Pode tomar café depois de tomar anticoncepcional?

Perguntado por: alessa . Última atualização: 21 de maio de 2023
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Alguns medicamentos, onde se incluem os antidepressivos, antibióticos e pílulas anticoncepcionais, podem aumentar os efeitos do café e de outras bebidas com cafeína, bloqueando uma enzima conhecida como 'CYP1A2', que ajuda no metabolismo da cafeína.

Quando o assunto é o que corta o efeito do anticoncepcional, também é importante ficar de olho em alguns tipos de chá. Os diuréticos, como os de cavalinha ou de hibisco, por exemplo, podem colocar em jogo o efeito da pílula quando consumidos em excesso, isto é, mais ou menos umas cinco xícaras.

O melhor horário para tomar a pílula é trinta minutos depois de uma refeição completa como o jantar ou antes de dormir. Você pode ter um pouco de náusea no primeiro mês, mas ela geralmente vai embora com o tempo.

Além de grávidas, sensíveis à cafeína e crianças e adolescentes, Cercato alerta que devem consumir café com moderação os cardiopatas e as pessoas que fazem uso de suplementos de academia, produtos ricos em cafeína.

Entre as opções estão chá ou até mesmo água quente (não acrescente limão, porque pode agravar o refluxo). Dor de cabeça latejante, às vezes com duração de dias, é um sintoma da retirada da cafeína. O uso temporário de analgésicos pode aliviar o seu sofrimento.

Se até 4 horas após ter ingerido a pílula você apresentar vômitos ou quadro de diarreia intensa, por exemplo, os hormônios presentes na pílula podem não ser adequadamente absorvidos pelo organismo, o que causaria uma diminuição da eficácia contraceptiva.

O correto é ingerir os medicamentos sempre com um copo cheio de água, pois outros líquidos podem interagir com o medicamento, diminuindo ou potencializando seu efeito.

Lembre-se: 12 horas é considerado o período máximo de atraso. A recomendação dos ginecologistas é não extrapolar as 2 horas para não cultivar um hábito de esquecimento.

Também é importante lembrar que o ideal é evitar tomar a pílula em jejum, pois pode causar mal estar e dor no estômago.

Se você iniciar a cartela no meio do ciclo, geralmente o início da ação contraceptiva demora pelo menos 7 dias. É preciso usar camisinha nesse intervalo. Por outro lado, se a cartela for iniciada no primeiro da menstruação, a ação é imediata e não é necessário utilizar outra forma de contracepção.

A eficácia dos princípios ativos depende do comprometimento com esses horários. Por exemplo, quando prescrito tomar com o estômago vazio (pelo menos uma hora antes das refeições ou duas horas após ingerir alimentos) é porque esse procedimento pode garantir absorção mais rápida e completa.

Escolha criteriosamente o horário para tomar o anticoncepcional. Opte por períodos em que você sabe que será mais tranquilo de lembrar do “compromisso” com o anticoncepcional. Os horários mais indicados são pela manhã, ao acordar, no horário do almoço ou ainda de noite, antes de dormir.

A pílula deve ser tomada sempre à mesma hora, sem mastigar.

Ao parar de beber café, os sinais químicos são enviados em um ritmo mais lento, o que pode causar queda no humor e nos níveis de energia. Falta de foco: assim como a fadiga, a ausência de café influencia nos níveis de concentração.

Café ajuda a emagrecer, mas modere no consumo
Se você tem intenção de tomar café porque acha que ele emagrece pode ser melhor alternar períodos de consumo e abstinência para evitar o desenvolvimento da tolerância. Nesse caso, você pode alternar ciclos de duas semanas de consumo e duas semanas de abstinência.