Porque tem que pentear o cabelo antes de dormir?

Perguntado por: dbittencourt . Última atualização: 7 de janeiro de 2023
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No caso de quem tem fios finos, que criam nós com facilidade, o tricologista Valcinir indica uma escovada rápida antes de dormir para evitar os nós formados aumentem a chance de quebra: "pentear os cabelos antes de dormir pode ajudar a mantê-los em boa forma".

A resposta é simples: sim, dormir com os cabelos presos faz mal. Prender os fios bem apertados contribui para a quebra dos fios. Por isso, a melhor maneira é dormir com os fios soltos.

Você deve escovar 100 vezes o cabelo antes de dormir
"É verdade porque o fluxo de sangue vai para o couro cabeludo e é isso que alimenta o folículo, portanto é uma prática saudável", contou o especialista.

Pentear os cabelos todos os dias é o mais indicado
Se você está em dúvida se deve ou não pentear os cabelos diariamente, a resposta é sim. Isso porque, ao longo do dia, os fios facilmente ficam embolados por causa do vento, elásticos e até mesmo pela falta de cuidados.

Causar pelo (ou melhor, cabelo) encravado
Como o couro cabeludo não fica limpo, acumulam-se lá não apenas excesso de sebo da raiz, mas também de produtos utilizados anteriores. Isso sem falar dos resíduos e da poluição. Tudo isso compromete para o entupimento dos folículos, o que gera cabelos encravados.

Consumir alimentos ricos em proteínas, como peixe, carne, leite, iogurte, ovos, são essenciais para formar a matriz capilar que dá forma aos fios ao cabelo e a barba. Ao ingerir uma maior quantidade de nutrientes, os fios tendem a crescer mais rápido, mais bonitos e brilhosos.

O ideal é higienizá-lo pelo menos 1 vez na semana. Para um cabelo saudável, com bom crescimento, é fundamental cuidar bem do couro cabeludo, pois tudo começa por ali! Equilíbrio é tudo na vida! Por isso, lavar o cabelo de 3 a 4 vezes na semana é o cenário ideal.

Os óleos naturais são os melhores amigos de qualquer cabelo, principalmente dos cacheados. Ademais, é durante a noite que os produtos penetram nos fios, garantindo nutrição e elasticidade. “Por isso, a dica é deixar o óleo agir nos fios enquanto dorme.

Isso porque os fios tendem a ficar quebradiços e cheios de frizz. Além disso, pode ocorrer a proliferação de fungos no couro cabeludo, uma vez que a umidade no cabelo é prolongada pelo aquecimento da cabeça em atrito com o travesseiro.

O período de sono é o melhor momento para você apostar na umectação noturna, que funciona como um banho de óleos, atuando na reposição de nutrientes essenciais para o cabelo. Para quem tem cabelos oleosos, a dica é aplicar o Óleo de Umectação #todecacho Uhulll!

Comece penteando de baixo para cima
Para evitar tracionar os fios, é aconselhável desembaraçar as pontas e o comprimento para, depois, pentear em direção à raiz. Não puxe o cabelo, faça tudo com delicadeza, assim você evita que os fios se quebrem.

Os especialistas apontam que o fio cresce, em média, um milímetro a cada três dias, ou cerca de 1 centímetro ao mês - o que resultaria em uma média de 12 centímetros por ano.

Pentear o cabelo molhado faz mal sim! Quando o cabelo está molhado / encharcado, ele se torna mais vulnerável aos danos. Os fios ficam inchados e parecem mais grossos. Assim, o cabelo fica frágil e quebra facilmente, mesmo que você o penteie suavemente.

O que acontece se não pentear o cabelo? Quando ficamos mais de um dia sem pentear o cabelo, os fios acabam embolando demais por causa do atrito com o travesseiro ao dormimos, devido ao vento, a poeira, o elástico que você usa para prender os fios e até a forma como você prende.

Pentear o cabelo ajuda também na circulação sanguínea da região capilar. E isso traz inúmeros benefícios para beleza e saúde dos fios. A queda de cabelo, seborreia, caspa, tricotilomania e diversas outras disfunções ligadas à estrutura capilar podem ser evitadas com o simples ato de escovar os fios.

Além disso, algumas mulheres pensam que lavar o cabelo durante a menstruação resultará em queda de cabelo. No entanto, também é um mito. E isso é completamente falso porque não há evidências científicas para evitar tomar banho ou lavar o cabelo durante o ciclo menstrual.

Por que a cabeça coça quando o cabelo esta sujo? Porque quando o cabelo está sujo há o acúmulo de resíduos no couro cabeludo, que, entre outras coisas, pode causar coceira na cabeça.

Com isso, deixar de lavar por muitos dias pode trazer prejuízos à saúde capilar, com a possibilidade de gerar coceira intensa, que pode causar ferimentos, principalmente no contato das unhas com o couro cabeludo.

A babosa é rica em nutrientes e vitaminas (A, B1, B2, B3 E B6), o que faz com que suas madeixas fiquem mais saudáveis com o tratamento. Além disso, ela conta com enzimas que auxiliam na remoção de células mortas do couro cabeludo, ajudando a fazer o cabelo crescer mais rápido e saudável.

Uma dieta rica em vitaminas é provavelmente a melhor maneira de obter cabelos saudáveis, pois estimula a velocidade de crescimento do cabelo. Frutas, vegetais e alimentos que contenham proteínas devem estar em sua lista de compras se você deseja um cabelo saudável.