Como lidar com a pressão?
- Evite entrar em pânico. Quando sob pressão, as pessoas tendem a entrar em pânico. ...
- Organize as tarefas. Com a mente mais calma, organize as suas tarefas. ...
- Faça uma coisa por vez. ...
- Aceite o que você não pode mudar. ...
- Se conheça. ...
- Pratique reagir à pressão. ...
- Peça ajuda quando necessário.