Porque o Coleman não pode andar?

Perguntado por: ivieira . Última atualização: 19 de maio de 2023
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Ronnie Coleman é conhecido pelos seus oito títulos de Mr. Olympia. Mas, nos últimos anos, ele sofreu por ter que realizar 12 cirurgias na coluna. Os resultados das operações acabaram deixando o lendário fisiculturista de cadeira de rodas.

Com que frequência você ouve um cara em sua academia gritar “light weight, baby“ antes de levantar uma carga ridiculamente pesada? Essas frases se transformaram em gritos de guerra. Quando um atleta pronuncia essas palavras, ele está pronto para colocar tudo em jogo.

Os fãs do fisiculturismo estão familiarizados com as lutas pela saúde que atormentaram o oito vezes Mr. Olympia Ronnie Coleman nos últimos anos. Coleman sofreu mais de uma dúzia de cirurgias no pescoço e nas costas e, como resultado, anda com muletas.

Ele partilhou recentemente a sua reação ao seu agachamento de 362 kg, e agora partilha mais uma experiência no seu treino: Um leg press de 1043 kg, feito em 2007.

Arnold Schwarzenegger

1. Arnold Schwarzenegger (R$ 1,1 bilhão) Claro que em primeiro lugar estaria o maior nome do bodybuilding: Arnold Schwarzenegger.

59 anos (13 de maio de 1964)

Ronnie Coleman
Foi o maior fisiculturista de todos os tempos. É o recordista de títulos do Mr.

Há dez anos, Mark Coleman era derrotado por Fedor Emelianenko e o MMA vivia um dos momentos mais emocionantes de sua história, quando as duas filhas pequenas do lutador entraram no ringue preocupadas com o estado do pai, que as pegou no colo e as levou em direção ao adversário, para cumprimentá-lo pela luta!

Um fisiculturista nascido no Egito foi premiado com o maior bíceps do mundo. Moustafa Ismail, 24 anos, passou dez anos malhando duas vezes por dia para ter o braço com a mesma circunferência da cintura de um homem adulto: 78 cm.

Ronnie Coleman, no auge, fazendo supino com halteres de 200 libras (90kg!!!)

Ronnie Coleman fazendo um singelo supino com halteres de 200lb cerca de 90,7Kg.

Apesar de ser conhecido por fazer exercícios com cargas monstruosas usando baixas repetições, na maioria do tempo ele treinava com 10 a 20 repetições. Além disso, Ronnie treinava 5 dias por semana, descansando apenas sábado e domingo.

Os recordistas de vitórias são Lee Haney (1984-1991) e Ronnie Coleman (1998-2005) com oito conquistas cada. Hadi Choopan atualmente detém o título.

No caso do recorde do Coleman, foram 1.000 kg levantados no Leg Press, enquanto o recorde do agachamento, do finlandês Jonas Rantenen, foram 575 kg. Na qual F = Força gerada, kg = peso e sen 45 significa o ângulo da força gerada em relação a gravidade. Assim, Ronnie Coleman na verdade levantou 707 kg.