Por que não se deve ter televisão no quarto?

Perguntado por: vmorais6 . Última atualização: 4 de fevereiro de 2023
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Estudos mostram que a melatonina, hormônio responsável pelo sono, é regulado pela luz azul. Na ausência dessa luz é que o hormônio é produzido. A televisão aumenta a incidência de luz azul e, por isso, pode dificultar o sono e causar insônia.

A melhor posição para a TV dentro do quarto é na parede oposta à cabeceira da cama. Se for uma cama de solteiro, ela pode ficar ainda na parede oposta à lateral da cama, que funciona assim como se fosse um sofá. Clique aqui para ver as distâncias ideais da TV até a cama ou sofá dependendo do tamanho do aparelho.

A televisão no quarto pode interferir no tempo que um casal passa junto, reduzindo conversas e a comunicação. Isso pode interferir na intimidade física e emocional de um casal. Também podem haver problemas quando o casal discorda do programa que vão assistir.

Luz emitida por eletrônicos prejudica o sono
Mais um problema em dormir na frente de uma tela em funcionamento é por causa da luz, que pode ser extremamente prejudicial ao sono, pois impede a produção de um hormônio chamado melatonina, responsável por regular o sono.

Existem relatos de pessoas que afirmam usar a TV e outros tipos de tela como ritual de sonolência. Isso pode ser verdade para aqueles que assistem a programas relaxantes ou monótonos. Nesse caso, assistir televisão pode se tornar um hábito tranquilo que ajuda a induzir o sono.

- TV de 70 polegadas: distância mínima de 2,50m. Por isso, em quartos menores, geralmente, as televisões com menos polegadas são as mais indicadas.

Ou seja, se você tem uma sala com 2 metros entre o sofá e a TV, o ideal é ter uma TV de 42 polegadas. Esse é o tamanho suficiente para ver o conteúdo de forma confortável, com a imagem estando em boa qualidade. O mesmo se aplica para TVs de resolução HD e 4K.

Se você quer deitar para ver TV, a melhor posição é ficar de lado com uma almofada sob o pescoço de modo a manter a cabeça alinhada com o tronco. Cuidado com o excesso de almofadas ou travesseiros muito altos.

Se você quer algo bem moderno ou quem sabe minimalista a TV direto na parede sem dúvida é a melhor opção, já se você quer algo mais sofisticado a TV na parede da sala revestida com mármore ou mesmo madeira ficará incrível, e ainda tem o jeito mais tradicional de colocar a TV na parede decoração que seria usando um ...

Para isso, o mais comum é fazer um nicho na parede, de modo que a TV encaixe perfeitamente no espaço. Essa solução também garante que a fiação fique escondida. A TV embutida na parede ganha pontos ainda no quesito design, já que ela aparece de modo muito discreto e moderno no ambiente.

Divisória com TV
Colocar a TV em um painel de MDF é uma ótima forma de se fazer uma divisória. O MDF tem uma estrutura ótima e ocupa menos espaço que uma parede de drywall, então além de bonito e funcional, os ambientes ficam reservados e aproveita muito mais seu pouco espaço.

LCD: mínimo de 60 mil horas de uso, ou 6,8 anos se usada 24 horas por dia; LED: mínimo de 40 mil horas de uso, ou 4,5 anos se usada 24 horas por dia; OLED: mínimo de 30 mil horas de uso, ou 3,4 anos de usada 24 horas por dia.

Quando submetida a horas contínuas de uso, o eletrônico pode superaquecer e ter alguma peça danificada. Por isso, evite que a televisão fique ligada o dia inteiro todos os dias. Uma vez ou outra não são capazes de estragá-la, mas feito constantemente aumenta o risco de gerar algum defeito.

90 minutos

Fique longe dos aparelhos eletrônicos antes de dormir
É recomendável desligar os aparelhos eletrônicos, pelo menos, 90 minutos antes de se deitar para dormir.

Dormir com luz acesa pode aumentar as chances das pessoas desenvolverem problemas de saúde como diabetes, pressão alta e obesidade. Essa conclusão é de um estudo feito pela Universidade de Northwestern, nos Estados Unidos. No Brasil, essas doenças afetam uma parcela significativa da população.

Preste atenção ao tipo da TV
Em geral, uma TV OLED de 55 polegadas tem consumo de 98 W por hora ao dia, enquanto um modelo LED desse mesmo tamanho consome apenas 57 W.

  1. Como deixar o ambiente mais fresco.
  2. Use truques com o ventilador.
  3. Umidifique o ar.
  4. Guarde os tecidos pesados.
  5. Utilize lâmpadas de LED. Dica bônus.

Saiba o que não pode faltar no quarto de casal

  • Uma boa cama. Sem dúvida, a cama é o grande destaque do cômodo, sendo a principal na lista sobre o que não pode faltar no quarto de casal. ...
  • Um guarda-roupa de casal. ...
  • Um lugar para sentar que não seja a cama. ...
  • Um objeto decorativo na parede da cabeceira.

Alguns dos indícios de que você pode estar sobrecarregado com energias negativas são:

  1. Você se sente sempre cansado. É claro que se sentir cansado, às vezes, é comum. ...
  2. Você está adoecendo com muita frequência. Um dos importantes reflexos da energia negativa acontece no corpo. ...
  3. Você está impaciente sem motivo aparente.

É fato que a casa suja atrai energia negativa, além de ser desagradável para quem vê. Por isso, manter o ambiente limpo e arrumado traz sensação de leveza e calmaria, como também faz com que tudo seja encontrado de forma fácil.

Plantas e animais mortos
Animais empalhados, chifres e plantas mortas estão impregnados de uma energia mais densa, que pode atrair vibrações negativas para os ambientes. Uma casa saudável, pelo contrário, deve ser cheia de vida – e não de itens que lembrem a morte.