Porque eu fico tímida perto dele?

Perguntado por: udias . Última atualização: 21 de fevereiro de 2023
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A timidez pode ter várias causas, ser tímido em excesso a ponto de não conseguir fazer amizades e se aproximar de pessoas pode estar relacionado a um Transtorno chamado Fobia Social, mas para saber exatamente do que se trata, somente através de uma avaliação psicológica. Não sofra sozinho, busque ajuda.

Por que algumas pessoas são tímidas
Não há causa única. Para alguns a causa pode ser situações vividas onde o relacionamento interpessoal possa ter sido prejudicado, para outros pode ser característica de personalidade, ou também podem ser tímidos pessoas que não tiveram oportunidade de treinar habilidades sociais.

As mais recomendadas são:

  1. Aceitar-se do jeito que você é Quando a pessoa se aceita como tímida, o sentimento deixa de ser um tabu. ...
  2. Forçar-se. ...
  3. Transformar a timidez em um sentimento a seu favor. ...
  4. Sair da zona de conforto. ...
  5. Aprender uma segunda língua. ...
  6. Divertir-se consigo mesmo. ...
  7. Respeitar-se.

Não existe um medicamento para isso, já que não se trata de nenhum transtorno, porém ela pode ser trabalhada através da terapia com um trabalho de desenvolvimento das habilidades sociais, da assertividade e da autoestima. Indico a terapia cognitivo-comportamental.

Por isso, é interessante fazer uma avaliação minuciosa das atitudes da pessoa para detectar a intensidade desse transtorno.

  1. Crônica. A timidez crônica é mais abrangente. ...
  2. Proposital. O grau dessa timidez chega a ser transformado em “sociopatismo enrustido”. ...
  3. Situacional.

Contacto visual. Se alguém estiver interessado em si, essa pessoa não vai conseguir desviar o olhar. Mas se quer saber qual o nível de interesse, olhe nos olhos da pessoa por alguns segundos, se ele desviar o olhar e voltar a olhar segundos depois, pode ser um sinal.

São mais relaxados, amáveis, bem como amigáveis e isso atrai as atenções para eles e tornam-os mais atraentes. Conscientes - Por vezes existem pessoas que por falarem de mais e dizerem coisas inapropriadas, acabam por parecer estúpidas e é por estas razões que as mais tímidas somam pontos.

5 sinais sutis de que ele está totalmente interessado em você

  1. Faz contato visual e suas pupilas dilatam. Leia também. ...
  2. Se aproxima ao falar. É um dos gestos mais óbvios e fáceis de perceber que revelam que um homem gosta de você. ...
  3. Toca em você e demonstra carinho. ...
  4. Sorri à toa. ...
  5. Fica nervoso ao cumprimentar.

A timidez é um traço de personalidade ligado a introversão, ou seja, ao retraimento em situações sociais, enquanto que a vergonha é mais um comportamento ligado a dificuldade em se expressar em determinadas situações.

9 sintomas mais comuns da Timidez e Fobial Social

  • Aumento da frequência cardíaca.
  • Dificuldade respiratória.
  • Tremores.
  • Transpiração.
  • Boca seca, dificuldade em falar.

No entanto, com o isolamento outros distúrbios psicológicos podem se desenvolver, como o pânico e a fobia social. Por isso, busque fazer coisas que você gosta e nunca priorizou. Isso nos traz auto estima e autoconfiança, fundamentais para superar o medo de se relacionar.

Conheça 5 técnicas para vencer a timidez e o medo de falar em público

  1. Prepare um roteiro previamente. A produção de um roteiro é sempre uma importante aliado para amenizar o medo de falar em público. ...
  2. Faça treinos de articulação. ...
  3. Treine: escute a sua voz. ...
  4. Observe sua postura. ...
  5. Relaxe e respire!

Mais uma vez, lembre-se que a timidez é uma característica muito comum, porém muitas vezes pode ser dolorosa, podendo ser tratada e superada por completo. Não importa o nível da sua timidez, sempre há um jeito de ganhar mais confiança para encarar os desafios da vida.

É muito importante trabalhar a auto estima para vencer a timidez. Tenha em mente que cada pessoa é única e que alguém não é melhor simplesmente por ser popular ou conversar com facilidade. Acredite nas suas habilidades e valorize suas qualidades. Pense nas coisas que você faz muito bem e orgulhe-se disso!

A timidez é tão forte que as impede de interagir, participar em situações sociais e interagir com os outros. Em vez de irem ficando mais à vontade progressivamente, vão ficando cada vez com mais medo, impedindo-as de fazer novos amigos ou experimentar coisas novas.

Raízes também são genéticas e neurológicas
Embora seja muitas vezes encarada apenas como um traço de personalidade ou como resultado de ambiente hostil, a timidez também tem raízes genéticas e neurológicas. É o que a ciência tenta comprovar.

A típica expressão da sedução
Os experimentos permitiram aos autores chegar à típica expressão da paquera feminina. Anote aí: ela inclui o rosto um pouco de lado e um pouco abaixado; o olhar para o alto e mirando diretamente a outra pessoa; e um leve sorriso, que não chega a mostrar os dentes.

7 SINAIS DE QUE ALGUÉM ESTÁ INTERESSADO EM VOCÊ

  1. Inclinação e proximidade. Quando alguém gosta de você, inclina-se na sua direção, inconscientemente. ...
  2. Lembrar-se dos detalhes. ...
  3. Esforço para manter uma conversa. ...
  4. O “Sorriso de Duchenne” ...
  5. Ficar nervoso perto de você ...
  6. Ter curiosidade sobre você ...
  7. Sempre há tempo para se encontrar.