Quais frutas dar bebê 4 meses?

Perguntado por: ngaspar . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Comece com bananas, mamão e peras amassadas ou raspadas, e evite misturar mais de uma fruta junta de início. Assim o bebê consegue identificar o sabor de cada fruta individualmente, sendo também mais fácil de observar quadros de alergia ou diarréia.

Dica: Você pode usar qualquer variedade de maçã. A variedade Fuji é uma das mais doces, por isso por ser interessante começar com ela. Corte ao meio e retire as sementes e o cabo.

A partir dos 6 meses a criança pode iniciar com qualquer fruta, não há regra. O ideal é oferecer frutas orgânicas, por serem mais saudáveis e não conter agrotóxicos.

Opções cítricas (como laranja, limão, mexerica, tangerina, abacaxi e maracujá) nem sempre são adequadas para bebês pequenos. Seu sabor pode não ser tão bem recebido, além delas apresentarem maior potencial alergênico. Por essa última razão, o mais seguro é aguardar até o primeiro ano de vida do bebê para oferecê-las.

O suco para o bebê só é recomendado formalmente para crianças a partir do primeiro ano de vida. Mesmo assim a quantidade deve ser controlada e limitada até 180 ml diários. Somente a partir dos 7 anos de vida, o consumo pode ser estendido para 200 a 350 ml diário, que equivalem a dois copos americanos por dia.

A primeira crise pode acontecer aos 3 ou 4 meses de vida do bebê, período onde o crescimento do bebê é evidente na parte motora e também emocional. Com 3 meses o bebê já se mostra mais atento para o mundo e essa fase de “despertar” pode ser chamada de fase simbiótica.

Como oferecer frutas para bebê? A melhor forma de começar a introdução alimentar com frutas, é amassando a fruta até formar uma espécie de papinha. Dessa forma, o bebê começará a se adaptar a textura mais consistente do alimento.

Quais alimentos dar ao bebê?

  • Frutas, como pêssego, melão, pera e maçã;
  • Legumes cozidos, como batata, batata-doce, inhame e cenoura;
  • Cereais para bebês misturados com leite;

A partir dos seis meses de idade, as frutas podem ser oferecidas duas ou três vezes ao dia, como complemento ao leite materno nas refeições. Nenhuma fruta é contraindicada nessa fase, no entanto é preciso ficar atento quanto às que são ácidas ou cítricas, principalmente se houver histórico de alergias na família.

Entre os ingredientes ricos em FODMAPs estão cereais como centeio e trigo, leite e derivados, algumas frutas (como maçã, pera, manga, melancia, pêssego e ameixa), oleaginosas e ainda algumas hortaliças e legumes (caso do aspargo, alcachofra, cebola, alho, beterraba, couve e milho doce).

Os benefícios de cada fruta para os bebês

  • Maçã Essa costuma ser a primeira fruta que os bebês comem na introdução alimentar, seja e forma de purê ou papinha. ...
  • Banana. A banana é uma fruta com sabor e textura que costumam ser bem aceitos pelas crianças. ...
  • Mamão. ...
  • Melancia. ...
  • Pera. ...
  • Laranja.

Frutas, como abacate, abacaxi, banana, caqui, laranja, maçã e morango, são indispensáveis à dieta da gestante. O abacate é a fruta que apresenta maior teor de folato quando comparado às demais frutas. Além disso, ele é rico em fibras, colina e vitaminas B, C, K.

Coloca-se 2 partes de leite para 1 de água, com pouco açúcar e pouca farinha (amido de milho, aveia, farinha de arroz, fubá etc). Essa diluição é importante para reduzir a concentração de proteínas, que podem sobrecarregar o rim do bebê, e de sais minerais, que podem desidratá-lo.

Muito barulho e agitação
Ambientes muito barulhentos podem não só deixar o bebê irritado, como também atrapalhar a qualidade do sono dele. Por essa razão, músicas, conversas e aparelhos eletrônicos muito altos podem incomodar bastante os pequenos. Nesse sentido, o ideal mesmo é evitar ambientes com essa atmosfera.

Reflexo de Moro – O bebê joga a cabeça para trás, estica as pernas, abre os braços e os fecha depois. Surge quando o recém-nascido se sente desequilibrado ou assustado. Some por volta do segundo ou terceiro mês.