Porque eu não gosto de ter amigos?

Perguntado por: dbaptista2 . Última atualização: 20 de fevereiro de 2023
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Com o ritmo de vida atual, marcado pela pressa, é possível que uma pessoa se distancie dos seus amigos de sempre por se centrar em excesso em assuntos de trabalho. Outras pessoas também têm tendência para negligenciar suas amizades quando casam ou começam a namorar.

O sentimento de solidão é apenas uma das consequências de não se ter amigos. De acordo com Michelle, estudos apontam que a ausência de amizades está associada ao estresse, que por sua vez pode provocar sintomas físicos, como dores de barriga e de cabeça, e problemas psicológicos.

Existem muitas outras barreiras que nos impedem de ter as amizades que queremos. Elas podem incluir personalidade introvertida, barreiras de saúde, inseguranças pessoais ou a construção de uma fachada formal que não permite a entrada de amigos em potencial.

Não ter amigos pode ser tão prejudicial à saúde quanto fumar. De acordo com um estudo publicado recentemente no periódico científico Proceedings of the Royal Society B, manter um círculo social pequeno está associado ao aumento da produção de uma proteína coagulante que pode causar infarto e derrame.

O que é a dificuldade em socializar? Não é difícil pensar em pessoas dentro de seu círculo de convívio que não sejam tão abertas às outras. Em geral, são mais calmas e tranquilas, evitam se expor e interagir com desconhecidos. Esse, porém, é um caso normal, sendo apenas um traço de sua personalidade.

Mas ao final, existem vários motivos para não te chamarem. Você pode ser uma pessoa não tão legal quanto pensa, podem esquecer que você também gosta daquilo, ou a intimidade que tem com aquela pessoa é muito menor do que você achava. O importante é não se ofender com isso, tentar perceber o motivo e repará-lo.

Dicas para fazer amizades se você possui Transtorno de Ansiedade Social (TAS)

  1. Combata o pensamento negativo. ...
  2. Estabeleça pequenas metas. ...
  3. Pratique Habilidades Sociais. ...
  4. Conheça novas pessoas. ...
  5. Diga sim aos convites. ...
  6. Manter contato. ...
  7. Uma última dica. ...
  8. Perguntas frequentes.

A amizade é um dom de Deus para nós. Assim já dizia a palavra de Eclesiastes em 6,14 “Um amigo fiel é uma poderosa proteção: quem o achou, descobriu um tesouro.”. Quantas vezes pessoas cruzam nosso caminho e não entendemos tão bem, não é?

Os mais evidentes são os transtornos de humor, estresse excessivo, ansiedade patológica, irritabilidade, medo e insônia.

As pessoas em situação de solidão são aquelas que sentem que as relações com os seus amigos ou colegas estão aquém do que desejariam (solidão social), ou aquelas que não têm um relacionamento de intimidade ou um vínculo emocional próximo, como um melhor amigo (solidão emocional).

Ficar sozinho por muito tempo aumenta a liberação do cortisol pelo cérebro, o chamado “hormônio do estresse”. E os efeitos são semelhantes ao de estar estressado: maior probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares, diminuição da imunidade e surgimento de sintomas de depressão e ansiedade.

Como se enturmar rápido em um novo ambiente de trabalho

  1. Seja amigável. Sempre que estiver no trabalho, deixe seus problemas pessoais em casa. ...
  2. Respeite seus colegas. ...
  3. Não participe de fofocas. ...
  4. Seja gentil. ...
  5. Siga a etiqueta. ...
  6. Capacite-se na Microlins!

8 maneiras de fazer mais amigos

  1. Esteja disposto a conhecer pessoas novas. A primeira dica é a mais importante! ...
  2. Seja você mesmo. ...
  3. Saiba que tipo de pessoas te fazem bem. ...
  4. Conheça lugares novos. ...
  5. Faça coisas que você ama e desenvolva hobbies. ...
  6. Demonstre que se importa. ...
  7. Ouça a outra pessoa. ...
  8. Mantenha contato.

A psicóloga atribui isso à compreensão que a maturidade pode trazer de que o fim de uma amizade é um processo normal das relações humanas. Depois dos 30, pode ficar mais fácil entender que as pessoas mudam e, junto com elas, as amizades mudam também. E aquelas relações que antes faziam sentido podem deixar de fazer.

O ato de isolar-se também acarreta em uma série de consequências negativas para a saúde mental, como depressão, e física, como problemas cardiovasculares.