Pode beber água do chuveiro?

Perguntado por: ldias . Última atualização: 16 de maio de 2023
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Água do chuveiro não deve ser bebida. PARCIALMENTE VERDADE: Em cidades onde há tratamento de água e esgoto, a água que chega às casas é potável, isto é, ausente de organismos que causam doenças, e indicada para consumo.

De maneira geral, podemos dizer que não há problema em consumir a água de torneira quando ela passa por uma estação de tratamento.

Em boa parte dos casos, a água que sai da torneira pode ser consumida, mas é preciso tomar alguns cuidados. “O problema maior está na caixa d'água, que deve ser higienizada, no mínimo, a cada seis meses”, alerta o especialista.

Mas, na grande maioria das vezes, uma ducha depois do almoço é inofensiva! No entanto, dependendo de alguns fatores, como a quantidade de comida ingerida, a temperatura da água e o esforço realizado durante o banho, a digestão dos alimentos pode, de fato, ser prejudicada.

Apesar de ser uma prática revigorante, ela não costuma ser muito benéfica para a saúde, de um modo geral. Isso porque a água quente do chuveiro pode fazer mal para os cabelos, a pele, as unhas e até mesmo para o sistema digestivo.

Mesmo sendo tratada, a água que chega até a torneira da nossa casa pode conter resíduos químicos, metais pesados, parasitas, vírus e bactérias. Isso ocorre porque depois que sai das estações de tratamento, ela ainda passa por sistemas de encanamento e locais de armazenagem.

Uma vez utilizada nas residências, a água do chuveiro, privada e pia volta para o esgoto. O Brasil não é um país muito desenvolvido no que diz respeito à reutilização de água. Em muitos locais a água não volta a ser tratada, o que é um imenso desperdício.

Ao bebermos muita água num curto espaço de tempo, podemos levar nosso corpo à hiponatremia. Esse termo refere-se à baixa concentração de sódio em nosso sangue. Isso ocorre pois, o alto volume de líquido dilui rapidamente a concentração dos eletrólitos na corrente sanguínea, principalmente o sódio.

Pode beber agua da torneira do banheiro? Depende das condições da água. O ideal é consultar o órgão responsável pela distribuição de água do seu município. Caso não dê, verifique se a água possui algum tipo de coloração, cheiro ou partículas sólidas flutuantes, se não tiver nada, pode beber.

Porém, você sabe qual água para consumo humano é a ideal? Sim, nem toda água é própria para o consumo humano, mesmo sendo doce ou até mesmo saindo da torneira da sua casa. A água potável é a que está liberada para o uso, mas a ideal seria a purificada!

A água da torneira, no Brasil, pode ser considerada apropriada para consumo em diversas cidades, por conta dos investimentos realizados em tratamento de água.

A fervura da água elimina bactérias, vírus e parasitas; por isso, é o método preferencial para tratamento da água de consumo humano.

Um filtro ou purificador de pia pode tratar a água para o consumo para beber e cozinhar, mas o filtro para torneira oferece diversos benefícios que vão além do cotidiano na cozinha, otimizando o tempo e contribuindo para a saúde. É muito importante a qualidade da água limpa para o banho do bebê, por exemplo.

Além da questão da saciedade diminuída, a capacidade digestiva também é diminuída, e pode vir a interferir na absorção dos nutrientes por excesso de líquido. Fique atenta e de preferência em beber água pelo menos 30 minutos antes ou 30 minutos depois da refeição. Um abraço!

Como o estômago e o intestino delgado estão inclinados para a esquerda, deitar-se sobre esse lado depois da refeição pode ajudar a fazer com que os alimentos passem por esses órgãos com mais facilidade. Mas lembre-se de esperar o intervalo de, pelo menos, duas horas até se deitar para evitar prejuízos ao sono.