Pode dar soco no jiu-jitsu?

Perguntado por: rdorneles . Última atualização: 1 de maio de 2023
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O jiu–jitsu é um exemplo. Um método de autodefesa onde é proibido golpes como socos, chutes, pontapés, etc. “A pessoa não utiliza a força em si. É uma luta onde acontecem coisas contraditórias.

Primeiramente, um faixa azul já não pode ir tão afobado para cima de seus adversários, necessita controlar seu gás, para que possa fazer, ao menos, uns 03 (três) combates de 05 (cinco) minutos. Não pode fazer a primeira luta como se fosse a última da carreira, ou a final do mundial e morrer no gás.

faixa azul

Uma das faixas mais complicadas no Jiu Jitsu sem dúvida é a faixa azul, não pela dificuldade das técnicas e sim pela transição de iniciante para graduado.

As lesões mais comuns no jiu jitsu, são lesões de queda, entorses de joelho e tornozelo, contusões de ombro, punho, costela entre outras. Para quem vai começar a treinar Jiu Jitsu, ou mesmo já treina, as lesões são um grande obstáculo na trajetória de um lutador de Jiu Jitsu.

Existem, porém, golpes que não são válidos e são considerados desleais no jiu-jitsu, como morder, puxar cabelo, enfiar os dedos nos olhos, atingir os órgãos genitais ou ainda torcer dedos.

A IBJJF, principal entidade do Jiu-Jitsu internacional, anunciou que a partir de 2021 vai permitir o uso das chaves de perna e de calcanhar nas faixas-marrom e preta adulto, somente nas competições No-Gi (sem quimono).

Os faixas brancas adultos por sua inexperiência possuem algumas restrições especiais. Golpes que são exclusivamente proibidos aos faixas brancas mais que são permitidos á outras faixas são MÃO DE VACA, PULAR NA GUARDA, CHAVE DE RIM, LEG LOCK E AMERICANA DE PÉ, SINGLE LEG COM A CABEÇA PARA FORA.

Marcus Buchecha

Marcus Buchecha, maior campeão mundial da história do Jiu-Jitsu, com 13 títulos, está pronto para fazer sua segunda luta no MMA.

O jiu Jitsu se destaca quando se trata de finalizações e torções, pois há uma grande escala de golpes que se pode efetuar. Já no Judô possui essas técnicas, porém seu foco maior é em derrubar seu adversário. Em relação a defesa pessoal as duas lutas são ótimas e te ensinam muito.

A primeira coisa que podemos fazer quando estamos sozinho e temos vontade de treinar Jiu Jitsu, é fazer os rolamentos. No link Rolamentos Basicos do Jiu Jitsu você pode conhecer várias formas de treinar os rolamentos, e consequentemente melhorar o seu Jiu Jitsu treinando sozinho.

Até o terceiro grau é necessário permanecer 3 anos em cada, após o quarto e até o sexto grau é preciso ficar mais 5 anos em cada, quando se chega no sétimo, oitavo e nono grau é necessário mais 7 anos em cada. O décimo grau é exclusivo dos pioneiros do Jiu Jitsu, membros da família Gracie.

A faixa branca é a faixa inicial do Jiu-Jitsu e segundo a IBJJF quando o praticante tem até 15 anos a sequência de faixas é a branca, cinza e branca, cinza, cinza e preta, amarela e branca, amarela, amarela e preta, laranja e branca, laranja, laranja e preta, verde e branca, verde, verde e preta.

3) O atleta deverá comparecer na data do Exame portando um documento de identificação com foto; 4) Pagamento do valor de R$ 500,00 (quinhetos reais).

A compra do seu kimono de Jiu Jitsu será um investimento, por isso escolha um kimono de boa qualidade. Assim, você vai poder usá-lo por no mínimo 1 ano e meio.

Da roxa para a marrom, é preciso no mínimo mais um ano e meio de treinos e competições. Para passar da faixa marrom para a preta, é necessário mais um ano, pelo menos. Vale lembrar que esse é o tempo mínimo necessário, de acordo com a Federação Internacional de Jiu-Jitu Brasileiro.

Acelera a capacidade cardiovascular e respiratória, além de aumentar a flexibilidade. O treino de Jiu Jitsu combinado com uma alimentação adequada pode causar um emagrecimento ou até mesmo ganho de massa muscular, tudo varia de acordo com a alimentação e a intensidade do treino.

Aprender Jiu Jitsu é um processo que requer no mínimo um pouco de dedicação e de comprometimento. O estudo do Jiu Jitsu e consequentemente o aprendizado aplicado dentro dos tatames, requer do aluno disposição física e mental, para começar receber os ensinamentos das artes marciais.

“Tudo se baseia na ideia de que a faixa carrega o espírito do lutador contendo ali toda sua experiência e sua vivência nas lutas e batalhas, portanto acreditava-se que não poderia lavar as faixas utilizadas em treinamentos e aulas, para que esse “espírito” do guerreiro contendo suor e sacrifício não fosse perdido.”

O mata-leão então ganha contornos de multiuso, pode ser usado com extrema eficiência em campeonatos de Jiu-Jitsu com pano, assim como em campeonatos sem pano, e ainda no MMA ou em situações de defesa pessoal.