Porque meu dedo polegar fica tremendo?

Perguntado por: iamorim . Última atualização: 19 de maio de 2023
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Esse tipo de espasmo, geralmente, acontece na pálpebra, panturrilha, coxa ou polegar. As fasciculações muitas vezes vêm e vão e podem estar relacionadas ao estresse, ansiedade ou ingestão de estimulantes como: Cafeína.

A rizartrose é uma artrose (osteoartrose) que atinge uma parte específica do corpo: a articulação do dedo polegar. Essa articulação, chamada de trapezometacarpiana, é formada por um pequeno osso do punho, o trapézio e a base do primeiro metacarpo.

Quando estamos ansiosos, o nosso corpo se prepara para lidar com o causador da apreensão demasiada. Para enfrentar o aparente perigo, nossos membros se preparam para agir, resultando em uma sensação de tremor ou espasmo.

Os espasmos musculares ocasionais podem ser uma parte normal da vida, mas lembre-se de que, se estiverem acontecendo regularmente ou causando alguma dor, você deve agendar uma consulta com um médico para uma avaliação mais aprofundada.

Medicamentos: Drogas de uso oral, como Propranolol, Primidona, Gabapentina, Topiramato e benzodiazepínicos, podem reduzir significativamente o tremor essencial. Injeções de Botox também podem ser uma opção de tratamento, principalmente em tremores vocais e de cabeça.

Causas comuns:
As cãibras ou espasmos nos músculos muitas vezes não têm uma causa clara. As possíveis causas dos espasmos nas mãos ou nos pés incluem: Distúrbios do cérebro, tais como doença de Parkinson, esclerose múltipla, distonia e doença de Huntington. Doença renal crónica e diálise.

A mioclonia pode ocorrer normalmente (por exemplo, espasmos de uma perna quando a pessoa está adormecendo), mas pode resultar de um distúrbio, como insuficiência hepática, traumatismo craniano, baixo nível de açúcar no sangue, ou em decorrência de doença de Parkinson ou do uso de certos medicamentos.

Chás relaxantes: valeriana
Um dos remédios naturais mais indicados para o combate ao estresse e à ansiedade é a valeriana, planta com propriedades calmantes, sedativas e que aliviam tensões corporais – suavizando, por exemplo, espasmos musculares.

O tremor deve preocupar, sendo necessário ir ao médico, quando é intenso a ponto de atrapalhar as atividades do dia-a-dia e quando apresenta piora progressiva, se tornando persistente.

Lentidão dos movimentos;

  • Sensação de rigidez da musculatura;
  • Perda cognitiva e de memoria;
  • Dificuldades de discriminar odores;
  • Depressão;
  • Alterações da marcha;
  • Dores generalizadas.

Os dois tipos de tremor incluem: Tremor de ação – um movimento voluntário como levar um copo até a boca. Tremor postural – manter uma posição, de forma voluntária e contra a gravidade, como deixar um braço ou mão estendida ou levantada.

Para mais rigidez e apoio, faça três ou quatro voltas em volta da base do polegar com fita atlética. As voltas não devem puxar o polegar para trás. Lembre-se de que ele estará com maior mobilidade que o normal devido aos ligamentos estendidos; tente imobilizá-la em uma posição neutra.

Aplicar gelo por 15 minutos a cada 4 a 6 horas e tomar paracetamol para a dor. Proteger os dedos por três a quatro semanas de movimentos repetitivos com as mãos, incluindo vibrações. Após três semanas, iniciar movimentos passivos de alongamento.

O exercício é feito com a ponta do polegar encostando a ponta dos outros quatro dedos, um após o outro. Ao tocar dois dedos fazendo o círculo como mostra a figura, volte em seguida para todos os dedos abertos antes de passar para o dedo seguinte. Faça isso 10 vezes para os 4 dedos. Depois repita tudo mais 2 vezes.

Geralmente, são tremores rápidos, leves e inofensivos, quase imperceptíveis. Podem atingir as mais diversas partes do corpo: mãos, braços, pernas, rosto e outros.

O ponto Yintang é um ponto de acupuntura para a ansiedade, e se localiza exatamente no ponto entre nossas sobrancelhas, no centro da testa.

Localizado entre as sobrancelhas, esse é um dos principais pontos que quando estimulado ajuda a tranquilizar, equilibrar o sistema nervoso e aliviar a ansiedade. Estímulo: basta pressionar e segurar por alguns segundos enquanto respira profundamente. Este ponto localiza-se entre o nariz e o lábio superior.

O tremor muscular associado à sobrecarga acontece quando há uma irregularidade na contração muscular, devido a um esforço excessivo ao qual o corpo foi submetido. É uma espécie de resposta do corpo e tende a cessar quando o músculo relaxa.

Os principais sintomas de um espasmo muscular incluem tipicamente dor aguda nas costas ou no pescoço, dependendo do local da lesão ou da condição subjacente, acompanhada por uma sensação de aperto muscular intenso, que pode ocorrer em “ciclos” que duram de alguns segundos a vários minutos.

Os espasmos ou puxões ocorrem mais comumente quando uma pessoa está dormindo em uma posição desconfortável ou está cansada. Poucas pesquisas já foram feitas sobre o assunto, mas uma teoria sugere que o espasmo é resultado do relaxamento dos músculos.

Quando Procurar Tratamento para o Tremor nas Mãos
Mas se você acredita que sua condição não está melhorando e tem consequências mais graves, marque uma consulta com um médico neurologista especialista em distúrbios do movimento o mais rápido possível.