Por que odeio estudar?

Perguntado por: vximenes . Última atualização: 22 de fevereiro de 2023
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se você não gosta de estudar é bem provável que você se sinta de modo parecido. Talvez as suas atuais habilidades, talvez as suas memórias existentes, ou seja, a sua base atual de conhecimento e suas competências hoje não estejam adequadas para os desafios de estudo que você tem adiante.

A solução para esse problema é estabelecer um plano e um cronograma de estudos. Encaixe de uma maneira equilibrada todo o conteúdo que você precisa estudar até o dia da prova e esforce-se por cumprir o seu planejamento.

Ela propõe 4 passos, que você verá a seguir:

  1. Busque um gatilho de motivação. Você morria de tédio na escola durante as aulas de geografia? ...
  2. Drible a dor. Acredite se quiser: estudar aquilo de que você não gosta é literalmente doloroso. ...
  3. Tenha paciência consigo mesmo. ...
  4. Quebre o estudo em pedaços.

Essa reação é muito mais comum do que imaginamos e acontece porque o cérebro tem um mecanismo de fuga de algumas situações de estresse. Isso significa que a sua mente prevê que o momento de estudar aquilo não vai ser positivo.

10 dicas para você gostar de estudar

  1. Dê o primeiro passo. ...
  2. Estude para você e não para uma avaliação. ...
  3. Comece pelo que te dá mais prazer. ...
  4. Mantenha o foco e crie um ambiente de estudo. ...
  5. Desconecte-se. ...
  6. Divirta-se e seja persistente. ...
  7. Mude a chave.

Uma das vantagens do estudo diário é que o nosso cérebro passa a perceber que isso é algo importante para ser aprendido e guardado na memória. Tem uma outra vantagem que passei a perceber em meus estudos de faculdade.

Estabelece a matrícula compulsória na educação básica para o corte etário de 4 a 17 anos.

Para começar, o que é o bloqueio nos estudos? Bem, nada mais do que aquela situação na qual você, por algum motivo, simplesmente não consegue evoluir no aprendizado de um assunto. Ou então, não reúne concentração suficiente para prosseguir em suas atividades acadêmicas.

No Brasil, o ensino é obrigatório dos 4 aos 17 anos. Depois disso, nem os pais nem as autoridades escolares têm qualquer recurso legal para impedi-los de sair.

A dificuldade de concentração pode ser decorrente a diversos fatores,como falta de descanso, sono inadequado, maus hábitos alimentares,ansiedade,depressão,sedentarismo, doenças crônicas além de várias outras causas.

Recomendo, geralmente, cinco horas, para pessoas que têm um tempo mais livre para estudar e com esse tempo diário podem aproveitar ao máximo e ainda conseguir ter excelentes resultados.

Contudo a ação de ser estudante é algo mais amplo do que ser aluno. Aluno é aquela pessoa que assiste às aulas e preocupa-se apenas com a nota da prova. Muitas vezes, ele estuda de última hora para passar nas avaliações da escola ou faculdade e faz os trabalhos e exercícios sem muita atenção.

O ambiente escolar exerce muita influência para diminuir o desinteresse pelos estudos. A escola se torna desinteressante, na medida em que não estimula nos alunos o desenvolvimento de uma visão crítica de futuro, o que contribuiria para o aumento do desempenho escolar e do interesse pelos estudos.

Pode ser uma falta de disposição crônica para realizar até mesmo atividades que você gosta, um sintoma de uma condição de saúde mental, um sinal de insatisfação com a vida, uma aversão contínua à disciplina e compromissos, entre outras. Todas as pessoas possuem dificuldade para lidar com a preguiça uma vez ou outra.

Uma solução viável para esse caso é fazer uma atividade por vez. Comece definindo as prioridades, principalmente aquelas que estão com o prazo mais apertado, e tente manter o foco em apenas uma tarefa. Contar com um bom planejamento ajuda a driblar a ansiedade e a seguir essa ideia com mais facilidade.

Veja 5 dicas para driblar essa canseira e ter mais disposição para estudar:

  1. Durma no mínimo 8 horas por dia. Para vencer o cansaço mental é aconselhado relaxar e dormir no mínimo 8 horas por dia. ...
  2. Beba muita água durante o dia. ...
  3. Cuide de sua alimentação. ...
  4. Pratique regularmente exercícios físicos. ...
  5. Siga uma rotina.

Sim, manter-se em movimento é uma excelente maneira de obter ganhos para a saúde mental. Dê preferência aos exercícios aeróbicos, pois fazem com que o gasto energético e a oxigenação do cérebro sejam maiores, aumentando a capacidade cognitiva.

A verdade é que estudando 1h por dia o aluno assimila muito mais conteúdo, do que estudando 5 horas seguidas, sem intervalo. Afinal, depois de certo tempo focando em uma mesma coisa, nosso cérebro tende a perder o foco e precisa de algum tempo de descanso para voltar a se concentrar.