é importante evitar comer essas frutas até que o trânsito intestinal seja normalizado.

O ovo pode contribuir para a piora da diarreia por que é um alimento que fermenta durante a digestão, e como o organismo está debilitado com a diarreia, especialmente o intestino, ele não estará produzindo as enzimas para digerir os alimentos com a mesma eficiência, por isso também é indicado evitar leite e derivados, ...

Frutas sem casca podem fazer parte da dieta
As frutas também podem estar presentes nessa dieta para tratar o intestino. No entanto, como a digestão está comprometida nesse primeiro momento, o ideal é comer apenas maçãs, peras e outras frutas sem a casca (maçã raspadinha, por exemplo, fica uma delícia e é bem leve).

Quando se tem diarreia é importante priorizar alimentos com fibras solúveis, como pão branco, arroz branco e macarrão branco, assim como optar por carnes magras, como frango e peixe, e frutas sem casca, que vão ajudar na digestão, controlar o volume de evacuações e aliviar as dores na barriga.

Experimente uma alimentação BRAT — banana, arroz, purê de maçã e torrada — ao sofrer de diarreia. Coma alimentos que deem mais consistência às fezes, como os da dieta BRAT; você também pode tentar incorporar outros alimentos, como batatas e aveia, para deixar o bolo fecal mais sólido.

Tipos de diarreia

  • Diarreia aguda: 14 dias ou menos de duração.
  • Diarreia persistente: entre 14 e 30 dias de duração.
  • Diarreia crônica: mais de 30 dias de duração.

A maior chance é que seja um quadro de gastroenterite viral (virose) ou intoxicação alimentar. Embora a maioria dos casos melhore sozinho, sugiro que procure um gastroenterologista para receber medicações para aliviar os sintomas no período e proceder investigação caso o quadro persista ou piore.

suco de maçã

Maçã e pêra também são indicadas, principalmente em forma de suco. O suco de maçã em caixinha, sem açúcar e conservante, também é indicado. As verduras são importantes para o combate à diarreia, de acordo com Karin. Ela destaca a hortelã, em forma de chá ou de suco.

A banana nanica ajuda a soltar o intestino, enquanto a prata e a maçã prendem.

Diarreia e prisão-de-ventre: todos sabem que episódios de diarreia e prisão-de-ventre afetam muito os intestinos, por isso recomenda-se o consumo de suco de laranja, pois ele possui a capacidade de regularizar e estabilizar as funções deste órgão.