Para que serve o suco da casca de melancia?

Perguntado por: acorte8 . Última atualização: 7 de fevereiro de 2023
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Suco das cascas de melancia e limão é uma opção rica em vitaminas. Muita gente não sabe, mas a casca da melancia é a parte mais benéfica da fruta - é fonte de vitaminas A, B6, C e do antioxidante licopeno - que inibe a ação oxidante dos radicais livres, combatendo o envelhecimento celular.

A parte branca da melancia, por exemplo, que faz parte da casca e não é consumida normalmente, melhora a irrigação sanguínea, aumentando, entre outras coisas, o desempenho sexual. As sementes, por sua vez, têm efeito anti-inflamatório e fortalecem o sistema imunológico.

O problema pode se agravar caso a pessoa sofra de síndrome do intestino irritável. Outro grupo que precisa evitar o consumo exacerbado de melancias são as pessoas que possuem diabetes, pois a melancia possui alto teor glicêmico, que elevam os níveis de açúcar no sangue.

O suco de melancia com limão é diurético, antioxidante, digestivo e termogênico. Ainda contribui para inibir a fome e manter a saciedade por mais tempo. Veja então como fazer esse suco e se beneficiar desse combo de benefícios!

Melancia

Pesquisadores do Centro de Aprimoramento de Frutas e Vegetais da Universidade de Texas A&M, nos Estados Unidos, afirmam que a melancia tem ingredientes que produzem efeitos nos vasos sangüíneos semelhantes aos do Viagra e podem também aumentar a libido.

Basta lavar, colocar em uma panela e torrar por dez minutos em fogo brando. Elas ficam bem crocantes e podem ser servidas como aperitivo. As sementes têm ômegas 3 e 6, anti-inflamatório e fortalece o sistema imunológico.

Rica em vitamina C, fibras, magnésio e potássio, ela é um diurético natural, que ainda fortalece o sistema imunológico, restaura a hidratação da pele e garante o bom funcionamento do intestino. Mas você sabia que a casca da melancia também é benéfica para o seu corpo? Aprenda mais sobre isso, a seguir!

Os benefícios da melancia não são apenas sabor e hidratação. Confira!

  • Hidrata. 1.2.
  • É rica em nutrientes. ...
  • Prevenção de alguns tipos de câncer. ...
  • Pode melhorar a saúde do coração. ...
  • Pode diminuir a inflamação e o estresse oxidativo. ...
  • Ajuda a prevenir a degeneração macular. ...
  • Ajuda a aliviar a dor muscular. ...
  • Faz bem para pele e cabelo.

Possui propriedades vasodilatadoras, ajudando a combater a impotência sexual. Atua ainda como vermífugo e diurético leve e combate também a hipertensão, justamente por ser um vasodilatador natural.

A nutricionista também explica que a parte branca da casca da melancia é rica em fibras, o que a torna uma aliada do bom funcionamento intestinal, e contribui na regulação da pressão sanguínea. Que tal, então, aproveitar essa parte normalmente desprezada da melancia em receitas bem legais?

Contudo, apesar do elevado IG da melancia, esta fruta, bem como qualquer tipo de fruta, pode ser consumida por pessoas com diabetes, desde que: Consuma a quantidade recomendada (uma talhada de 200g);

No entanto, não há contraindicação em tomar banho depois das refeições, pois o banho não requer nenhum esforço físico relevante. Também não há problema em nadar após ingerir alimentos leves e pouco volumosos, como sorvetes e frutas, por exemplo.

Melancia previne problemas renais: A melancia é uma rica fonte de potássio, que é útil para corpo desintoxicar as toxinas a partir do rim. Ele libera ácido úrico e reduz a formação de cálculos renais no rim tornando eficiente. Além disso o alto teor de água na Melancia ajuda no bom funcionamento dos rins.

As sementes de melancia ajudam a eliminar o excesso de líquido do corpo proveniente da retenção. Com propriedades diuréticas, auxilia no controle da hipertensão arterial e doenças relacionadas ao sistema renal.

E o efeito pode ser notado algumas horas após a ingestão da melancia. Estudos indicam ainda que os benefícios do licopeno e do betacaroteno presentes na fruta melhoram quando ela é consumida em temperatura ambiente.

Consumir casca de melancia ajuda a ter ossos mais fortes e saudáveis, reduzindo riscos de osteoporose. Mantém o corpo bem hidratado devido às suas quantidades de água. Isso ajuda a combater a retenção de líquidos e ajuda no controle da pressão arterial e do colesterol.

Forteviron é um composto de substâncias naturais que estimulam o organismo, combatendo a fraqueza física, mental e ativando o desempenho sexual de homens e mulheres. A ação do medicamento evita a impotência, frigidez e outras situações decorrentes da ausência de desejo sexual.

banana

A banana é rica em potássio, magnésio, zinco, vitaminas do complexo B e a enzima bromeliade. Por isso, pode aumentar a libido masculina e ajudar na circulação, promovendo a vasodilatação, fator fundamental para o homem manter a ereção.

Nos homens:
O primeiro sinal da excitação sexual é a ereção do pénis que resulta de um maior e mais rápido de afluxo de sangue que chega aos espaços livres dos corpos cavernosos e esponjosos provocando a tumescência do pénis.