Porque não podemos dormir com plantas no quarto?

Perguntado por: ecavalcante . Última atualização: 24 de abril de 2023
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Como a fotossíntese não pode ocorrer devido à falta de luz solar, o processo é invertido e plantas exalam dióxido de carbono absorvendo o oxigênio do ar. E se as plantas estão competindo com você pelo o oxigênio do quarto, portanto seria lógico e saudável não mantê-las em seu quarto durante a noite.

Quais são os benefícios de ter plantas no quarto? Nos ambientes internos, as plantas somam diversos benefícios à saúde. Ali, elas são responsáveis por purificar as impurezas do ar, eliminando possíveis toxinas que possam existir por conta da poluição da cidade ou da poeira vinda dos móveis.

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Por que a planta não pode ir ao médico de madrugada? Resposta: Porque de madrugada só tem médico de plantão.

Objetos embaixo da cama
Sem dúvida, é uma das principais coisas que você deve evitar em seu quarto. Guardar objetos embaixo da cama impedirá uma boa limpeza, além de promover o acúmulo de poeira. Isso, a longo prazo, pode levar a uma maior sensação de sujeira.

Por muito tempo, as plantas para quarto eram vistas como prejudiciais à saúde. Atualmente, esse conceito já não é mais válido e, ao optar pelas espécies certas, é possível garantir um sono tranquilo e com diversos benefícios: melhorar a qualidade do ar, eliminar as toxinas e deixar o ambiente mais leve.

No entanto, é possível encontrar no mercado modelos de plantas pequenas para quarto que além de agregar beleza no espaço também melhora a qualidade do ar do ambiente. As suculentas, por exemplo, são plantas para quarto que trazem charme e fornecem oxigênio para o cômodo.

Mimosa pudica

A dormideira, de nome científico Mimosa pudica, é uma planta sensitiva e não carnívora. Esse pequeno arbusto cresce facilmente em qualquer tipo de solo. Quando tocadas, suas folhas se fecham imediatamente, fazendo um movimento muito curioso. Elas também fazem isso quando há muito sol, anoitece e há muito vento.

Gérbera. As gérberas liberam oxigênio durante a noite, tornando a respiração mais fácil enquanto você dorme. Por isso, são recomendadas para quem sofre de apneia ou alergias, como rinite.

Rabello ressalta que, realmente, o cacto é uma das melhores plantas para colocar no quarto porque dura bastante e fica lindo em qualquer canto: “É possível, sim, ter cactos no quarto, pois não exige muitos cuidados. Ele só precisa ficar exposto ao sol e ser regado de 15 em 15 dias”.

#1 Lírio da paz
As flores brancas elegantes, bem como as folhas verde-escuro deixam seu quarto elegante. Eles são excelentes para limpar o ar, promovendo a quebra e a neutralização dos gases nocivos que estão flutuando pelo seu quarto, particularmente o benzeno, o formaldeído e o monóxido de carbono.

Samambaias no quarto
São populares devido ao seu caráter energético: elas absorvem as energias negativas, purificando o local das más vibrações. Para cultivá-las, é necessário a presença de sol e regas até três vezes por semana – mas tome cuidado para não exagerar, pois qualquer excesso pode matar sua plantinha.

Apoiar um pequeno vaso sobre a mesinha de cabeceira, por exemplo é uma excelente forma de deixar esse cantinho com um toque de natureza. Outra opção é optar por um vaso pendurado, com uma planta que tenha um caimento, além de enfeitar ele ainda irá trazer movimento para o quarto.

7. Jiboia. Outra opção de plantas para ter dentro do quarto e que é muito queridinha, é a jiboia. Ela é uma trepadeira que possui oito espécies distintas e que também não é complicada de ser cuidada.

Elas “dormem” à noite! E o que faz elas dormirem é o ritmo circadiano, assim como acontece com os humanos. O ritmo circadiano dos seres vivos dura, aproximadamente, 24 horas, ou seja, acompanha o movimento de rotação da Terra.