Pode congelar a mandioca cozida?

Perguntado por: asales . Última atualização: 30 de abril de 2023
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Para fazer o congelamento da mandioca cozida, o ideal é congelar ela em aberto, dentro de um pote, separando pedaços por pedaços. Coloque em pequenas porções dentro de sacos plásticos retirando o máximo possível de oxigênio. Em seguida, basta fazer o congelamento.

Mantenha o produto em geladeira por 10h antes de levar ao forno. Retire a embalagem plástica e aqueça em forno médio (180ºC) pré aquecido.

Aspargos, palmitos e alcachofras podem ficar congelados por oito meses. Berinjela, cenoura e brócolis, por dez meses. Abóbora e abobrinha podem ser congeladas por até dez meses. A mandioca deve ser levada ao freezer descascada, crua e, preferencialmente, já cortada em pedaços por até oito meses.

Como congelar
Caso não vá utilizar, o jeito mais fácil de armazenar é congelar a mandioca crua. Coloque os pedaços descascados e lavados em sacos plásticos e congele. Na hora de usar, a mandioca vai do congelador direto para a panela de pressão com água e não perde nenhuma das suas características de sabor ou textura.

Primeiramente é fundamental salientar que para cozinhar mandioca congelada ela “não pode ser descongelada antes do preparo”, teremos que retirar do freezer e colocar direto na panela comum ou na panela de pressão.

Dura uma semana na geladeira e até três meses no freezer. Dá para congelar mandioca cozida? Melhor não. Porque vira uma papa não muito apetitosa ao final do processo de descongelamento.

Deixe a mandioca descongelando em temperatura ambiente (a mandioca precisa estar congelada nesta receita). Enquanto a mandioca descongelar, ela irá soltar água e ficará amolecida.

Esse problema nada mais é do que uma defesa da planta, da raiz, para evitar perda da água.

Nas marmitas quentes, ocupe pelo menos metade do espaço com legumes cozidos. Diversifique as fontes de proteína: carne vermelha, frango, peixe e leguminosas (como feijão, lentilha, grão-de-bico ou ervilha) são boas opções. Prefira arroz integral, macarrão, batata, mandioca ou purês como principal fonte de carboidratos.

Leve a mandioca ao micro-ondas por 15 minutos na potência máxima, virando os pedaços a cada 5 minutos. A três pausas no tempo ajudam a cozinhar o alimento por completo e controlam sua textura. Desta forma, é possível decidir se quer a mandioca mais firme ou mais macia.

A raiz se conserva bem na geladeira até por dois dias. Descasque, corte em pedaços e ponha numa tigela. Cubra com água, tampe e leve à geladeira. Retire a casca e lave bem os pedaços.

O prazo de validade de uma sopa congelada pode durar até 3 meses, mas nutricionistas recomendam consumir em até 1 mês para evitar perder os nutrientes.

O jeito certo de congelar
Deixe cozinhar por alguns minutos até que o vegetal fique al dente. Então, retire-o da água e coloque imediatamente em uma bacia com bastante gelo e água, para que ele passe pelo choque térmico. Escorra e leve para o freezer, em potes ou saquinhos fechados.

O tempo do cozimento vai depender do seu objetivo. Se você quiser congelar batata-doce pré-cozida como a dos mercados, você pode deixar no fogo de 10 a 15 minutos. Armazene em pote plástico ou saco plástico, pode ser mantida congelada por até 2 meses.