Pode esquentar o YoPRO?

Perguntado por: lsilveira . Última atualização: 1 de junho de 2023
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YoPRO pode ser usado em receitas diversas. Apenas recomendamos não ferver os produto para não alterar suas características de qualidade.

Alergênicos: contém Leite Recomendações de Uso: Consumir frio ou gelado. Agite antes de beber. Pode ser consumido antes ou após atividades físicas, como parte de uma dieta equilibrada ou como um lanche proteico entre as refeições.

Para seu café da manhã nutritivo, você precisará de 1 pote de YoPRO natural colherável 17g de proteínas e frutas vermelhas.

O YOPRO PODE SER USADO PARA COZINHAR? Sim!

A nutricionista esportiva Amanda Brant, do #TeamMidway, responde. Se você gosta de preparar receitas com a sua whey protein, pode ficar sossegado. Aquecê-la, cozinhá-la ou assá-la em bolos, muffins e outras receitas NÃO VAI deixá-la menos eficiente na construção e na manutenção da sua massa magra.

Sim, você pode tomar whey protein sem treinar, mas deve-se notar que a suplementação de proteína é geralmente mais eficaz quando usada em conjunto com o exercício físico.

Sim, você pode tomar whey mesmo sem fazer musculação ou qualquer esporte. Isso não fará você engordar ou trará qualquer consequência negativa, em situações normais e para pessoas saudáveis.

Isso significa que é recomendado consumir cerca de 4 a 5 porções diárias de 20 gramas de proteínas, a cada 3 ou 4 horas.

Indicado para pré e pós treino. YoPRO Energy Boost é um suplemento alimentar líquido, com nutrientes que ajudam na recuperação e ganho de massa muscular*, energia e na sensação de saciedade. YOPRO É MAIS PROTEÍNAS, SABOR E PRATICIDADE. E agora mais energia e foco!

Conta com nutrientes que atuam na recuperação e ganho de massa muscular, além de ajudar a dar energia e promover a sensação de saciedade. Com 25g de proteínas, é recomendado como lanches pré e pós-treinos para quem possui uma prática mais intensa.

Pode consumir tanto quente como gelado, de acordo com a preferência". Vale ressaltar que o consumo de proteína geralmente é mais indicado no pós-treino, pois o nutriente tem digestão lenta.

Banana, maçã ou outra fruta fresca com pasta de amendoim. Shakes proteicos, como o YoPRO bebida láctea UHT que tem 15 ou 25g de proteínas por embalagem e está disponível nos sabores banana, chocolate, coco com batata-doce, e milkshake de baunilha. Mix de castanhas com frutas secas.

Para seu café da manhã nutritivo, você precisará de 1 pote de YoPRO natural colherável 17g de proteínas e frutas vermelhas. Em uma uma taça, faça camadas intercalando um pouco de iogurte com a granola caseira e as frutas vermelhas e bom apetite!

Posso tomar YoPRO todos os dias? Não existem restrições para o consumo do produto por pessoas saudáveis, no entanto recomendamos que YoPRO faça parte de uma dieta balanceada.

Espalhe um pouco de pasta de amendoim e mel sobre uma fatia de torrada crocante ou pão integral. Uma forma rápida e saborosa de consumir carboidratos para te dar energia.

NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE E DERIVADOS. Pode ser consumido em até 8 horas fora da geladeira**.

As gorduras e a caseína (outra proteína do leite), têm digestão mais lenta que o whey e acabam diminuindo a velocidade de absorção do suplemento.