Por que não consigo falar bem?

Perguntado por: llacerda . Última atualização: 4 de fevereiro de 2023
4.8 / 5 7 votos

A ansiedade e o nervosismo podem realmente limitar a tua expressão. Sugiro que busque ajuda especializada, pois crenças limitantes e disfuncionais estão por trás desse comportamento.

Existem diversos fatores que podem fazer com que isso aconteça. Em alguns casos, a timidez pode fazer com que não tenhamos um contato social satisfatório. Assim, não nos sentimos à vontade para falar sobre nós mesmos, expor nossos medos e anseios ou até mesmo contar sobre alguns acontecimentos de nossa vida.

Provavelmente você tem ansiedade, medo de julgamento, dificultando sua performance na hora de falar em público. Seria aconselhável procurar algum psicólogo da sua confiança para através do tratamento, melhorar o autoconhecimento e assim sentir-se mais segura na hora de falar em público.

Como falar com clareza e objetividade?

  1. Saiba organizar o seu raciocínio. Uma fala só será clara e objetiva se estiver bem organizada. ...
  2. Priorize informações. ...
  3. Domine a sua linguagem corporal. ...
  4. Saiba usar bem a sua voz. ...
  5. Conheça o seu público. ...
  6. Tenha claro o seu objetivo. ...
  7. Pratique!

Saiba como falar corretamente e se expressar bem

  1. 1 – Escute a si próprio. ...
  2. 2 – Corte as palavras de preenchimento e vícios de linguagem. ...
  3. 3 – Preste atenção à velocidade da fala. ...
  4. 4 – Use palavras simples. ...
  5. 5 – Observe a sua linguagem corporal.

Muitas pessoas que sofrem de afasia foram recentemente hospitalizadas por algum tempo.

A afasia é a perda parcial ou total da capacidade de expressar ou compreender a linguagem falada ou escrita. É o resultado de danos às áreas do cérebro que controlam a linguagem.

As pessoas caladas costumam se caracterizar por uma boa autoconfiança. Não se deixam levar por opiniões alheias, têm valores sólidos e ideias claras. Preferem escrever para comunicar. Sentem-se mais confortáveis com a palavra escrita.

Aprenda a manter um diálogo mesmo quando você não tem nada a...

  1. Não tente forçar nada. Algumas pessoas evitam puxar papo por achar que precisam ser interessantes o tempo todo. ...
  2. Questione sobre a vida da pessoa. ...
  3. Tópicos universais. ...
  4. Use a repetição. ...
  5. Compartilhe detalhes do seu cotidiano.

O que é bloqueio emocional? É um mecanismo de defesa inconsciente que tem como objetivo evitar dor e sofrimento em situações futuras como reflexo de experiências negativas passadas e não processadas.

Existem dois testes que costumam ser utilizados como instrumentos no diagnóstico da alexitimia:

  1. TAS-20 (Toronto Alexithymia Scale)
  2. PIEN (Programa Integrado de Exploração Neuropsicológica -Teste de Barcelona)

Alexitimia: conheça os principais sintomas
Falta de capacidade imaginativa: as pessoas que sofrem de alexitimia pensam quase que exclusivamente no exterior. Não possuem, ou possuem em baixa escala, a capacidade de olhar para seu próprio interior e fantasiar uma situação, por exemplo.

Repita ideias e palavras
Mas, se você quer se comunicar com pessoas simples – e quer se fazer entender -, seja simples. Use palavras acessíveis e repita-as quantas vezes for preciso, em vez de recorrer a sinônimos empolados ou pouco usuais.

Para um radialista, é muito importante saber expressar emoções usando a voz.
...
Conheça algumas dicas.

  1. Use o corpo enquanto fala. ...
  2. Leia as notícias com antecedência. ...
  3. Exercite a sua voz. ...
  4. Faça teatro. ...
  5. Conheça seu ouvinte. ...
  6. Acredite no que está dizendo.

7 Dicas de Como Falar Corretamente no Dia a Dia em Diferentes Situações

  1. 1 – Considere a Linguagem do Interlocutor. ...
  2. 2 – Leia Mais e Amplie Seu Vocabulário. ...
  3. 3 – Procure Saber Mais Para Falar Com Convicção. ...
  4. 5 – Saiba Ouvir Seu Interlocutor. ...
  5. 6 – Seja Conciso e Evite “Florear” Demais. ...
  6. 7 – Seja Você Mesmo.

Conheça 5 técnicas para vencer a timidez e o medo de falar em público

  1. Prepare um roteiro previamente. A produção de um roteiro é sempre uma importante aliado para amenizar o medo de falar em público. ...
  2. Faça treinos de articulação. ...
  3. Treine: escute a sua voz. ...
  4. Observe sua postura. ...
  5. Relaxe e respire!

Uma boa e rápida preparação para falar sobre qualquer assunto pode ser realizada de uma forma muito simples: Primeiro, você deve ter uma opinião ou uma conclusão sobre o tema a ser apresentado. Inicie sua apresentação sabendo como irá encerrar. Isto dará mais segurança durante a fala.

Causas. Os distúrbios podem ser hereditários, como perdas auditivas ou gagueira, também podem ser adquiridos com o crescimento, como distorções ou trocas nos sons da fala, outra possibilidade desses problemas podem ter início súbito ou tardio, decorrentes de traumatismo craniano ou afasia após um AVC.

A dislalia (do grego dys + lalia) é um distúrbio da fala, caracterizado pela dificuldade em articular as palavras. Basicamente consiste na má pronúncia das palavras, seja omitindo ou acrescentando fonemas, trocando um fonema por outro ou ainda distorcendo-os ordenadamente.

Ou ainda, você se considera uma pessoa que fala demais? Esse hábito, que incomoda quem está ouvindo e até mesmo o próprio tagarela pode ter várias explicações, entre elas a própria personalidade da pessoa, um hábito familiar, carência ou até mesmo ser parte de um distúrbio de ansiedade ou uma mania.