Por que depressivos fumam?

Perguntado por: isubtil . Última atualização: 1 de maio de 2023
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O motivo exato de as pessoas depressivas tenderem a fumar mais estava fora do escopo do estudo, afirma Pratt, mas algumas pesquisas sugerem que o comportamento pode ser um tipo de automedicação, com os cigarros de alguma forma agindo como calmantes ou um mecanismo de relaxamento.

Estudos revelam que os fumantes tendem a ser mais extrovertidos, ansiosos, tensos, impulsivos e com mais traços de neuroticismo e psicoticismo, em comparação a ex-fumantes e não fumantes. A literatura revela, ainda, forte associação entre tabagismo e transtornos mentais, como esquizofrenia e depressão, entre outros.

Quem sofre de estresse crônico ou é propenso a sofrer sintomas depressivos tende a se tornar viciado no tabaco. A relação existente entre a nicotina e o correto funcionamento da tireóide e do sistema nervoso central também favorece a tendência de consumo do tabaco.

“A crença de que o fumo alivia o estresse é generalizada, mas é errada. O inverso é verdadeiro: o fumo provavelmente provoca ansiedade e fumantes merecem saber disso e entender como sua própria experiência pode ser enganosa”, disseram os cientistas.

Pesquisas confirmaram a experiência de minha paciente com os efeitos psiquiátricos positivos da nicotina: foi comprovado que ela melhora a cognição, memória, atenção e humor, além de reduzir a ansiedade.

Entidades como os Pretos Velhos, que se utilizam do fumo em seus. cachimbos, do vinho tinto, ou dos Caboclos com seus charutos, ou mesmo. dos Exús e Pombo Giras com seus aguardentes, champanhes, cigarros ou. Essa entidade é tida, dentro da Umbanda, como uma versão feminina de Exú.

As pessoas também podem fumar como uma forma de lidar com as emoções ou sentir-se melhor diante de algum problema. Dessa forma, algumas pessoas podem dizer que fumar dá prazer e é relaxante, outras podem justificar falando que o cigarro lhes anima e, assim, fica mais fácil se relacionar com os outros.

Fumar camomila, assim como alguns outros produtos, pode ser a chave para abandonar o tradicional cigarro. Isso porque esses compostos têm menos nicotina quando comparados ao cigarro. Alguns têm até um nível zero.

Ninguém fica dependente com um cigarro. No tabagismo, a dependência vem do hábito. Quanto mais exerce esse comportamento, mais agrega. Não é dependência em si, mas associações de comportamento na sua rotina.

Quando fazemos algo que nos deixa feliz e satisfeito, nosso cérebro produz substâncias que ativam esse sistema. Assim, o cérebro entende que no final das contas, se fizermos aquela ação, vamos ter uma sensação boa. É por isso que muitas pessoas fumam, mesmo sabendo que o cigarro pode fazer um mal danado à saúde.

O uso de substâncias químicas, como álcool, opioides, dentre outras drogas, também pode causar ansiedade e depressão. Algumas substâncias podem causar sintomas de depressão, chamada de depressão induzida, mas também a longo prazo alteram neurotransmissores importantes no cérebro.

A depressão afeta indivíduos em diferentes etapas da vida, independente da idade, sexo ou etnia. Essa doença pode tornar a pessoa com uma vida cada vez mais reclusa, atrapalhando assim suas relações sociais e profissionais. Ela anda de mãos dadas com o estresse e a ansiedade, sendo que um pode ser a causa do outro.

O tabagismo pode assumir papel significativo na vida dos doentes mentais, pois o consumo de cigarros pode trazer a sensação de alívio dos efeitos colaterais de certas medicações e mesmo de alguns sintomas de doença.

A sensação imediata de relaxamento após fumar é causada pela nicotina. Ela ativa a dopamina, que atua nos centros de prazer do cérebro. Em compensação, a nicotina também atrapalha a liberação da melatonina – hormônio fundamental para o sono – e favorece a adrenalina, que é estimulante.

Isso pode ser explicado pela alta concentração de monóxido de carbono na corrente sanguínea, que acaba bloqueando as células encarregadas de levar o oxigênio. E a nicotina também tem seu papel nesse processo, por também causar uma diminuição dos níveis de oxigênio no sangue, ocasionando a piora dos sintomas de cansaço.

3 — Não fumar caminhando ou quando se pratica um exercicio muscular. 4 — Não fumar um cigarro até o ultimo quarto. De preferencia deve-se atirá-lo fora antes de chegar até o meio. 5 — Não fumar no leito ou em posição deitada.

Que fumar não faz bem à saúde de ninguém é um fato bastante popular. No entanto, interromper esse vício precocemente pode ajudar a conter alguns danos.