Pode hidratar o corpo antes de dormir?

Perguntado por: ocardoso . Última atualização: 27 de maio de 2023
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Espere alguns instantes antes de se deitar. Esse é o momento ideal para hidratar a pele pois, como a roupa de cama mantém seu corpo aquecido durante enquanto você dorme, isso ajuda mais ainda na absorção da fórmula.

A melhor hora para aplicar o hidratante é depois do banho - neste momento a pele absorve melhor o produto e todos os seus nutrientes! Sendo assim, logo depois da higiene, com o corpo ainda ligeiramente úmido, passe a loção ou creme de hidratação em toda a pele, dando atenção, principalmente, às regiões mais ressecadas.

Use cremes hidratantes
Além de — como o nome diz — hidratar, repondo o líquido perdido ao longo do dia, os cremes também tem a importante função de evitar o envelhecimento precoce. Neste caso, a dica é procurar um produto específico para seu tipo de pele. Assim, o efeito será ainda melhor.

Pode dormir com a máscara no cabelo.
Em fios extremamente secos pode dormir com a máscara (aplicada no cabelo seco), para que fique a atuar durante a noite. Basta aplica-la e cobrir o cabelo com um lenço ou uma touca de dormir. De manhã, lave bem e verá que tem cabelo muito mais macio e hidratado.

Diversos ativos dermatológicos do tipo emolientes, umectantes, restauradores e filmógenos podem ser aplicados para hidratar e restaurar a barreira cutânea. Dentre este, podemos destacar: niacinamida, ceramidas, manteiga de Karité, ômegas e vitaminas.

Apesar de não enxergarmos esses males, eles podem causar sérios danos. Por isso, é extremamente importante usar diariamente um hidratante para o rosto e um para o corpo, a fim de que esses cosméticos atuem como uma proteção à pele e mantenham a hidratação em equilíbrio.

1 a 2 vezes

O hidratante corporal deve ser aplicado diariamente, de 1 a 2 vezes ao dia - dependendo do seu tipo de pele, do clima e também do seu tempo! Se sua pele for seca ou estiver no inverno, vale a pena dar uma caprichada na hidratação.

Uma noite bem dormida é capaz de regenerar o corpo por inteiro e trazer diversos benefícios para a saúde, inclusive para a pele. Isso porque, durante à noite, a pele passa por um processo de regeneração e reparação celular, responsável por devolver sua luminosidade e melhorar seu aspecto.

E realizar uma limpeza facial também é fundamental nesse processo. Isso porque, dormir com a pele limpa, livre de maquiagem e outros resíduos cosméticos, é bastante vantajoso, principalmente na hora de manter a saúde do rosto.

Segundo a dermatologista Betina Stefanello, do Rio de Janeiro, a melhor hora para aplicar o hidratante é depois do banho. “é quando a pele está mais propícia a absorver o produto”, explicou a médica. Por isso, logo depois de secar o corpo com a toalha, aplique o creme ou loção em todo o corpo.

Como usar hidratante para banho
Você lava o corpo, enxágua, para aí, sim, aplicar o hidratante. Depois disso, enxágue e seque a pele com a toalha. É uma ótima pedida para o banho em dias mais frios.

REGENERAÇÃO DA PELE DURANTE A NOITE
É natural desidratarmos enquanto dormimos, por isso é essencial aplicar um creme noturno como o NIVEA Creme para se manter hidratada.

Óleo aplicado puro, diretamente na pele
Especialmente para uso no rosto, os óleos podem ser aplicados puros e diretamente na pele, antes de dormir.

Pode usar hidratação noturna todo dia? Não há nenhuma contra indicação ao uso recorrente do creme noturno, mas é importante que as mulheres que têm cabelos finos e oleosos façam um intervalo maior de aplicação do produto, como duas vezes por semana, por exemplo, para que não pese nos fios. Mas isso pode variar.