Isadora Duncan
A grande iniciadora da dança moderna americana foi Isadora Duncan, mas a primeira técnica estruturada foi a de Martha Graham, criada nos anos 20 e 30 do século XX.
... Ler maisQual a programação do Auditório Ibirapuera? O que fazer no Auditório Ibirapuera? Qual a origem do Auditório Ibirapuera? Como funciona a escola do Ibirapuera? Quem foi Oscar Niemeyer?
Isadora Duncan
A grande iniciadora da dança moderna americana foi Isadora Duncan, mas a primeira técnica estruturada foi a de Martha Graham, criada nos anos 20 e 30 do século XX.
... Ler maisBaião. Esse é um dos ritmos mais conhecidos da região. O baião é a dança cantada que mistura elementos indígenas, portugueses e africanos.
... Ler maisAlém da atividade física, a dança é uma forma de socialização que aproxima as pessoas e proporciona interações leves e divertidas, melhorando a saúde mental, a autoestima e quadros de ansiedade.
... Ler maisA faculdade de Dança tem duração de 4 anos e possui duas habilitações: bacharelado e licenciatura. Um dos objetivos desta graduação é formar profissionais capazes de criar, produzir e ensinar a arte da dança. A habilitação em bacharelado prepara profissionais para atuar como bailarinos, coreógrafos ou pesquisadores.
... Ler maisExistem vários conceitos e significados em relação à Dança, mas todos têm objetivos em comum como a expressão de emoções, conhecimento do corpo, entretenimento, comunicação, educação.
... Ler maisExercícios de fortalecimento: Faça exercícios que fortaleçam os músculos necessários para a dança, como agachamentos, lunges e flexões. Certifique-se de manter a forma adequada para evitar lesões.
... Ler maisA faculdade de Dança tem duração de 4 anos e possui duas habilitações: bacharelado e licenciatura. Um dos objetivos desta graduação é formar profissionais capazes de criar, produzir e ensinar a arte da dança. A habilitação em bacharelado prepara profissionais para atuar como bailarinos, coreógrafos ou pesquisadores.
... Ler maisA coluna apurou que além do troféu e o título de maior dançarino (a) do reality, a dupla campeã da Dança dos Famosos leva um carro zero para sua garagem. O programa é o único da TV Globo que não oferece prêmio em dinheiro para o seu competidor.
... Ler maisPor exemplo, uma pessoa de 60 kg que realiza uma dança moderada 3 vezes por semana pode perder 0,34 kg por mês, enquanto uma pessoa de 70 kg que realiza uma dança energética 3 vezes por semana perderá 0,49 kg por mês ou quase meio quilo!
... Ler maister um diploma de curso técnico ou de bacharelado expedido por alguma faculdade de dança; passar por uma avaliação por meio de provas práticas e teóricas, geralmente feitas por um sindicato de profissionais de dança; receber a aprovação em uma análise curricular comprovando o trabalho na função solicitada.
... Ler maisA dança é um exercício aeróbico vigoroso o suficiente para fazer você queimar calorias e emagrecer, se esse for o seu objetivo.
... Ler maisOs ritmos da Dança de Salão são bem variados. Eles incluem Samba, Samba de Gafieira, Forró, Lambada, Salsa, Rock, Bolero, Zouk, Soltinho, Tango, Lindy Hop, Maxixe, Mambo, Bachata, Kizomba, Vanera, Merengue, Rumba, Cha-cha-chá, Cumbia, Polca, Valsa, Milonga... São tantas opções que é difícil mencionar todas.
... Ler maisA dança pós-moderna busca a fusão da arte com a vida diretamente em experimentação, estilizando ou reproduzindo o cotidiano. O importante é o gesto, a experiência e o processo criativo, não a obra. Ao derrubar o mito do criador, coloca-se em questão a obra como um produto de consumo.
... Ler maisA flexibilidade nada mais é do que a capacidade de mexer certas articulações com amplitude do movimento apropriada. Membros flexíveis aumentam as possibilidades de movimentos em qualquer estilo de dança.
... Ler maisAlém das aulas de dança que você provavelmente já frequenta, saiba que existem faculdades que oferecem curso superior em dança. Não é incrível? Normalmente são quatro anos de curso, que misturam a teoria com a prática.
... Ler maisA prática de qualquer atividade física, incluindo a dança, faz com que o cérebro libere serotonina, neurotransmissor que está por trás de sensações de bem-estar e relaxamento. Em baixa concentração, a pessoa sente ansiedade e depressão.
... Ler maisVocê deve se programar para fazer isso, e até pode combinar essa atividade com outras. Mas, o mais importante é pensar que qualquer frequência é melhor do que nada. Então, se para você fazer aula de dança todos os dias é difícil, tente ao menos criar uma rotina que priorize isso duas ou três vezes na semana!
... Ler maisZumba
– A Zumba envolve a dança rápida e lenta, e por isso funciona como um treino intervalado. Ela trabalha todo o seu corpo, ajudando a tonificar cada grupo muscular, particularmente suas costas e abdominais. Isso faz com que seja possível afirmar que a zumba faz ganhar corpo.
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