Porque a humilhação dói tanto?

Perguntado por: ogomes . Última atualização: 20 de janeiro de 2023
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A humilhação é uma emoção desagradável e intensa que geralmente dura ao longo do tempo devido à profundidade de sua ferida . Isso afeta nossa autoestima e, de alguma forma, torna muito difícil fortalecê-la novamente.

A humilhação, por vezes, acontece de forma consciente: é alguém que sente-se mais importante e coloca-se acima dos outros, é aquele que parece “grande” e despreza, menospreza, coloca o outro como “pequeno”.

Dicas para lidar com a humilhação pública

  1. Se você estiver envergonhado demais, poderá encerrar a conversa e ir embora. O maior risco aqui é a tentação de quem ficou para fofocar sobre você. ...
  2. Diga à pessoa para parar. ...
  3. Inverta o comportamento sem corresponder à grosseria da outra pessoa. ...
  4. Puxe-a para o lado.

Dicas para esquecer e superar

  1. Fuja do clico vicioso. ...
  2. Cuide de você ...
  3. Trabalhe sua autoestima. ...
  4. Aposte na ocitocina e dopamina. ...
  5. Perdoe e encerre a história. ...
  6. Dê tempo ao tempo. ...
  7. Desenvolva sua Inteligência Emocional.

Jesus nos ensina que devemos ser humildes e não humilhar uns aos outros. “Pelo contrário, o maior dentre vós deve ser aquele que vos serve. Quem se exaltar será humilhado, e quem se humilhar será exaltado” (Mt 23, 1-12).

Quem se eleva, será humilhado e quem se humilha, será elevado. Aconteceu que, num dia de sábado, Jesus foi comer na casa de um dos chefes dos fariseus.

Entre as formas de humilhações existem as “domesticadas”, as “ritualizadas” e as “violentadoras” (LA TAILLE, 2000; 2002). A humilhação “domesticada” caracteriza-se por sua brevidade e por ser compatível com as relações de amizade, pois mantém-se no nível de tolerância da pessoa-alvo e da própria sociedade.

Não aceite humilhações
Ser humilhada é inadmissível em qualquer situação, imagine quando isso parte do próprio marido. É preciso saber se impor na relação para não deixar que a situação se torne irreversível. No entanto, é importante também conseguir identificar quando você está passando por esse tipo de situação.

Apenas sinta compaixão daquele que precisa humilhar, ofender e magoar para sentir-se forte. Apenas feche seus olhos, o sol está se pondo. Você ficará bem, ninguém pode machucá-lo agora. Ao chegar a luz da manhã, nós ficaremos sãos e salvos.

Ele te quer por perto para se sentir melhor com as ofensas que não hesita em falar! Ele se sente melhor assim, porque foi assim que aprendeu a ser tratado: com frieza , indiferença, mentiras e falta de amor!

“Pois todo o que se exaltar será humilhado, e o que se humilhar será exaltado. “ (Lc 14,11)

Você precisa de ajuda para superar esse sofrimento. Procure, urgentemente, um profissional da Psicologia, que ele irá trabalhar todas essas questões emocionais, para que você possa superar e se fortalecer diante dessa situação.

Se hoje alguém te humilhar, Não se preocupe com isso, Pois amanhã Deus te honrará, E pode ter certeza, a humilhação de hoje, é certeza de que amanhã, a Vitória é sua!

Conhecidas como masoquistas, essas pessoas apresentam comportamentos autodestrutivos e buscam na dor uma maneira de preencher sua necessidade por amor e prazer. Para isso, o masoquista se autoflagela ou provoca situações para ser humilhado e explorado.