Por que prender o cabelo ajuda a crescer?

Perguntado por: icunha . Última atualização: 2 de fevereiro de 2023
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Prender o cabelo fazendo um rabo de cavalo ou uma trança, por exemplo, exerce uma pressão moderada nos fios, aumentando a circulação do couro cabeludo e estimulando o crescimento do cabelo.

1- Pentear o cabelo regularmente ou massagear o couro cabeludo

  1. 2- Tomar vitaminas e minerais para o cabelo crescer. ...
  2. 3- Comer mais alimentos ricos em proteínas. ...
  3. 4- Prender sempre o cabelo. ...
  4. 5- Usar corretamente o condicionador. ...
  5. 6- Evitar bonés. ...
  6. 7- Deixar de fumar. ...
  7. 8- Hidratar o cabelo 1 vez por semana.

Mas para isso é importante entender como é o ritmo de crescimento natural dos fios: a cada mês, as madeixas crescem, em média, de 0,5 a 1 centímetro, chegando ao total de 12 centímetros por ano. Portanto, é impossível que o cabelo cresça de forma perceptível em apenas 1 semana.

O problema que o cabelo preso traz
O uso diário e a grande tensão acaba por enfraquecer os fios. A especialista explica que, por mais que não seja imediato, em algum momento podem aparecer complicações no crescimento capilar, especialmente nas áreas que sofrem mais, como a zona da testa ou têmporas.

Produtos químicos e má alimentação atuam contra o crescimento do cabelo. Dra. Gabriella explica o que pode estar por trás do baixo desenvolvimento dos fios: “O fumo, o estresse, a deficiência nutricional, doenças crônicas e desordens hormonais podem atrapalhar o crescimento dos cabelos”.

Os especialistas apontam que o fio cresce, em média, um milímetro a cada três dias, ou cerca de 1 centímetro ao mês - o que resultaria em uma média de 12 centímetros por ano. E ao contrário do que parece, cabelos lisos, cacheados e crespos crescem exatamente na mesma velocidade.

A melhor forma de acertar como acelerar o crescimento do cabelo é consumindo alimentos vitamínicos que o mantém saudável e hidratado! Além da aveia, banana e batata doce, inclua mamão, cenoura, pimenta, cereais integrais e oleaginosas na rotina alimentar. Sucesso garantido!

Vitamina B7

Vitamina B7 ou biotina
Responsável por ajudar na absorção de nutrientes e têm influencia no fortalecimento e crescimento saudável dos cabelos e das unhas. A biotina é a queridinha das marcas que produzem vitamina para crescer cabelo.

A babosa é rica em nutrientes e vitaminas (A, B1, B2, B3 E B6), o que faz com que suas madeixas fiquem mais saudáveis com o tratamento. Além disso, ela conta com enzimas que auxiliam na remoção de células mortas do couro cabeludo, ajudando a fazer o cabelo crescer mais rápido e saudável.

A Yasmin Brunet disse que sempre passa óleo de coco nos cabelos antes de dormir, e no dia seguinte lava. E olha que o cabelo dela é maravilhoso! Colocar uma ampola de hormônio de crescimento em seu shampoo estimula o crescimento do seu cabelo. Perceberá a diferença rapidamente.

Como funciona o processo de crescimento de cabelo
Segundo especialistas, um fio saudável cresce, em média, um milímetro a cada 3 dias ou 1 cm a cada mês, totalizando 12 cm em um ano! Pode parecer pouco, mas não é. O ciclo de vida de um fio de cabelo é complexo e dura em média 2 a 7 anos.

O óleo de Neem não é muito conhecido no Brasil, mas na índia ele é muito conhecido entre as indianas. Elas usam esse óleo no cabelo para regenerar o couro cabeludo e estimular o crescimento do cabelo, além disso ele também tem poder anti-inflamatório que trata problemas no couro cabeludo.

Em média, os fios crescem de um a 1,5 centímetro por mês. Mas esse número pode variar para mais ou para menos, é claro. “Um ponto fundamental que deve ser esclarecido é que o tamanho, o formato e a velocidade de crescimento dos cabelos são determinados geneticamente”, explica a dermatologista Fabiana Seidl.

O minoxidil aumenta a circulação sanguínea onde é aplicado, seja na cabeça, na região da barba ou nas sobrancelhas. Assim, ele estimula o crescimento dos fios ao prolongar a fase anágena — ciclo responsável pelo nascimento do cabelo.

'Para ter um cabelo na cintura demora-se de 4 a 5 anos' Segundo a especialista, o crescimento médio de todo cabelo é cerca de 1 centímetro por mês. Por isso, se você quer os fios ultralongos, será preciso um pouquinho de paciência. "Em média, para se ter um cabelo na cintura demora-se de 4 a 5 anos", explica.