Porque a saturação cai a noite?

Perguntado por: itavares . Última atualização: 8 de maio de 2023
4.1 / 5 10 votos

Ela explica que durante esse período de bloqueio das vias aéreas acontece uma queda da saturação no organismo. “Essa oscilação pode ser breve ou de maneira um pouco mais prolongada. Pode variar de poucas até muitas vezes durante o sono. Isso traz consequências,” afirma.

O principal mecanismo da hipoxemia é pela falta de passagem de oxigênio dos pulmões para o sangue, devido a problemas nos alvéolos pulmonares. Isso ocorre em pneumonias bacterianas, em que há preenchimento do tecido pulmonar por pus, bem como em pneumonias por vírus.

“Entre 95% e 100%, a pessoa está bem. De 90% a 95%, gera preocupação. Abaixo de 90%, alguma medida precisa ser tomada, porque pode levar a uma situação de sofrimento, muitas vezes, irreversível dos órgãos”, aponta o neurocientista.

Vá monitorando a saturação 3 vezes ao dia, no horário das refeições, e anote o resultado com o auxílio de um bloco de notas em papel ou um aplicativo próprio.

O nível de saturação ideal para uma pessoa em boas condições de saúde é acima de 94%.

A maioria das pessoas precisa de um nível de saturação de no mínimo 89% para manter suas células saudáveis. Acredita-se que um nível menor do que esse por um curto tempo não cause danos. Entretanto, suas células podem ser agredidas e sofrer danos se a baixa nos níveis de oxigênio ocorrer muitas vezes.

Comece com pelo menos três vezes de 30 minutos de exercícios aeróbicos por semana. Lembre-se de conversar com seu médico ou profissional de educação física antes de iniciar ou alterar uma rotina de exercícios. Os alimentos crus contêm mais energia vital, o que aumenta os níveis de oxigênio no sangue.

Uma das medidas mais importantes é o nível de oxigênio de uma pessoa durante as diferentes fases do sono. Quando o nível cai abaixo do que o corpo precisa para funcionar normalmente, é chamado de dessaturação de oxigênio.

Os sintomas da baixa saturação podem variar de acordo com a doença que está causando o problema. Mas, em geral, a pessoa sente tontura, taquicardia, náusea, falta de ar e desmaios, já que o cérebro não recebe oxigênio suficiente.

Esses incluem: parar de fumar; evitar o fumo passivo em lugares onde outras pessoas fumam; manter uma dieta saudável com muitas frutas e vegetais; fazer exercícios regularmente. O exercício regular pode melhorar os níveis de saturação de oxigênio de forma sistêmica.

O nível de oxigenação considerado preocupante para o médico seria abaixo de 94%, já para o médico Carlos Carvalho no podcast citado, o sinal vermelho para a leitura do oxímetro estaria abaixo de 91% e acima disso o paciente estaria no que ele chamou de sinal amarelo, estando em nível normal entre 97 e 100%.

idade, com Síndrome Gripal e que apresente os seguintes sinais de gravidade: saturação de SpO2 <95% em ar ambiente OU sinais de desconforto respiratório ou aumento da frequência respiratória avaliada de acordo com a idade OU piora nas condições clínicas de doença de base ou hipotensão.

A saturação por bases desejada (V2) pode variar de 50% a 70%, sendo em geral: 50% para cereais e tubérculos; 60% para leguminosas e cana-de-açúcar, utilizado no Cerrado; 70% para hortaliças, café e frutas.

As condições ideais para determinar a saturação de oxigênio são que o dedo utilizado não esteja frio, e que o paciente esteja em repouso e sentado (ou em pé), e não deitado. Deve-se esperar pelo menos um minuto para que a leitura se estabilize.

Resposta: Não. Podemos usar celulares para medir saturação de oxigênio? Não existe evidência que qualquer tecnologia de celular tenha acurácia para quantificar a saturação de oxigênio. A base científica dessas tecnologias é questionável.

O aparelho oxímetro é colocado em um dos dedos, onde o visor mostra uma porcentagem que vai de 0 a 100%. Os valores normais de oximetria estão entre 95 e 100%.

O que determina a gravidade de uma falta de ar é a sua frequência. Ter dificuldades para respirar mesmo parado ou em situações normais não é um bom sinal. A falta de ar constante deve ser investigada e devidamente tratada.

O preço médio de oximetro de dedo depende do que o produto oferece. Em média, um usuário conseguirá achar oximetro de dedo por valores entre R$ 65,90 e R$ 2.669,14.

Características do paciente
Mãos muito frias ou mal posicionadas, por exemplo, podem fazer o aparelho aferir quantidades mais baixas do que o real, por isso, na hora da medição, a mão deve estar aquecida e posicionada abaixo do nível do coração para facilitar o bombeamento correto de sangue para o local.

Abaixo disso, o quadro passa a ser considerado mais grave, demandando cuidados intensivos, como o uso de oxigênio suplementar em leito hospitalar. Caso o índice esteja abaixo de 80%, a pessoa precisa ser internada com urgência, a fim de receber cuidados médicos em uma Unidade de Tratamento Intensiva (UTI).